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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆軽く打つとパワースマッシュになる◆


◆軽く打つとパワースマッシュになる◆


おはようございます、太郎です!


生徒さんからシングルス優勝のご報告をいただきましたー!

 ⇒ http://inspirits-tennis-club.com/gallery09/2012/10/1017-5.html


自分の生徒さんが優勝するのは、本当に嬉しいです!


Hさん、優勝おめでとうございます!


先日、レッスンでスマッシュの練習をやりました。


すると、皆さん思い切り力が入ってしまい、身体の軸がぶれてしまっていました。


そこで、打点で「トンッ」と軽くラケット面を当てるだけのスマッシュの見本をやりました。


すると生徒さんたちが、


「なんであんなに軽く打っているのに、あんなに強いボールが飛ぶの???」


と、不思議がっていました。


軽く打っているのに強いボールが飛ぶんじゃなくて、力を抜いて軽く打つからこそ強いボールが飛ぶんですね。


発想の転換です。


私自身もまだまだ発想の転換が完全にできてはいません。


力を入れれば大きいパワーが出ると信じて長年生きてきましたから、その発想を180度変えるのはなかなか難しいです。


でも、事実は力を抜けばパワーアップするということなので、否定しようがありません。


脱力すれば、身体も安定し、パワーもアップし、疲労も減りスタミナが長持ちし、見た目にも綺麗に打てます。


力むよりも脱力した方がメリットがはるかに大きいのは分かっているのですが(汗)


今よりももっともっとより強い決意で脱力してプレーする必要があるのかもしれませんね。


脱力テニスに挑戦している皆様、一緒に頑張りましょう!



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  テーマは『パワフル&高確率 脱力サービス(基礎編)』定員10名です!

  ★脱力して楽に、安定してパワフルなサービスを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます!

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スマッシュ | 投稿者 榊原太郎 08:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

スマッシュがこんなに簡単に楽に打てたのは初めてです


おはようございます、太郎です!


先日、「もうずっとスマッシュが苦手なんです。」
という生徒さんがいました。


スマッシュを打ってもらうと、はじめからガチガチに
力んで構えていました。


僕がぐにゃぐにゃに構えて、ぶらぶらの手首で力を抜いたまま、
ロブが落っこちてきたボールとラケットの重さを接触させただけ
でスマッシュを打って見せました。


何本か楽に、でもやや強烈なスマッシュを力を抜いたまま
打って見せました。


その後、生徒さんにも僕の真似をして打ってもらいました。


すると、その生徒さんはパコーン!パコーン!と楽そうに何本も
スマッシュを打ちました。


すぐに左右に打ち分けることもできました。


その間約3分です。


同時にレッスンを受けていた方達は、この変化を
目の当たりにした生き証人ですね。


その方達もこのブログを読んでいるので、
これは決して作り話しではありません。


スマッシュが苦手という方、発想の転換で、
3分で克服しましょう!


他のショットでも似たようなことが頻繁に起こります。


テニスビズの動画でイメージをゲットしてくださいね。


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スマッシュ | 投稿者 榊原太郎 09:58 | コメント(3)| トラックバック(0)
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