ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

やっちゃいましたー！


ステンシルマークのインクが大暴発！


お気に入りのウォームアップパンツと、
備え付けの絨毯が、バックが、靴下が～！！


殺人現場のような私の部屋（泣）



それはさておき、本年も宜しくお願い致します。


脱力テニスを始めて、始める前とどこがどう変わったか
を、改めて棚卸ししてみました。


まずは、地面と垂直に立つことで、余裕のなかった
私のプレーにだいぶ余裕が生まれました。


肩の力、腕の力、今では腹筋背筋まで、意識して
力を抜くように心掛けることで、ボールがガットに
くっつくようになり、ショットが安定しました。


足の力を抜くことで、以前から持っている膝の痛み
をカバーするどころか、長時間の試合でも足が釣らなく
なりました。


以前ははーどヒットのときには力を入れていたの
ですが、今は、ラケットの重みとタイミングで、
力を入れなくてもハードヒットができるように
なりました。
（しかも、以前よりかなり正確です！）


今年は、このように素晴らしい効果がある
脱力テニスをどんどん多くの人に伝えていきたい
です！


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いるのは、メルマガ『めっちゃ上達！新常識テニス
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