何も知らない妻を使って、脱力の修練をしました。


妻に手首を持ってもらい、私は肩→胸→お腹の筋肉を
順番に緩めていき、腕の方も肩→肘→手首と緩めてい
きました。


掴まれた手首は一切気にせず、腰や肩など、動かせ
るところをくねくね、くねくねと脱力したまま動か
して行きました。


すると、段々と全身が緩んでいき、最後には掴まれ
ている手首まで自由自在に動かすことができ、掴ん
でいる妻まで動かしてしまいました。


全く筋力を使っていないのに、簡単に妻を動かすこ
とができました。


不思議ですよね～。


子育てでコチコチに身体が固まった妻も、交替し
て私と同じように修練したところ、見るからにグ
ニャグニャの柔らかい身体に戻ってきました。


これは、重力を感知する能力を上げる修練です。


グニャグニャに柔らかくなった身体の方が、コチ
コチに固まった体よりも血流や気の流れが良く、
健康的であることは、言うまでもありません。


そして、とってもとっても気持が良いです。


テニスの上達のために、是非、活用してみてくださいね。

私のおしりの坐骨の下辺りに、正体不明のシコリが発見されました。

丸い感じで、皮膚の中で触るとコリコリと動きます。

椅子に座ったりすると痛くなってきたので、とりあえず医者に行きました。

場所が場所だけに恥ずかしさを我慢して、「まあ、おっさんの医者だろうからいいか！」的な気持ちで行きました。

順番が来て診察室に入ると、「どうしました？」と。

女医かよ！

しかも、３０歳くらいだよ！

仰向けに寝かされ、パンツをおろして、空中にあぐらをかくような、●●の穴丸出しの姿勢をとらされました。

（ヨガかよ！）

おしりって、こんな感じでレントゲンとるのかな？

と、思っていたら……

「グオゲホあああ！！！」

●●の穴に、いきなり予告なしで数本の指らしきもの（オレからは見えない）が、ズブズブっと入ってきて、グリグリっと中をかき回されました。

冷静に考えると、凄い経験でした。

シコリに危険性は無く、様子を見てから、ダメなら手術で取り出せば問題無いということは分かりました。

でも、ズブズブ、グリグリする必要があったのだろうか？

まあ、悪性の腫瘍でなくて良かった。



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森林公園ヘリテイジ・リゾート
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詳しくは、『脱力の極意はテニスの極意』を
ご覧ください。

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を書きました。是非、読んでくださいね！

最近は、東松山市と熊谷市近辺を
営業周りしています。

全く知らない人に声を掛けるのは
結構勇気とエネルギーが要りますよね。

でも、上手く会話が弾んだりすると、
本能的に喜びを感じます。

やっぱり人間は他の人とコミュニケーション
を持つことが大切なのだと改めて思いました。

こちらが胸を開いて、誠実に話せば、大抵の
人とは、心が通じると実感しました。

不安なことや、悩み事は色々ありますが、
月並みですが、

常に前向きに、失敗を恐れずに一歩一歩
確実に正しいと信じた方向に進んでいけば
良いんだと分かってきました。

今現実に『生きているだけで見っけもん』
感謝感謝！

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