ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

スーパー１day キャンプやりましたー！

『フォアハンドストロークを武器にする！』
がテーマでした。

４時間で６人のフォアハンドストロークを
武器になるように、どうすべきか？

とことん悩みに悩みました！

悩んだ甲斐があって、男性４人女性２人の
フォアハンドは、一目見てもすぐに分かるくらい
とても良い、攻撃的なフォアハンドに成りました。

とくに『かめはめはー』の効果があり、
パワーと安定感が格段にレベルアップしました！

４時間で２万円のキャンプは高い！

と、他のセミナーと比べれば私も思いますが、
２万円以上の価値がなければ、参加者は納得
できないだろうし、２度とリピーターには
ならないだろう。

何十時間練習しても、どんなにスクールに通っても
雑誌を何冊買って研究しても、決して得られない
だろう内容なので、２万円はむしろお得なのでは？

受講された方が、そう思ってくれることを
心より願っています。

今後、身体に無理のない自然体で楽しく
フォアハンドを武器にテニスライフを
エンジョイしていただけるようになるだけでなく、

この要素をバックハンドにもボレーにもサービスにも
応用して、どんどんレベルアップして欲しいと
思います。

やられた～！

のどがヒリヒリして、
身体に倦怠感がある。

最近、よく床暖房の上に寝ちゃうんだよね。

朝起きたら、前進カピカピに干からびて
のどが最悪でした。

床暖房…

暖かくて、横になると、なんで
あんなに気持ち良いのだろう

あ～、そろそろ眠くなってきた

ちょっとだけ床暖の上で横になろうっと！！

「明日やる」という言葉は、「永遠にやらない」
と同じくらいの意味を持つ。

「今日やる」「今やる」
これが、夢を叶える最善の方法である。

これは、知る人ぞ知る、金持ち父さんの言葉！

物事を達成するのに最も効果的なことは、

『期日を決めること！』

これは、アメリカの有名なインターネットマーケッター
の言葉！

目標を達成したければ、いつまでに、どうなるのか、
そのためには今日何をすればよいのか？

テニスで試合に勝ちたかったら、
どうやって勝ちたいのか？

いつまでにどのくらいまで勝ちたいのか？

そのために、今日何をすればよいのか？

これを明確にする必要がある。

もし、本気で勝ちたいなら、
いつまでに何をどうするのか、
期日を決めて、妥協せずに継続してトライすることだ！

必要があれば、これも、是非、活用して欲しい↓

メルマガ『めっちゃ上達！新常識テニス～中国武術の知恵～』


錦織選手、おめでとう！

続け！日本人男子プレーヤー！！！

最近のレッスンでは、ひたすら

「がんばるな～！」

を連呼している。

一通り脱力の感覚トレーニングをやった後、
ポイント練習をする際に、約束事を決める。

「絶対に頑張ってはいけませんよ。
　必死に走ってもいけません。
　頑張ってハードヒットも無しです。」
「だけど、頑張らないハードヒットや、
　頑張らないで素早く移動することは
　大いに結構！」

この一見矛盾したような表現をして、
ポイント練習をしてみる。

すると、いつもよりも皆、とっても
リラックスした良いプレーを見せてくれる。

実際に試合をやって、緊張した場面でできるかどうか
は、未知数だが、かなりトライする価値は
あると思う。

これを読んだ方にも、是非、頑張らないテニスを
実験してみて欲しい。

何か発見したら、僕のメルマガの中に、
メールアドレスが書いてあるので、
こちらまでご意見を送ってください。

メルマガ登録は、
http://melten.com/m/24956.html

今日は後輩のコーチと１セットをやりました。

一度もまともに負けたことのない後輩でしたが、
さすがにＪＯＰ大会で最近本戦でもシード選手と
いい試合ができるようになってきただけあって
そこそこ良いプレーをしてきました。

私のミスのせいでタイブレークで負けて
しまいましたが、自分の期待し、育てている
選手だけに、うれしい気持ちと、練習せねばの
気持ちと、もっともっと強くなって、
ボッコボコにやっつけて欲しい気持ちの
入り乱れた感じです。

それよりも、最近、脱力した状態での膝の送りや、
腰の動かし方を練習していたのですが、
その効果があってか、今まで以上に、楽に
安定してボールが打てた瞬間を何度か経験する
ことができました。

私にとって、このことは非常に大きな意味を
持っている出来事なのです！

このヒントを生かして、物凄いことが
できるような予感がしています。

マトリックスのキアヌリーブスが
師匠に「速く動こうとするな！
速く動けることを知れ！」
と言われた時のようなことが
少しだけ体感できました！！！

あれは実話か？？？

俺は大ボラ吹きか？

乞うご期待！

タイトルの通り、
欲しかったものをついに
買ってしまった！

と言っても、別に高い買い物ではない

しかし、効果は抜群！

買ったものというのは、
これなのだ！

初めて写真のアップを試みてみたけど、
ちゃんとアップされたかな？

立膝でできるだけ股関節を開き、
両手でマシーンを持ち、
力を使わずに腕を前方へ伸ばしていく。

身体が地面と平行くらいになったら止まり、
腰を順回転、逆回転と廻し、
後背筋を伝わって、マシーンが小さく前後する。

一見、危なく見えるこの動作こそ、
後背筋を伝わって手に筋力ではない力を
伝える良いトレーニングとなるのです！

是非、お試しあれ！

ホームページを更新しました！

メルマガ１day キャンプのところの
『詳細はこちら』をクリックして
新しく作ったページへジャンプくださいね！

フォアハンドストローク強化のきっかけに
なって頂ければ幸いです！

最新テニスの上達法である
ＳＤＳコントロール上達法
の最後のＳである『視線』
のコントロールを半ば強制的に
身に付けることができる
必殺のアイテムを作成しました！

後日写真に撮って、掲載しますね。

私の友人が作っていたものを
真似して作ったのですが、
これがまた、相当な優れものです。

これを使うと、ボールから
視線を離すわけには行かなくなります。

そして最後までボールを見る
『癖』がつくわけです。

フェデラーくらい、ボールを良く見て
テニスしたいものですよね。

早くやらねばと思いつつも、
なかなか忙しくてできなかった
メルマガの発行をたった今完了！

あ～、すっきりした！

もし、気になる方がいたら
http://melten.com/m/24956.html
ここをチェックしてね（＾＾）Ｖ

４大大会全部ＷＯＷＯＷに成っちゃったね。

うちはＷＯＷＯＷに入ってないから
見れね～よ～って声が多かったです。

何とかして下さい、３６５．comさんの力で！！！

なんて無理なお願いかな？