2008年06月29日
突然感覚が目覚め…！！
先日（22日）の１day キャンプを受講されたY.Uさん
からキャンプの感想を頂きましたので紹介しますね。
＝＝＝ここから＝＝＝
さて核心から言うと先月のバックストロークのキャンプ時にはなんとなくわかるが覚えが悪く、次の日から壁うちで｛ひたすら言われていたこと「抜く」と「体の中心軸」「体をたてる」等々！｝を意識しながら毎日打っていました。
すると「あ、これか！」という感覚が突然伝わってきて、目からうろこどころか目やに７年分取れた気がしました（苦笑）。
まだまだできずにはいるのですが、その感覚がわかっているのとわかっていないのでは雲泥の差があります！
私のつたない言葉で表すなら、なんとなくバッテングセンターで軽く流し打ちしてるみたいな、手に全く力を入れないで、ぶらーんと体を振っておつりでラケットが出て行き，球がびゅん～と飛んでいく感覚です。
もう一つ、おすすめは連続してキャンプを受けるととってもよいと言う事！
脱力のイメージや力の抜き方を忘れない状態で次の課題を教わるので、体が勝手におぼえやすい体になっているのです。
（＾＾）人間って忘れてしまうんですよね。特に私は覚えが悪く、忘れやすい性分なのでトホホですが・・・ なので忘れないように定期的に受けるのは効率的だなと思います。
あとは忘れないようにしみこませる、練習する、やり続けるという事！が私の方法です。あとはまずやってみる！（やらないであーだこうだいうのは食わず嫌い、やらず損だと思います。まず吟味してみておいしいか、為になるかやらなきゃわからないかなと。。
そしてとことんやる！中途半端にやらず、今までのやっていることはおいて、そのまま受け入れやってみるといいんではないかと。だから馬鹿面で、滝川クリスタル全開でやっております。
今回のボレーも「体をたたせる」「抜く」、この感覚をまたしみこませていきます。
今回も大変有意義なキャンプになりました。師匠には抜き方、力のベクトル等の指導を、西田コーチには「球が来るまで待て」といわれた事がとても私に一番のアドバイスを教えていただいたと感謝しています。そして何よりもTARO（榊原）コーチには本当に感謝です。教えていただいた極意を本物にできるように頑張っていきます（＾＾）/
次回サービスやフォアストローク（前々回は受けなかった ）、リターンなどをリクエストいたしまあす。
＝＝＝ここまで＝＝＝
１day キャンプに参加して頂いた皆様、
本当にありがとうございました！
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今までと同じ考え方では、結果はなかなか変わらない。
発想の転換こそが、飛躍的な変化を起こす！
秘密の飛躍的変化を求めるならここをクリック！
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さて核心から言うと先月のバックストロークのキャンプ時にはなんとなくわかるが覚えが悪く、次の日から壁うちで｛ひたすら言われていたこと「抜く」と「体の中心軸」「体をたてる」等々！｝を意識しながら毎日打っていました。
すると「あ、これか！」という感覚が突然伝わってきて、目からうろこどころか目やに７年分取れた気がしました（苦笑）。
まだまだできずにはいるのですが、その感覚がわかっているのとわかっていないのでは雲泥の差があります！
私のつたない言葉で表すなら、なんとなくバッテングセンターで軽く流し打ちしてるみたいな、手に全く力を入れないで、ぶらーんと体を振っておつりでラケットが出て行き，球がびゅん～と飛んでいく感覚です。
もう一つ、おすすめは連続してキャンプを受けるととってもよいと言う事！
脱力のイメージや力の抜き方を忘れない状態で次の課題を教わるので、体が勝手におぼえやすい体になっているのです。
（＾＾）人間って忘れてしまうんですよね。特に私は覚えが悪く、忘れやすい性分なのでトホホですが・・・ なので忘れないように定期的に受けるのは効率的だなと思います。
あとは忘れないようにしみこませる、練習する、やり続けるという事！が私の方法です。あとはまずやってみる！（やらないであーだこうだいうのは食わず嫌い、やらず損だと思います。まず吟味してみておいしいか、為になるかやらなきゃわからないかなと。。
そしてとことんやる！中途半端にやらず、今までのやっていることはおいて、そのまま受け入れやってみるといいんではないかと。だから馬鹿面で、滝川クリスタル全開でやっております。
今回のボレーも「体をたたせる」「抜く」、この感覚をまたしみこませていきます。
今回も大変有意義なキャンプになりました。師匠には抜き方、力のベクトル等の指導を、西田コーチには「球が来るまで待て」といわれた事がとても私に一番のアドバイスを教えていただいたと感謝しています。そして何よりもTARO（榊原）コーチには本当に感謝です。教えていただいた極意を本物にできるように頑張っていきます（＾＾）/
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2008年06月22日
技ありストローク
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テニスに悩んでいるテニス大好き人間の皆様の
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お願い致します。
『抜き』という技を知っているだろうか？
言葉そのままに、力を『抜く』のだが、
この『抜く』という行為がとてもとても
ストロークを安定させ、パワーアップさせるのだ！
リラックスして真っ直ぐに立ち、ストロークを振り始める。
インパクトの瞬間、肩の力を一気に『抜く』のだ！
すると、体幹部が安定し、理想的な振り抜きが
可能となる。腕には全く力が入っていない。
自然とラケットヘッドがボールを抑え込み、
ナチュラルに必要充分のスピンのかかったボールが
相手コートに突き刺さるだろう。
明日（実質今日）はメルマガ１day キャンプだ！
参加者全員のボレーを素晴らしいく上達させてみせる！
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言葉そのままに、力を『抜く』のだが、
この『抜く』という行為がとてもとても
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インパクトの瞬間、肩の力を一気に『抜く』のだ！
すると、体幹部が安定し、理想的な振り抜きが
可能となる。腕には全く力が入っていない。
自然とラケットヘッドがボールを抑え込み、
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相手コートに突き刺さるだろう。
明日（実質今日）はメルマガ１day キャンプだ！
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2008年06月16日
瞬間ボレー上達！
無料テニスクリニックを開催してきました！
参加者は１４名でした。
ストロークの基本を少しと、体を脱力させる体操を
少しやってからボレーに入りました。
ボレーが苦手な方に手を挙げて頂き、一人の女性を
選び、皆の代表でボレーをしてもらいました。
すると、やはりボールが安定せず、右に行ったり左に行ったり、遠くに飛んだり手前に落ちたり。
私は参加者全員に向かってこう言いました。
「今から瞬間的に彼女のボレーが変わってきて、
どんどん良くなっていきます。」
「今の彼女のボレーを覚えておいてください。
そして、これからどのように彼女のボレーが
変化していくかを良く観察してください。」
そこでポイントを２点だけ指導し、再び彼女に
ボレーしていただきました。
すると、打つ度にどんどんショットが安定してきて、
見た目にもとてもきれいなフォームになってきました。
他の参加者１３名も、あまりの急変ぶりに思わず、
「おー」だの「あー」だのと声を上げていました。
指導したポイントはたったの２つ。
「姿勢をまっすぐに起こしてください。」
「力をできる限り抜いてください。」
その後も彼女は何本も良いボレーを打ちました。
ただし、姿勢をまっすぐに保てた場合に限りです。
どうしても今までの癖で、顔が前に突っ込んで
しまうことがあります。
悪い癖に勝った時は、確実に良いボレーが打てる
ようになってきました。
その間要した時間は、３分間程度でした。
ボレーの上手くなりたい方はこの２ポイントに
注意を向けて練習してくださいね。
６月２２日（日）１４：３０から４時間
南市川インドアテニスガーデンにて、
１day キャンプを行います。
テーマは『自信を持ってボレーを打つ』です。
こんなにこことここの力を抜くだけで、こんな
凄いボレーが短時間に打てるようになるなんて！
と、驚かれることになるでしょう。
詳しくは『テニス塾のホームページ』にて。
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参加者は１４名でした。
ストロークの基本を少しと、体を脱力させる体操を
少しやってからボレーに入りました。
ボレーが苦手な方に手を挙げて頂き、一人の女性を
選び、皆の代表でボレーをしてもらいました。
すると、やはりボールが安定せず、右に行ったり左に行ったり、遠くに飛んだり手前に落ちたり。
私は参加者全員に向かってこう言いました。
「今から瞬間的に彼女のボレーが変わってきて、
どんどん良くなっていきます。」
「今の彼女のボレーを覚えておいてください。
そして、これからどのように彼女のボレーが
変化していくかを良く観察してください。」
そこでポイントを２点だけ指導し、再び彼女に
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すると、打つ度にどんどんショットが安定してきて、
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他の参加者１３名も、あまりの急変ぶりに思わず、
「おー」だの「あー」だのと声を上げていました。
指導したポイントはたったの２つ。
「姿勢をまっすぐに起こしてください。」
「力をできる限り抜いてください。」
その後も彼女は何本も良いボレーを打ちました。
ただし、姿勢をまっすぐに保てた場合に限りです。
どうしても今までの癖で、顔が前に突っ込んで
しまうことがあります。
悪い癖に勝った時は、確実に良いボレーが打てる
ようになってきました。
その間要した時間は、３分間程度でした。
ボレーの上手くなりたい方はこの２ポイントに
注意を向けて練習してくださいね。
６月２２日（日）１４：３０から４時間
南市川インドアテニスガーデンにて、
１day キャンプを行います。
テーマは『自信を持ってボレーを打つ』です。
こんなにこことここの力を抜くだけで、こんな
凄いボレーが短時間に打てるようになるなんて！
と、驚かれることになるでしょう。
詳しくは『テニス塾のホームページ』にて。
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2008年06月11日
伸び悩みこそ最大のチャンス！
当然誰にでもうまくプレーできない日がある。
気分はすっきりせず、沈んだ日が続く。
一生懸命な人ほど、だめな時は落ち込む。
そんな時こそ実は最大のチャンスなのだ！
徹底的にうまく行かない理由を究明しよう。
そして、冷静に考えて、次回どのようなことに
注意を払って練習or試合をするべきかを意志決定
しよう。
苦しいからこそ、ごまかさずに真正面から考えよう。
運命に負けてはダメだ。流されてはダメだ。
全力を尽くせば、知恵は必ず運命に勝る。
また実践しダメでも、また知恵を絞って実践しよう。
必ず目標を達成するまで、諦めてはいけない。
諦めなければ、必ず目標は達成できる。
苦しいからこそ、自分を変える最大のチャンスなのだ！
立ち上がれ！！！
気分はすっきりせず、沈んだ日が続く。
一生懸命な人ほど、だめな時は落ち込む。
そんな時こそ実は最大のチャンスなのだ！
徹底的にうまく行かない理由を究明しよう。
そして、冷静に考えて、次回どのようなことに
注意を払って練習or試合をするべきかを意志決定
しよう。
苦しいからこそ、ごまかさずに真正面から考えよう。
運命に負けてはダメだ。流されてはダメだ。
全力を尽くせば、知恵は必ず運命に勝る。
また実践しダメでも、また知恵を絞って実践しよう。
必ず目標を達成するまで、諦めてはいけない。
諦めなければ、必ず目標は達成できる。
苦しいからこそ、自分を変える最大のチャンスなのだ！
立ち上がれ！！！
2008年06月10日
≪必ず上達する方法≫
元気ですか！TAROです！
元気があれば何でもできる！
市民大会が各地で開催された。
勝った人もいれば、負けて悔しい思いをした人もいると思う。
相手が強く、圧倒的に負けたりすると、
「相手はうまかったなぁ。」
で、終わってしまう人。
もったいない。その相手に勝つ方法を考えよう！
やるべきことが多すぎて、結局いつも通りの練習をしてしまってはダメだ。
まず、やるべきことを自分が処理できることに細分化しよう。
そして、姿勢を起こす、グリップを緩く握るなど、できることから即、始めよう。
当面やるべきことを書き出し、一つ一つクリアし、半年or１年で全部達成しよう。
半年後or１年後に、同じ相手に勝てるとしたら、あなたはどんな気分？
あなたには可能性がある。
人間は死ぬまでに脳の１０％程度しか使ってないんだから。
あなたが今までほとんど使っていない身体能力を開花させて、
『自信満々でボレーする』方法を身に付けよう！
相手の打ったボールが自分に到達するまでの時間は、自分次第で変えられる！？
今、体験しない手はない。あと５名様。先着順。
メルマガ１day キャンプ ６月２２日（日）開催。
時間は14:30～18:30の４時間。テーマは『自信を持ってボレーする』
お申し込みは、
taro19680724@yahoo.co.jp
まで。詳しくは、『テニス塾のホームページ』で。
元気があれば何でもできる！
市民大会が各地で開催された。
勝った人もいれば、負けて悔しい思いをした人もいると思う。
相手が強く、圧倒的に負けたりすると、
「相手はうまかったなぁ。」
で、終わってしまう人。
もったいない。その相手に勝つ方法を考えよう！
やるべきことが多すぎて、結局いつも通りの練習をしてしまってはダメだ。
まず、やるべきことを自分が処理できることに細分化しよう。
そして、姿勢を起こす、グリップを緩く握るなど、できることから即、始めよう。
当面やるべきことを書き出し、一つ一つクリアし、半年or１年で全部達成しよう。
半年後or１年後に、同じ相手に勝てるとしたら、あなたはどんな気分？
あなたには可能性がある。
人間は死ぬまでに脳の１０％程度しか使ってないんだから。
あなたが今までほとんど使っていない身体能力を開花させて、
『自信満々でボレーする』方法を身に付けよう！
相手の打ったボールが自分に到達するまでの時間は、自分次第で変えられる！？
今、体験しない手はない。あと５名様。先着順。
メルマガ１day キャンプ ６月２２日（日）開催。
時間は14:30～18:30の４時間。テーマは『自信を持ってボレーする』
お申し込みは、
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まで。詳しくは、『テニス塾のホームページ』で。
