2013年09月30日
◆切れと決定力のあるパンチボレーの打ち方◆
◆切れと決定力のあるパンチボレーの打ち方◆
おはようございます、太郎です！
こんなレッスンをしたことがあります。
レッスンの中で３０代の中上級の男性にボレーをしてもらいました。
彼は、しっかり構えてしっかりと踏み込んでフォアハンドのボレーをしました。
まあまあのボレーですが、本当に切れ味ある決定力のあるボレーではありませんでした。
そこで僕は彼に自分の携帯電話を手渡し、「これで本当に電話している振りをしながら、同じようにボレーしてください。」と頼みました。
１０名が参加しているレッスンでしたので、この光景は他の９名もまじまじと見つめていました。
そして３０代の彼が、次の球出しのボールをボレーすると・・・・
バッシーン！
とバウンドして伸びていく切れ切れの決定力のあるボレーをしました。
これには９名の参加者も「おーっ！」と歓声。
打った本人も「えっ！？」という驚いた顔。
そして次に僕の携帯電話を返してもらい、携帯無しでボレーをしてもらうと、まあまあの最初のボレーに戻ってしまいました。
そしてまた携帯電話を渡すと、バッシーン！と切れと決定力のあるボレーに。
これには他の９名の参加者も大笑いでした。
一体何が起こったのか？？？
携帯電話を持たない時は、必死に良いボレーをしようとして前傾姿勢になっていました。
ところが携帯電話で電話をしているように振る舞うと、姿勢が起きたままボレーできたんです。
テークバックや踏み込みは一緒ですが、体幹の姿勢が全然違ったんですね。
そして携帯電話に意識が行くことで、多少力みが取れてより脱力できたのでボールにパワーが伝わったということです。
ということは、携帯電話を持たなくても姿勢をお越し脱力してボレーすれば、既に彼は良いボレーを打つ能力があるということです。
ドロップボレーのように力を吸収するにも、パンチボレーのように力を発揮するにも、姿勢と脱力が大きなきっかけになるんですね。
あなたのボレーの時の姿勢は、どのようになっているでしょうか？
いつも通りにボールを打っているつもりでボレーの素振りをしてみましょう。
さあ、あなたは背筋がピンと起きて脱力していましたでしょうか？
◎錦織選手を育てたコーチが現代のボレーについて教えてくれています。僕には凄く勉強になりました！
特典のインタビューＤＶＤで、世界１位になる選手のジュニア時代の話しが面白かったです。
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■１０月５日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１２１回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り３名です！お早目に！
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■１０月２０日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて第１２２回１day キャンプを行います。
テーマは『脱力ボレー、脱力スマッシュ（基礎編）』 残り１０名です。大チャンスです！！！
★脱力して身体に無理なく、効率的な動きで打つ鋭いボレーとスマッシュを身に付けます。
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※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。
自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V
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2013年09月28日
◆ドロップボレーが得意になる方法◆
◆ドロップボレーが得意になる方法◆
おはようございます、太郎です！
僕の脱力の師匠のブログはもうチェックされましたでしょうか？
takayaのブログ ⇒ http://ameblo.jp/guinanzai/
超面白いですから、是非読んでみてはいかがでしょうか。いっちゃってます（笑）
今日はドロップボレー、またはドロップボレーぎみのアングルボレーのやり方です。
僕はテニスを始めてから約１５年間ドロップボレーを苦手として生きていました。
そしてある日を境に、ドロップボレーを得意技として自分の武器のひとつにしました。
今までは１０球球出ししてもらいドロップボレーをしたら２～３球上手く行くかどうかという感じでした。
とても不安定な感じで、全く自信がもてませんでした。
ところがあることに気が付いたら１０球中９～１０球、安定して上手くドロップボレーができるようになりました。
今まで多くの生徒さん達にドロップボレーを指導してきましたが、生徒さんがこの簡単なコツを実行できたときは、ほぼ間違い無くドロップボレーが成功しています。
「だったらもっと早く知ってたら良かったのに～！！」と何度も思いました。
そのドロップボレーのコツとは・・・・
身体を起こすことです。
「何それー」と言われそうですが、事実だから仕方ありません。
本当に姿勢を起こして、そのまま姿勢を前傾させずにボールに触れれば、ドロップボレーは簡単にできるようになります。
ただ難しいのは、とても多くの方が飛んで来るボールにつられて前傾してしまうんですね。
本人は身体を起こしているつもりでも。
それでは上手くいきません。
本当にインパクトの時には身体が地面と垂直に起きているか、それ以上に後ろに少し傾いているくらいでちょうど良いです。
後はラケット面を上向きに傾けておけば、打っているうちに勝手に感覚が分かってきます。
実は一発で決めるパンチボレーでもそのコツは使えます。
パンチボレーについては次回お話しますね。
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2013年09月26日
◆始めて半年で打つ球と思えない！◆
◆始めて半年で打つ球と思えない！◆
おはようございます、太郎です！
夜中の３時、ベッドの上で体のあちこちがチクチクしました。痛かゆい！
「う～っ。」と数分間もがいた後、あまりの不快感で起き上がり部屋の電気をつけると・・・
真っ白な部屋の壁に、真っ赤になって丸丸と太った蚊が威風堂々と止まっていました。
足や腕など５～６ヶ所が刺されていましたー(T_T)
ーーーーーーーー
最速テニス上達一年間プログラムの会員専用掲示板に素晴らしい書き込みをいただきましたので、ご紹介しますね。
○美さん、大変にありがとうございます！
＝＝＝ ここから ＝＝＝
ファアハンドのプログラムを始めて12日目です。
気が付いたことを書きます。
①スプリットステップを結構おろそかにしてたこと。
②面づくりを意識することでで始動が速くなった気がします。
③延長セットでラケットを『引きすぎず』ゆるゆるのグリップでラケットを立てて横降りフェイスインパクトをすることで
自然とワイパースイングになって強い当たりのスピンが出るようになった。(気がします)
④ネットミスをするときはムキになって強打している場合が多い。
今のところこんなとこです。
いつも練習している仲間からは球質が変わったと言われました。
自分でも実感してます。
＝＝＝ ここまで ＝＝＝
そして、他のメンバーさんからは、こんなメールをいただきました。
○○田さん、大変にありがとうございます！
＝＝＝ ここから ＝＝＝
コーチ土日の講座どうもありがとうございました
昨日サークルで習ったフォアを打っていたら、テニス始めて半年で打つ球と思えないといわれ嬉しい思いをしました
一年間プログラムも頑張って行きたいと思います。
＝＝＝ ここまで ＝＝＝
なぜ、そんなに早く球質が変わるのか？
それは・・・・
今までと違うことに挑戦したからです。
成長するために、自らリスクを冒す勇気を出して、新しいことを実行したからです。
素晴らしいと思います。
あなたも是非、『最速テニス上達一年間プログラム』で、テニス人生で一番上達した一年間を過ごしてみませんか！
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９月中にお申込みの方に、テニスビズのオリジナル『Relax』Tシャツがもれなくもらえます。
2013年09月24日
◆身体にとって効率的なやり方◆
◆身体にとって効率的なやり方◆
おはようございます、太郎です。
先日、土曜日曜と２日続けての１day キャンプを行いました。
参加された方はなんと、広島県、石川県、三重県、山形県、長野県、神奈川県、茨城県、千葉県、埼玉県、東京都から来られました。
「何年もやろうとしてもできなかったことが、１回のキャンプでできるようになるから大変にお得だと思います！」と２回目の参加となるKさんが話してくれました。
女性で参加してくれたAさんは、「バックハンドのリターンは苦手だったのに、あんなに打てるなんて驚きました！」と言ってくれました。
「かわし動作を使うとスピンがしっかりとかかってくれるので、バウンドして伸びるボールが打てるようになりました！」
「苦手なリターンで、あんな凄いボールを打ち返したのは初めてです！」
「攻撃的なフォアハンドでのステップの使い方が分かりました。あとは沢山練習します！」
などなどご感想をいただきました。
頑張って練習してもなかなかできないショットは、そのやり方が間違っている可能性があります。
正しい、身体にとって効率的なやり方が分かれば、そしてそのやり方で練習していれば、たいていの場合はすぐに感覚をつかむことができます。
その感覚を試合で無意識でもできるようにするためには、日々の練習がとてもとても大切になります。
まずは正しいやり方を理解し、それを繰り返し継続して練習する。
それができれば、自然とそのショットはあなたのモノになります。
やり方を知る方法、それを効率よく身体に覚えさせる方法、それを継続して続ける方法。
これらを全てシステム的に実践できるプログラムが『最速テニス上達一年間プログラム』なんです。
今、続々と参加者が増えて来ています！
あなたのテニス人生で最も上達する一年間を経験してください。
このプログラムの特典は、１day キャンプに４回無料で参加でき、６回の無料講習会（１回４時間）を受講できます（合計１０万円分）。
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是非、あなたのご参加をお待ちしています。
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2013年09月19日
◆トップスピンの打ち方◆
◆トップスピンの打ち方◆
おはようございます、太郎です。
メールでこんなご質問をいただきました。
＝＝＝ ここから（抜粋） ＝＝＝
力を入れて打ちたいけれど、そうするとアウトになることが多いのです。
コーチからも「もっと強く打って」といわれるのですが、どうすれば強く打ってもコートの中に入るのか、
もはや分からなくなってきています（苦笑）。
スピンをかけたいのですが、ボールをこする感覚が分かりません
（すごくこすれているようなときは、ネットにかかりますが、スピンがかかりきらずアウトしてしまうこともよくあります）。
＝＝＝ ここまで ＝＝＝
もっともっと長文のご質問で、ご本人は相当悩んでいる感じでした。
とてもとても良いことだと僕は思います。
上達したいという向上心が強いから悩まれるし、考えるんですね。
そして疑問が出てくる。答えを求める。知ってそうな人に聞く。
これは早く上達するために、最適なパターンだと思います。
では、僕からの返信メールをご覧ください。
＝＝＝ ここから ＝＝＝
○○ 様
おはようございます。
ストロークでボールにスピンをかけるやり方を説明しますね。
まずはグリップをゆるゆるに持ちます。手首もゆるゆるです。
ボールに当たるラケット面は地面と垂直です。
スイングはワイパースイングです。
線でボールを捕えずに点で捕えますが、脱力していればボールをガットでつかむ感覚があるので、
線で捕えたように感じるはずです。
厚目に当てるか、こするように薄目に当てるかは、どんなボールを打ちたいかによって変わります。
腕のスイングはほぼ横振りです。が、ラケットヘッドはワイパーするのでインパクトでは下から上へ動きます。
こすり過ぎてのネットや、掛かり損なってのアウトは、感覚をつかむまでの間に起こる自然なミスですので、
気にし過ぎないようにしてください。感覚が分かってくれば徐々にコントロールが付いてきます。
力んでいると肩が上がってしまい、ラケットがスムーズに動きません。肩が上がらないように遠い打点で捕えると良いです。
身体の使い過ぎもミスの原因になります。
はじめは手首から先だけで回転を掛ける感覚で良いですが、これも力んでいてはできません。
脱力していれば、手首から先だけで回転を掛けようとすれば勝手に全身が使えるようになります（自分では分からないかもしれません）。
自分が打ったボールが入るかどうかではなく、打ったボールが回転で落下しているかどうかを確認してください。
コントロールは後から勝手についてきます。
ざっくりの説明になりますが、これをヒントに頑張ってみてください。
是非、一度テーマがトップスピンの時の１day キャンプにいらしてください。お待ちしています！
テニスビズ
榊原太郎
＝＝＝ ここまで ＝＝＝
『最速テニス上達一年間プログラム』でオリジナル、リラックスTシャツ、プレゼント中（９月いっぱい）！！！
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■９月２１日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える シングルス 攻撃的脱力フォアハンド』満員御礼です！
★フォアの逆クロス、ダウンザライン、ランニングクロスなど、試合で武器として使えるフォアを身に付けます。
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■９月２２日（日）１５時～１９時 トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える ダブルス 脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り５名です！大大チャンスです！
★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
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■１０月５日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１２１回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り２名です！お早目に！
★身体に合った効率的な動き方で楽にパワフルで安定感のある脱力フォアハンドの基礎をしっかりと身に付けます。
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2013年09月18日
◆脱力は≪ゾンビ≫？◆
◆脱力は≪ゾンビ≫？◆
おはようございます、太郎です！
メルマガ『驚くほど変わる脱力テニスの非常識な上達方』を読んでくれている人にはお伝えしたのですが、僕の脱力の師匠がついにブログを始めてくれました！
メルマガ『驚くほど変わる脱力テニスの非常識な上達方』
⇒ http://www.mag2.com/m/0000278968.html
脱力の師匠のブログ『ＴａＫａＹａのブログ』
⇒ http://ameblo.jp/guinanzai/
脱力のイメージをつかむのに最適なのは、≪ゾンビ≫だそうです（笑）
なるほど、確かにそんなイメージが役に立ちそうな気がします。
でも僕の場合は、脱力できた（と言ってもらえた）時はもっと何も無いような感覚です。
骨に何もついていないような・・・。
脱力の世界は本当に奥が深いです。
でも、ほんのちょっと脱力に近づいただけで、テニスのプレーには大きな変化が現れます。
１day キャンプや脱力テニス塾では、その変化を感じてもらえるように意識してアドバイスしています。
ただ脱力の場合、一回できただけでは、またすぐに今までの習慣で力みが出てきてしまい、脱力できなくなることが多いです。
ですからずっと脱力を意識して練習していくことが大事なんですね。
継続は力なり。
継続は脱力なり（笑）
是非、一年間毎日一緒に継続して脱力を練習していきましょう！
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■１０月５日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１２１回１day キャンプを行います。
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2013年09月16日
◆添田選手ありがとう。錦織選手凄過ぎです。◆
◆添田選手ありがとう。錦織選手凄過ぎです。◆
おはようございます、太郎です！
今、僕の住んでいる埼玉県さいたま市は・・・
めちゃくちゃ強風です。大風１８号の影響です。
まだまだ風も強くなるそうなので、皆さんも十分注意して元気にやり過ごしてくださいね。
知っていましたか？
この週末、デビスカップ日本代表チームがワールドグループ復帰を掛け、コロンビアチームと対戦しました。
初日シングルス２試合は、錦織選手がストレート勝ちし、添田選手がファイナルセットで惜しくも負けました。
２日目ダブルスは杉田選手と伊藤選手が組んで出場しましたが、残念ながらストレートで負けました。
３勝したら勝ちのデ杯で、１－２と追い込まれた日本チームでしたが、３日目のシングルス２試合のうち先に錦織選手が勝って２勝２敗。
勝負は最終戦の添田選手にかかってきました。
過去２回、デ杯で２－２で添田選手に回って２回とも添田選手が負けて日本チームは負けた経験があります。
そのプレッシャーの掛かる中、最終戦で添田選手が、 4-6, 6-4, 6-3, 6-3 で逆転勝利！！！
見事、日本チームはワールドグループ復帰を果たしましたー！
この勝利を喜ぶために、また、あきらめずに頑張る素晴らしさを僕らに見せるために、過去２回、添田選手は辛い想いをしてくれたのかもしれませんね。
添田選手、そして日本チームの皆様、関係者の皆様に本当にありがとうと伝えたいです。
あきらめずに、苦しくても夢に向かって進み続ける姿は、本当に多くの人を勇気づけてくれますね！
今、テニスが上手くなりたくて頑張っている方、壁にぶつかって悩んでいる方、あなたは絶対に壁をぶち破ることができます。
過去のデータや周りの人達が「絶対にそんなこと無理だよ。」と言っても無視してくださいね。
あなたには必ずできます。
僕は、何度も何度も、周りの人から絶対に無理、そんなことあり得ないと言われたことを達成してきた経験があります。
できるかできないかは、過去のデータや周りの人が決めることでは無いんですね。
全て自分で決めることなんです。
『できるかできないか』ではなく、『やるかやらないか』なんですね。
目標を達成する方法は１００万通りあります。
ひとつの方法がダメなら、もう一つの方法でトライすれば良いだけです。
パワーはあなたにあります。他人やデータにパワーを譲り渡さないでください。
一緒に夢を実現させて行きましょう！！！
テニスが上手くなりたいと本気で考えている人が続々と参加中です。
この『最速テニス上達一年間プログラム』を利用して夢を叶えてください！
僕もスタッフも真剣です。本気です。今、このチャンスを見逃さないでくださいね。
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■９月２２日（日）１５時～１９時 トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える ダブルス 脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り６名です！大大チャンスです！
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2013年09月11日
◆新プログラム始動開始しました！！！◆
◆新プログラム始動開始しました！！！◆
おはようございます、太郎です！
２０１３年のＵＳオープン、最後はやはりナダルが強かったー。
来年は錦織選手のいる決勝戦を見たいものですね。
あなたはこの直近の一年間でどのくらいレベルアップしましたか？
お待たせいたしました！テニスビズから待望の最速上達プログラムが始動しました。
その名も『最速テニス上達一年間プログラム』
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このプログラムは、一年間を通して継続して脱力テニスを行い、丸一年で別人のように上達しようという企画です。
やるべきことをしっかり私達と一緒に継続して行っていくことで、年齢性別に関係なく、確実に一年後にレベルアップした自分を楽しめるようにします。
テキストとＤＶＤを使い、そして時々私と直接会って練習ていきます。
一年間を３か月ごとに４期に分け、第１期の始めの３ヶ月は徹底してフォアハンドストロークを磨いていきます。
ですからあなたは、効率的な身体の使い方を理解し、効率的な練習を続け、時々１day キャンプや講習会で確認しながら一歩ずつ確実に上達していくことができます。
その３ヶ月も２週間ずつ６回に分けて、初めの２週間はある程度のフォームを覚えたり、次の２週間はリズムを覚えたりと、テーマを持って練習していきます。
そして毎日のチェックシートを見て一日５～１０分のエクササイズをDVDの私達の動画を見ながら一緒に行い、やった項目をチェックシートにチェックしていきます。
ですからあなたがどれだけ努力してきたかが、チェックシートを見れば一目で分かる訳です。
そして、年間４回１day キャンプに無料で参加でき、年間６回の無料講習会（一回４時間）に参加し、私と直接会ってご自分の効率的な身体操作をチェックできる特典が付きます。
一回約１万円相当のキャンプや講習会を年間１０回無料で受講できる特典が付いて来るわけです。
それだけで『最速テニス上達一年間プログラム』の金額を取り返すことができてしまいますね（笑）
さらに『最速テニス上達一年間プログラム』の会員専用の掲示板がありますので、そこで他の参加者の意見や発見をシェアでき、疑問に思ったことを質問もできます。
さらにさらに９月中にお申込みされると、Tennis Bizオリジナル限定Tシャツがもれなくもらえます。
これらの特典は、あなたを『最速テニス上達一年間プログラム』にお誘いするために付けました。
なぜなら、あなたが一番早く確実に上達する方法をいろんな方と相談しながら必死に考えた結果、作り上げたプログラムだからです。
このプログラムに入っていただき、一緒に一年間徹底的にやっていくことが、最も効果的に脱力テニスを身に付けていただく方法だと思います。
私自身、脱力と出会う前までは、必死に努力してもなかなか上達を実感できなかったんです。
それが、脱力と出会って、今では坂道を転がるように止まらない上達を実感しながらテニスができています。
（だからオヤジなのに現役選手がやめられないんですね～楽しくて(^^♪）
そんなに楽しく上達していける方法を是非あなたにも味わっていただきたいんです。
本当に上達したいと思っていて、毎日５～１０分の時間をテニス上達のために使える方ならどなたでも入ることができます。
残念ながら、このプログラムは本当か嘘か試してやろうと思っている方はご入会できません。
このプログラムを通して、必ず一年間で今までのテニス人生で一番の上達を実感してやろうという方のみご入会できます。
そのような方には、テニスビズが全力でサポートしていきます。
是非、このチャンスを逃さないで、一緒に頑張っていきましょう！
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■９月２１日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。
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■９月２２日（日）１５時～１９時 トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える ダブルス 脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り６名です！大大チャンスです！
★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。
自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V
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2013年09月06日
◆１day キャンプをただで４回受講する企画◆
◆１day キャンプをただで４回受講する企画◆
おはようございます、太郎です！
第１１９回１day キャンプ（９／２１）は満員になりました。ありがとうございます。
そして、凄いことになっています。
何が凄いかというと、参加される方が、まさに日本全国から来られる予定です。
会場は千葉県の市川市にある南市川テニスガーデンのインドアコートです。
参加される方は、東京都から、千葉県、埼玉県、茨城県、長野県、山形県、三重県、広島県、石川県までいらっしゃいます。
本当にありがとうございます！
１day キャンプには、九州や沖縄、大阪などから、繰り返しご参加してくださる方もいます。
その行動力の凄さには、こちらが驚かされています。
「来た価値があった。」「参加して本当によかった。」と必ず言っていただけるよう、僕の方も必死です。
必死になって、思いきり一緒に楽しんでいます（笑）
なぜ楽しめるか？
それは、５千年間研究に研究を重ねて身体の使い方を開発してきた中国武術の歴史があるので、それを使って効果が出ない訳がないからなんです。
アドバイスさせていただいたことで、受講生みなさんのプレー、ショットの切れや伸び、安定感が変わっていくのを見るのが最高に楽しいんです。
この１day キャンプに年間４回と、４時間の無料講習会に年間６回、無料で受講できる方法がもうすぐ発表になります！
テニスビズのサイトを見逃さないようにチェックしていてくださいね！
⇒ http://tennis-biz.com/
■９月７日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１１８回１day キャンプを行います。
テーマは『脱力スライス系ショット スライス、ボレー、ドロップ、スライスロブ』残り３名です！大チャンスです！
★身に付けておくと非常に便利なスライス系ショット。守る、攻める、翻弄するなど、是非覚えたいショットです。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■９月２１日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える シングルス 攻撃的脱力フォアハンド』満員御礼です！
★フォアの逆クロス、ダウンザライン、ランニングクロスなど、試合で武器として使えるフォアを身に付けます。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■９月２２日（日）１５時～１９時 トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える ダブルス 脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り６名です！大大チャンスです！
★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
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※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。
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2013年09月03日
◆脱力の師匠の肩甲骨が・・・◆
◆脱力の師匠の肩甲骨が・・・◆
おはようございます、太郎です！
最近、肩甲骨の重要性をヒシヒシと感じています。
というのは、肩甲骨周りを脱力して使えた時のショット（私の場合は特にサービス）が凄い。
逆に少しでも力みがあると、脱力したときのパワーは絶対に出せません。
先日、脱力の師匠の肩甲骨の動きを実際に手で触らせていただきました。
「何だこりゃ？」何か別の生き物のようにぐにゅぐにゅと動いていました（笑）
そして師匠が素振りをした時のインパクトでのスイング音が、僕のそれとは別物でした（汗）
肩甲骨が柔らかく動きまくれるということは、腕も脱力できるということで、重みが生まれます。
その重みを使う事でボールにパワーを伝えることが可能になります。
あなたも是非、意図的に肩甲骨をぐにゅぐにゅぐにゃぐにゃと動かす練習をしてみてください。
当然、血流も良くなりますから健康にも非常に良いと思います。
さあ、僕とどっちが肩甲骨を自由にぐにゃぐにゃにできるか競争です！
負けないぞー！
■９月７日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１１８回１day キャンプを行います。
テーマは『脱力スライス系ショット スライス、ボレー、ドロップ、スライスロブ』残り４名です！大チャンスです！
★身に付けておくと非常に便利なスライス系ショット。守る、攻める、翻弄するなど、是非覚えたいショットです。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
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■９月２１日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える シングルス 攻撃的脱力フォアハンド』残り３名です！
★フォアの逆クロス、ダウンザライン、ランニングクロスなど、試合で武器として使えるフォアを身に付けます。
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■９月２２日（日）１５時～１９時 トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。
テーマは『試合で使える ダブルス 脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り６名です！
★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。
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2013年09月02日
◆人間は年と共に元気になっていくもの◆
◆人間は年と共に元気になっていくもの◆
おはようございます、太郎です！
おとといのPV（ページビュー）が１１００を超えましたー！ありがとうございます！！！
３０代～４０代になると、体力の衰えを感じたり、５０代～６０代になると毎日身体のどこかが痛かったりするみたいです。
そしてテニスをする回数が減ってきたり、上達をあきらめてしまったりする方が多いようです。
私は４５歳になりました。
テニスはどんどん上達を実感しています。
最近はサービスが速くなってきました。周りの友人達にもよく言われます。
先日の試合では日本ランキング１００位代の第４シードの選手とファイナルセットを戦って負けました。
体力的に負けたのではなく、それ以外の面が原因で負けました（それはそれで問題はありますが・・・）（＾＾；）
私の生徒さんも、「脱力を始めて、テニスをあきらめなくて良いということが実感として分かりました。」と話されています。
年齢と共に体力は落ちる？年を取ったからどこかが痛い？
僕は個人的にはこれらのことを全く信じていません。
若くても疲れるときは疲れるし、痛いときは痛いんです。
１０代の時に何でも興味を持って、わくわくして、行動していたのが、３０代４０代となって、同じように新鮮な気持ちで行動する回数が減っているかもしれません。
違う行動をしたから、違う結果が出でいるだけではないでしょうか？
もし、高校生と一緒に毎日ランニングして、部活やって、食べて、収入を気にすることなく、疲れたらたっぷりと寝て生活できたとしたらどうなるのでしょうか？
まあ、生きてきた経験があるから実際にはそうはいかないと思いますが。
それでもきっと、仕事の責任、家族のこと、近い将来のことなどを気にして忙しく、ストレスと戦って生活している今よりも元気でいられると思います。
つまり、人間の身体自体は、やりようによって若々しく元気に保てるようにできているんです。
まわりの声に引きずられて（思い込まされて）必要以上に老け込んでいる場合が多いと思います。
実際に４０歳近い私の脱力の師匠は、独学で鉄棒をはじめてたった1年くらいで、公園の鉄棒でガンガン大車輪をやりまくっています（笑）
疲れやすい人も、どこかが痛いのを我慢してテニスをしている人も、上達を半分あきらめかけている人も、脱力テニスを始めてください！
きっと、自分の身体の可能性、人間の身体の可能性をもっともっと信じられるようになると僕は確信しています。
僕たちと一緒に、くだらない常識に囚われずに新鮮でワクワクする毎日を送りましょう！
まずは、テニスビズのサイトにある無料動画をよく見て、今すぐ脱力したテニス、脱力した身体の使い方で生活を始めましょう！
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あなたの可能性にチャレンジです！
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