ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆新しいブログへ引越します！◆


「ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～」は新しいブログに引越しました。



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これからは新しいブログを更新していきますので、お気に入りの登録をお願いします。

◆添田選手ありがとう。錦織選手凄過ぎです。◆


おはようございます、太郎です！


今、僕の住んでいる埼玉県さいたま市は・・・


めちゃくちゃ強風です。大風１８号の影響です。


まだまだ風も強くなるそうなので、皆さんも十分注意して元気にやり過ごしてくださいね。


知っていましたか？


この週末、デビスカップ日本代表チームがワールドグループ復帰を掛け、コロンビアチームと対戦しました。


初日シングルス２試合は、錦織選手がストレート勝ちし、添田選手がファイナルセットで惜しくも負けました。


２日目ダブルスは杉田選手と伊藤選手が組んで出場しましたが、残念ながらストレートで負けました。


３勝したら勝ちのデ杯で、１－２と追い込まれた日本チームでしたが、３日目のシングルス２試合のうち先に錦織選手が勝って２勝２敗。


勝負は最終戦の添田選手にかかってきました。


過去２回、デ杯で２－２で添田選手に回って２回とも添田選手が負けて日本チームは負けた経験があります。


そのプレッシャーの掛かる中、最終戦で添田選手が、 4-6, 6-4, 6-3, 6-3　で逆転勝利！！！


見事、日本チームはワールドグループ復帰を果たしましたー！


この勝利を喜ぶために、また、あきらめずに頑張る素晴らしさを僕らに見せるために、過去２回、添田選手は辛い想いをしてくれたのかもしれませんね。


添田選手、そして日本チームの皆様、関係者の皆様に本当にありがとうと伝えたいです。


あきらめずに、苦しくても夢に向かって進み続ける姿は、本当に多くの人を勇気づけてくれますね！


今、テニスが上手くなりたくて頑張っている方、壁にぶつかって悩んでいる方、あなたは絶対に壁をぶち破ることができます。


過去のデータや周りの人達が「絶対にそんなこと無理だよ。」と言っても無視してくださいね。


あなたには必ずできます。


僕は、何度も何度も、周りの人から絶対に無理、そんなことあり得ないと言われたことを達成してきた経験があります。


できるかできないかは、過去のデータや周りの人が決めることでは無いんですね。


全て自分で決めることなんです。


『できるかできないか』ではなく、『やるかやらないか』なんですね。


目標を達成する方法は１００万通りあります。


ひとつの方法がダメなら、もう一つの方法でトライすれば良いだけです。


パワーはあなたにあります。他人やデータにパワーを譲り渡さないでください。


一緒に夢を実現させて行きましょう！！！


テニスが上手くなりたいと本気で考えている人が続々と参加中です。


この『最速テニス上達一年間プログラム』を利用して夢を叶えてください！


僕もスタッフも真剣です。本気です。今、このチャンスを見逃さないでくださいね。


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f21




■９月２１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　シングルス　攻撃的脱力フォアハンド』満員御礼です！

　　★フォアの逆クロス、ダウンザライン、ランニングクロスなど、試合で武器として使えるフォアを身に付けます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■９月２２日（日）１５時～１９時　トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　ダブルス　脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り６名です！大大チャンスです！

　　★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■１０月５日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１２１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り６名です！お早目に！

　　★身体に合った効率的な動き方で楽にパワフルで安定感のある脱力フォアハンドの基礎をしっかりと身に付けます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

　自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V


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◆新プログラム始動開始しました！！！◆


おはようございます、太郎です！


２０１３年のＵＳオープン、最後はやはりナダルが強かったー。


来年は錦織選手のいる決勝戦を見たいものですね。



あなたはこの直近の一年間でどのくらいレベルアップしましたか？


お待たせいたしました！テニスビズから待望の最速上達プログラムが始動しました。


その名も『最速テニス上達一年間プログラム』


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f21


このプログラムは、一年間を通して継続して脱力テニスを行い、丸一年で別人のように上達しようという企画です。


やるべきことをしっかり私達と一緒に継続して行っていくことで、年齢性別に関係なく、確実に一年後にレベルアップした自分を楽しめるようにします。


テキストとＤＶＤを使い、そして時々私と直接会って練習ていきます。


一年間を３か月ごとに４期に分け、第１期の始めの３ヶ月は徹底してフォアハンドストロークを磨いていきます。


ですからあなたは、効率的な身体の使い方を理解し、効率的な練習を続け、時々１day キャンプや講習会で確認しながら一歩ずつ確実に上達していくことができます。


その３ヶ月も２週間ずつ６回に分けて、初めの２週間はある程度のフォームを覚えたり、次の２週間はリズムを覚えたりと、テーマを持って練習していきます。


そして毎日のチェックシートを見て一日５～１０分のエクササイズをDVDの私達の動画を見ながら一緒に行い、やった項目をチェックシートにチェックしていきます。


ですからあなたがどれだけ努力してきたかが、チェックシートを見れば一目で分かる訳です。


そして、年間４回１day キャンプに無料で参加でき、年間６回の無料講習会（一回４時間）に参加し、私と直接会ってご自分の効率的な身体操作をチェックできる特典が付きます。


一回約１万円相当のキャンプや講習会を年間１０回無料で受講できる特典が付いて来るわけです。


それだけで『最速テニス上達一年間プログラム』の金額を取り返すことができてしまいますね（笑）


さらに『最速テニス上達一年間プログラム』の会員専用の掲示板がありますので、そこで他の参加者の意見や発見をシェアでき、疑問に思ったことを質問もできます。


さらにさらに９月中にお申込みされると、Tennis Bizオリジナル限定Tシャツがもれなくもらえます。


これらの特典は、あなたを『最速テニス上達一年間プログラム』にお誘いするために付けました。


なぜなら、あなたが一番早く確実に上達する方法をいろんな方と相談しながら必死に考えた結果、作り上げたプログラムだからです。


このプログラムに入っていただき、一緒に一年間徹底的にやっていくことが、最も効果的に脱力テニスを身に付けていただく方法だと思います。


私自身、脱力と出会う前までは、必死に努力してもなかなか上達を実感できなかったんです。


それが、脱力と出会って、今では坂道を転がるように止まらない上達を実感しながらテニスができています。


（だからオヤジなのに現役選手がやめられないんですね～楽しくて(^^♪）


そんなに楽しく上達していける方法を是非あなたにも味わっていただきたいんです。


本当に上達したいと思っていて、毎日５～１０分の時間をテニス上達のために使える方ならどなたでも入ることができます。


残念ながら、このプログラムは本当か嘘か試してやろうと思っている方はご入会できません。


このプログラムを通して、必ず一年間で今までのテニス人生で一番の上達を実感してやろうという方のみご入会できます。


そのような方には、テニスビズが全力でサポートしていきます。


是非、このチャンスを逃さないで、一緒に頑張っていきましょう！


『最速テニス上達一年間プログラム』の詳しい情報はこちらから


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f21






■９月２１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　シングルス　攻撃的脱力フォアハンド』満員御礼です！

　　★フォアの逆クロス、ダウンザライン、ランニングクロスなど、試合で武器として使えるフォアを身に付けます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■９月２２日（日）１５時～１９時　トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　ダブルス　脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り６名です！大大チャンスです！

　　★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

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◆１day キャンプをただで４回受講する企画◆


おはようございます、太郎です！


第１１９回１day キャンプ（９／２１）は満員になりました。ありがとうございます。


そして、凄いことになっています。


何が凄いかというと、参加される方が、まさに日本全国から来られる予定です。


会場は千葉県の市川市にある南市川テニスガーデンのインドアコートです。


参加される方は、東京都から、千葉県、埼玉県、茨城県、長野県、山形県、三重県、広島県、石川県までいらっしゃいます。


本当にありがとうございます！


１day キャンプには、九州や沖縄、大阪などから、繰り返しご参加してくださる方もいます。


その行動力の凄さには、こちらが驚かされています。


「来た価値があった。」「参加して本当によかった。」と必ず言っていただけるよう、僕の方も必死です。


必死になって、思いきり一緒に楽しんでいます（笑）


なぜ楽しめるか？


それは、５千年間研究に研究を重ねて身体の使い方を開発してきた中国武術の歴史があるので、それを使って効果が出ない訳がないからなんです。


アドバイスさせていただいたことで、受講生みなさんのプレー、ショットの切れや伸び、安定感が変わっていくのを見るのが最高に楽しいんです。


この１day キャンプに年間４回と、４時間の無料講習会に年間６回、無料で受講できる方法がもうすぐ発表になります！


テニスビズのサイトを見逃さないようにチェックしていてくださいね！


　⇒　http://tennis-biz.com/




■９月７日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『脱力スライス系ショット　スライス、ボレー、ドロップ、スライスロブ』残り３名です！大チャンスです！

　　★身に付けておくと非常に便利なスライス系ショット。守る、攻める、翻弄するなど、是非覚えたいショットです。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■９月２１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　シングルス　攻撃的脱力フォアハンド』満員御礼です！

　　★フォアの逆クロス、ダウンザライン、ランニングクロスなど、試合で武器として使えるフォアを身に付けます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■９月２２日（日）１５時～１９時　トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　ダブルス　脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り６名です！大大チャンスです！

　　★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

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◆もうすぐ新アイテムを発表します！◆


こんにちは、太郎です！


「テニスビズの動画レッスンを見て脱力して打つヒントは分かりました。」


「脱力を心がけてから良くはなったのですが、なかなか身に付きません。」


「意識して脱力すると良いのですが、ついいつもの打ち方に戻ってしまいます。」


１day キャンプに参加された方からこんな意見を良く聞きます。


僕のレッスンを受けている間は凄く良くなって、本人も実感されるのですが、しばらくして会うとまたずいぶん元に戻っているというパターンが良くあります。


せっかくコツをつかんだのに、ボールを相手コートに入れることに夢中になり、そのコツを忘れて打ってしまう。


とても良くあることだと思います。


せっかくつかんだコツをできる限り早く身に付ける方法は？


それは・・・


『繰り返しその動作を行うこと』です。


良い感覚を繰り返し行うことで、その感覚は次第に身に付いてきます。


でも、週に１～２回しかコートでプレーできない状況ではどうすれば良いか？


それは・・・


『イメージトレーニングと素振りを毎日行うこと』です。


「でも、たいてい３日坊主で終わってしまいます。」という方は多いと思います。


では、どうすれば良いか？


『毎日、良い感覚で、繰り返しイメージトレーニングと素振りを継続してできれば良い』ということになります。


１、良い感覚で

２、毎日継続して

３、イメージトレーニングと素振りをする


この１，２，３，を確実に実行できれば、確実にどんどん上達していく訳です。


これらを、誰でもが簡単に継続して行えるように新しいアイテム（システム）をつくりましたー！


しかも、徹底的に一つのショットをある程度のレベルになるまで繰り返し練習できるシステムになっています。


あなたのやるべきことは、年に数回僕に会ってやり方のコツをつかみ、寝る前にちょっとだけDVDを見て僕達の動きに合わせて一緒に軽く動くだけです。


早く上手くなりたい、周りの人達の想像以上に上手くなりたいと真剣に思っている人には最高のアイテムとなると思います。


もうすぐそのアイテム（システム）を発表しますので、是非楽しみに待っていてくださいね。



■９月７日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『脱力スライス系ショット　スライス、ボレー、ドロップ、スライスロブ』残り７名です！チャンスです！

　　★身に付けておくと非常に便利なスライス系ショット。守る、攻める、翻弄するなど、是非覚えたいショットです。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■９月２１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１９回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　シングルス　攻撃的脱力フォアハンド』残り５名です！

　　★フォアの逆クロス、ダウンザライン、ランニングクロスなど、試合で武器として使えるフォアを身に付けます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■９月２２日（日）１５時～１９時　トマトテニスクラブにて第１２０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　ダブルス　脱力サービス＆ボレー、脱力リターン＆ネット』残り８名です！

　　★ダブルスでサービスゲームとリターンゲームの両方で相手にプレッシャーをかけられる技術を練習します。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

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◆脱力スピン・脱力スライスサービスの１day キャンプ満員です◆


おはようございます、太郎です。


さいたま市は今日も蒸し暑いです。


ニュースで「屋外での激しい運動は控えましょう。」と言っていますが、ガンガン外で毎日運動しています（笑）


お互い熱中症には十分に気を付けましょうね。


今日はこれからインドアで４時間の１day キャンプです。


テーマは『はねる脱力スピンサービス、曲がる脱力スライスサービス』です。


なんと山形県から、福島県から、茨城県から参加してくださる方もいらっしゃいます。


今回で２０回目の参加となる方もいらっしゃいます。


毎回毎回、参加してくださるすべての方に本当に本当に感謝です。


今日も参加料以上の価値を必ず持って帰っていただけるよう頑張ります！


今日ご参加の１０名の皆様にお会いできるのが楽しみでワクワクです。


みんなで協力して、最高に成長できるよう頑張りましょう！



■８月３日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１５回１day キャンプを行います。

　　テーマは『ビデオ撮影付　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』満員御礼です！

　　★レッスン中に撮影したビデオをDVDにして後日ご自宅へ配送します。しっかりと復習することができます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■８月１０日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『脱力サービスリターン（基礎＆応用編）』残り３名です！今回は女性が多いですね～。

　　★脱力して相手にプレッシャーをかけるサービスリターンがあると試合で自信をもって戦うことができます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■８月１１日（日）１５時～１９時　トマトテニスクラブにて第１１７回１day キャンプを行います。

　　テーマは『総集編　脱力フォア、バック、スライス、ボレー、スマッシュ、サービス』残り３名です！

　　★脱力して相手にプレッシャーをかけるサービスリターンがあると試合で自信をもって戦うことができます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


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◆全仏オープン開幕！！！◆


おはようございます、太郎です！


全仏オープン始ましましたねー


昨日も深夜２時まで見てしまいました。


添田選手、残念でした。


負けても一切言い訳をしない男気はとてもカッコよかったです。


どんな状況でも前へ前へ進んでもらいたいですね。


今日はいよいよ錦織選手が登場するそうです。


最近の表情を見ていると、本当に世界のトップ選手だなって感じがします。


楽しみですね～


昨日、一昨日と２日連続でビデオ撮影付き１day キャンプを行いました。


やはり、百聞は一見に如かず。


ご自分の映像を見ながら練習すると変化が早いです。


「脱力で、はじめての感覚でボールを打つことができました。これができるようになったら最高です。」


「脱力すると、身体が勝手に打ってくれるようなそんな感覚になりました。」


こんなご感想をいただきました。


脱力して打てたときは、体の方から「この打ち方が正しいんだよ～」って知らせてくれる感じがします。


本当に気持ち良く打つことができるんですね。


是非、多くの方にこの気持ち良さを味わっていただきたいです！


■６月１日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『徹底講座①　脱力フォア／バックストロークラリーの安定』残り５名です！

　　★ストロークラリーが安定するまで、４時間で徹底的に脱力したフォア／バックストロークを修得します。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■６月２９日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて第１１１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『徹底講座②　脱力サービスの安定』残り１０名です！

　　★サービスが安定するまで、４時間で徹底的に脱力したサービスを修得します。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

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◆明日から大宮オープンです！◆


こんばんは、太郎です！


明日からいよいよJOP大会の大宮オープンです。


僕は今日本ランキング４７２位ですが、何とか本戦からスタートすることができました。


明日の試合でのテーマは細かく言うと色々あるのですが、まずは『落ち着いて楽しもう』と思っています。


今までの練習の中でやってきたことをしっかりと出し切ること。


あまり勝ち負けに意識が行き過ぎないように、ベストを尽くすことだけに集中しようと思います。



◆フォアハンドストローク基礎編ＤＶＤでお馴染みの花木コーチも出場する賞金付き大会（優勝１万円、準優勝５千円）が開催されます。


なんと参加者全員に自己分析シートのプレゼントもあります。


終了後にはマッチ練習会も無料で参加できます。


詳しくはこちらをご覧下さい。


　⇒　http://www.apple-tc.com/


この大会のお申し込みは、アップルテニスクラブへメールか電話でお願い致します。




■　４月７日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第１０４回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り８名です！

　　★脱力して楽に安定していて、筋力を使わずにパワフルなフォアハンドストロークの基本を学びましょう。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday





■　４月１３日（土）１４時～１８時　南市川テニスガーデンにて第１０５回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力スライスサービス・スピンサービス』残り２名です！

　　★脱力して楽に強烈な回転をかけて、曲がるスライス・跳ねるスピンのサービスの打ち方を学びます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday





■　４月２７日（土）１４時～１８時　南市川テニスガーデンにて第１０６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『確実に決め切る　脱力ネットプレー』残り９名です！

　　★脱力して楽にアプローチからボレー、スマッシュを決め切り、ポーチボレーを決め切る方法を学びます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆脱力テニスを継続してお得に受講する方法◆


おはようございます、太郎です！


今日は裏技をご紹介しますね。


何の裏技かというと・・・・


僕のレッスンを最安値で受講する方法です。


もちろん、脱力テニス塾の体験レッスンに参加するのは１回５００円ですから最安値ですが、それは単発で１回限りです。


毎週のように継続して受講する方法があります。


その方法とは、アップルテニススクールでスクール生になることです。


　⇒　http://www.apple-tc.com/


脱力テニス塾は１回１１０分で平日は単発受講料3,500円です。


アップルテニススクールは１ヶ月４回受講で１回９０分ですが、月8,000円です。1回2,000円の計算になります。


しかも今現在は１クラス平均２～３人の生徒数です。


但し、僕は水曜日の午前中だけです。


９：５０分から初中級で、１１：３０分から中上級のクラスです。


僕は水曜日だけですが、脱力テニスで短期間に日本ランキングで急上昇した花木コーチ（フォアハンドDVDの人）もレッスンしています。


花木コーチは木曜日～日曜日の午前中にスクールのレッスンとイベント的にシングルスレッスンやショット別レッスンやヒッティングレッスンをやっています。


詳しくはアップルテニスクラブのホームページを参考にしてくださいね。


　⇒　http://www.apple-tc.com/


毎週継続して脱力を意識するレッスンを受講すると、無意識の部分で身体が覚えて上達してくれるようになります。


今は空いていてチャンスだと思いますので、是非参加してくださいね。


お問い合わせ、お申し込みはアップルテニスクラブにお願い致します。


　⇒　http://www.apple-tc.com/




■　３月１０日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第１０３回１day キャンプを行います。

　　テーマは『超攻撃的　脱力フォアハンドストロークハードヒット』残り２名です！

　　★フォアハンド一発でプレッシャーを掛けることのできる、脱力超ハードヒットを武器にしましょう！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday




■　４月７日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第１０４回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り１０名です！

　　★脱力して楽に安定していて、筋力を使わずにパワフルなフォアハンドストロークの基本を学びましょう。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday





■　４月１３日（土）１４時～１８時　南市川テニスガーデンにて第１０５回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力スライスサービス・スピンサービス』残り８名です！

　　★脱力して楽に強烈な回転をかけて、曲がるスライス・跳ねるスピンのサービスの打ち方を学びます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday





■　４月２７日（土）１４時～１８時　南市川テニスガーデンにて第１０６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『確実に決め切る　脱力ネットプレー』残り１０名です！

　　★脱力して楽にアプローチからボレー、スマッシュを決め切り、ポーチボレーを決め切る方法を学びます。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

　自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V


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◆世界トップレベルのストロークの打ち方◆


おはようございます、太郎です。


前回このブログでもご紹介しました、ゲイブ・ハラミロのＤＶＤについてご質問をいただきました。


どんな内容なんですか？


こちらを見ていただけば良く分かると思います。


　⇒　http://www.mlritz.com/click.php?pid=hBxM5Bt&aid=hBxM5Ly


錦織圭選手を世界レベルに育て、世界NO.1を８名、トップ１０選手を２６名も育てたアメリカのコーチ。


そのコーチが現代の世界トップの選手達にどのようにストロークの基本をアドバイスしているか？


という内容になっています。


要は、どうやったら現代のトップ選手達のようにハードなボールをストロークで打てるのか？


ということを一般プレーヤーにも分かり易く、実践しやすくアドバイスしています。


ちなみに、今日明日中に申し込みをすると５千円安く手に入るそうです。（３月から値上げだそうです）


現代風の打ち方に興味のある方は、見てみる価値は十分にあると僕は思います。


　⇒　http://www.mlritz.com/click.php?pid=hBxM5Bt&aid=hBxM5Ly

◆ゲイブ・ハラミロの「MAKING CHAMPIONS」◆


こんにちは、太郎です！


錦織圭を世界レベルへ引き上げたアメリカのコーチ、ゲイブハラミロがDVDを出しました。


世界ナンバー1を6名も作り、26名のトップ10選手を育てた人のDVDです。


　⇒　http://www.mlritz.com/click.php?pid=hBxM5Bt&aid=hBxM5Ly


僕も早速全部見ました。


やはり日本の今の指導方法とは全く違っていました。


今、一般的に日本で一般プレーヤーに伝わっている指導方法は、約10年から20年前の指導方法です。


脱力という点を除けば、僕の指導方法とほぼ一緒でした。


僕自身もとても勉強になる点がたくさん有りました。


コレは分かり易くて、一般プレーヤーにも選手にもとても参考になる内容だと思います。



興味のある方は、是非見ることをお薦めします！


現代の世界レベルの選手が、何に気をつけて、何をやっているか、その基本が分かります。


　⇒　http://www.mlritz.com/click.php?pid=hBxM5Bt&aid=hBxM5Ly


このDVDの内容を実践する時は、必ず脱力を根本に置いて実践してくださいね。

◆限定５０セットです！お早めに！◆


こんにちは、太郎です！


強烈なショットを武器にしたい方。


かっこよくプロのように振り抜きたい方。


力んだ打ち方とさよならしたい方。


大変にお待たせいたしました。


スイングレボリューション、発売再開させていただきます！


初回５０セット（DVDとセット）は１日半で完売、次の１００セットは約１ヶ月で完売。


スイングレボリューションが売れているのには理由があります。


いつでもちょっとしたスペースがあればすぐに素振りができます。


しかも、インパクトのところでヘッドスピードが上がる良いスイングの仕方を簡単に覚えられます。


良いスイングができるとインパクトでカチッと音がなります。


でも、良いスイングでないときは少ししか鳴らないか全く鳴りません。


「フォアは鳴るけどバックは・・・」とか、


「バックボレーではタイミング良く楽に鳴るのにフォアボレーでは鳴りません。」


という方もいらっしゃいます。


自分のスイングがリラックスしていて、インパクトで最大の遠心力を生かせている場合はカチッと鳴ります。


一生懸命に打っているのにスピードが出ない。


頑張って振っているのにスピンがイマイチ掛からない。


ストロークやボレー、サービスで、余計な力が入って力んでしまっているのを即効で直したい。


そんな方は、大至急このスイングレボリューションを使って感覚を呼び覚ましてくださいね。


今回韓国から仕入れたのは全部で５０本です。


予約が入っているのもあったので、残りはそれ以下になります。


春の大会までに新しい良いスイングを覚えたいという方は、是非今からスイングレボリューションで練習してください。


僕自身のフォアハンドもこのスイングレボリューションで大きく変わり、ショットの勢いが変わりました！


濡れたオムニコートでもボールの伸びが凄いと言われるようになりました。


スイングレボリューション、今回は限定５０本です。


欲しい方は今すぐ、こちらからお申し込みください。


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f20


■　１月１９日（土）１６時～２０時　南市川インドアにて第９６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り４名です。

　　★脱力して楽に、パワフルで安定したフォアハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　１月２６日（土）１６時～２０時　南市川インドアにて第９８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り８名です。

　　★脱力して楽に、パワフルで安定したバックハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。



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◆箱根駅伝の選手たちに感動！感謝！◆


明けましておめでとうございます！


おはようざいます、太郎です！


あっという間に年も明け２日になってしまいました。


テレビでは箱根駅伝をやっています。


ちょっと見ていたのですが、選手たちの頑張っている姿を見ているとすぐに感動の涙が溢れてきてしまいます。


今、頑張って走っている選手たちも凄くて応援したくなりますが、今日、この場にいる為にどれだけ選手たちが毎日毎日努力してきたか？


どれだけの壁にぶつかり、悩み、苦労して、そして孤独に耐えてその壁を乗り越えてきたのか？


どれだけの人に、周りの仲間に励まされて、また仲間を励ましてきて今この場にいるのか？


それを考えると、思わず涙がこみ上げてきてしまいます。


テニスは個人スポーツですが、練習してくれる仲間、アドバイスをしてくれる仲間、コートを管理運営してくれる仲間、暖かく見守ってくれる仲間、これらの仲間達に支えられてテニスができることに心から感謝しています。


どの仲間が欠けても今のようにプレーすることはできないと思います。


そして自分が頑張ることが、中年のおっさんががむしゃらにもがいて夢を追いかけることが、少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいと思っています。


今はまだ結果が出ていませんが、自分を磨き続けることを止めなければ必ず結果がついてくると信じて、今年も全力で進んで行きます！


たかがテニス、されどテニスで、自分が一番ワクワクする方向に迷わず進んで行きましょう！


本年もテニスビズ同様、どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m


　⇒　http://www.tennis-biz.com/


いつもブログを読んでくださってありがとうございます！


是非、１day キャンプや脱力テニス塾の方に遊びにいらしてくださいね。お会いできることを楽しみにしています！



■　１月１９日（土）１６時～２０時　南市川インドアにて第９６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り７名です。

　　★脱力して楽に、パワフルで安定したフォアハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

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　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　１月２０日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第９７回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー（基礎編）』

　　★脱力して楽に、安定してキレのあるボレーを打つための身体の使い方を練習します！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　１月２６日（土）１６時～２０時　南市川インドアにて第９８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』

　　★脱力して楽に、パワフルで安定したバックハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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◆まだまだ行きます！中年オヤジの今が青春！◆


こんにちは、太郎です！


あー、今年もあと１日半になってしまった！


今年一年、振り返ってみていかがでしたでしょうか？


今年一年にタイトルをつけるとしたら、どんなタイトルになりますか？


僕は、『大成長した一年』そして、『ホップ・ステップ・ジャンプのステップの一年』です。


来年から、大ジャンプをしたいと企んでいます（笑）


先ほどメールマガジン『驚くほど変わる脱力テニスの非常識な上達法』を発行しました。


動画連動型で、ジョコビッチやフェデラーの動画にも連動しています。


是非、チェックしてみてくださいね。


　⇒　http://www.mag2.com/m/0000278968.html


「スイングが鋭くなった！」


「迷わず振り抜いて、トップスピンがかかるようになった！」


などと話題のスイングレボリューションですが、残り何とあと４本になってしまいました。


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f20


初回発売した５０本は１日半で完売！


また１００本輸入したのですが、あっという間に残り４本です。


多くの方がその効果を実感し、驚いています。


あと４本、早い者勝ちです。気になっている方は今すぐお申し込みくださいね。


そして来年から、「急に上手くなったね。年末年始で何をやったの？」


なんて言われちゃってくださいね！


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f20



脱力したテニスを最初からしっかりと学びたい方は、日程を確認して１月からの１day キャンプに是非参加してくださいね。
お申し込みはメールでお願い致します。あなたのご参加をお待ちしております。



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　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り８名です。

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■　１月２６日（土）１６時～２０時　南市川インドアにて第９８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』

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◆ipin取得に成功しました！◆


おはようございます、太郎です！


昨日、かねてからトライし続けていたipinをついに取得しました！


ATPポイントの最初の１点を取るためには、フューチャーズという大会に出なくてはいけません。


フューチャーズに出るためには、ITF(テニスの国際機関）に登録しなくてはいけません。


ITFに登録すると、ipinという登録番号がもらえます。


その番号がないとフューチャーズのような国際大会に出場することはできないんです。


ネットから登録できるのですが、全て英語で書いてあるので、辞書アプリを片手にヒーヒー言いながら登録しました。


あとは、国内ラインキングがある程度高くないと、フューチャーズの予選にかかることもできません。


いくつもの難関をクリアした者だけが、フューチャーズの予選に出場することができます。


もちろん世界中から集まってきた強豪ばかりの大会です。


そこで戦えるようになるには、今後いくつもの壁を乗り越えなくてはいけません。


誰もが絶対に無理と言うかもしれませんが、ATPを持つのが僕の夢です。


２０１３年、笑えるようにひとつひとつ大きな壁に挑戦していこうと思います！


脱力したテニスを最初からしっかりと学びたい方は、日程を確認して１月からの１day キャンプに是非参加してくださいね。
お申し込みはメールでお願い致します。あなたのご参加をお待ちしております。



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◆伊豆ロブィングオープン結果◆


おはようございます、太郎です！


昨日出場したJOP大会伊豆ロブィングオープン。


２R（シードだったので２Rイン）敗退でした（涙）


スコアは３－６、３－６


相手は東海大学の２年生で長身でサービスとフォアハンドが強烈なストローカー。


とにかくフォアハンドが強く、何本もノータッチエースを決められてしまいました。


作戦はとにかくバックへスライスで低い球を送るか、短いボールでネットへおびき出してパスかロブで抜くか。


前半は良かったのですが、後半少し慣れられてきてしまいました。


ちょっと攻め方が短調だったのかもしれません。


とにかくラリーは打ち込まれて防戦一方というイメージ。


いい展開のラリーからでも相手のフォアハンド一本で形成逆転し、また走らされてしのぐラリー展開に。


その中で相手がミスするまで頑張れればポイントが取れるという苦しい展開。


相手サービスの０－４０や自分サービスの４０－０からゲームを取りきれずに落としたのが痛かったです。


試合が終わって一番感じたのが、攻守にわたって自分には頼るべき武器が無いということ。


一応サービスが武器ではありますが、あのレベルで武器として通用するコントロールとパワーはまだ足りないことが分かりました。


このレベルになると皆リターンが上手いので速いだけ、コントロールだけでは武器にはならないんです。


自分のサービスリターンの甘さも実感させられました。


僕が苦しんだ長身からのサービスを、３Rで僕に勝った相手と対戦した第一シードの佐藤選手は簡単にリターンしていました。


それどころか相手のファーストサービスですら攻撃的にリターンして優位に展開していました。


ちなみに佐藤選手は６－３、６－０くらいのスコアであっさりと僕に勝った相手を葬っていました(´ε｀；)


自分のレッスンを休みにして、往復８時間以上ドライブして伊豆に一泊して、たったの一試合で負けて帰る淋しさ・・・


かなり前向きな僕でも流石に凹みました（笑）


が、今回の試合でのひとつの大きなポイントは、本番の試合で自分に何ができて何ができないのかを知ることだったので、その点の目標はクリアしました。


現実を知るのって、結構残酷ですよね（笑）


しかし現在地が分かってこそ、そこからスタートが出来る訳ですから、とてもとても貴重な体験をすることができました。


多くの犠牲を払った分以上の収穫を得たので、あとはそれをいかに速やかに自分のモノにできるかが今後の勝負です。


僕の中ではすでに次の大会までに自分が手に入れるべきことが明確になってきました。


あとは練習の中で、高い意識を持ってそのクリアに全精力を注ぐのみです。


全てのものは日々変化します。変化しないものはありません。


僕も、自分の理想に向かって近づく方向に変化していきたいと思います。


応援してくださった多くの皆様、本当にありがとうございます！


こんなメールをいただきました。


＝＝＝ここから＝＝＝


おはようございます！伊豆での試合、お疲れ様でした！！！また次回の試合に向けて頑張って下さい！！！
先生の事だから、、、ただでは帰って来ないだろうから、、、何かを掴んで帰って来てるだろうから、、、
また教えて下さい！！！来年も宜しくお願いします！！！お疲れ様でした！！！


＝＝＝ここまで＝＝＝


本当に本当に感謝です。泣きそうです。ありがとうございます！！！


ハイ！誰よりも真剣に苦しんで、努力して、経験して、より制度の高い指導ができるように頑張ります！


これからも宜しくお願い致します。


来年も１day キャンプを行ってまいります。


１月はフォアハンドの基礎からボレー、バックハンド。


２月はサービスの基礎、そして１００回記念の総集編、シングルスのメンタルタフネスなどを行います。


脱力することによって、身体に無理のない効率的な動作で打てるように練習して行きましょう！


皆様のご参加をお待ちしております！





■　１月１９日（土）１６時～２０時　南市川インドアにて第９６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』

　　★脱力して楽に、パワフルで安定したフォアハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

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■　１月２０日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第９７回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー（基礎編）』

　　★脱力して楽に、安定してキレのあるボレーを打つための身体の使い方を練習します！

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■　１月２６日（土）１６時～２０時　南市川インドアにて第９８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』

　　★脱力して楽に、パワフルで安定したバックハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

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◆伊豆ロビングオープンに出場します！◆


おはようございます、太郎です！


今週は伊豆ロビングオープンというJOP大会に出場します。


僕は５４０位ですが、何故か１５番シードがついて２Rから開始になりました。


もちろん参加者全員とても強いですが、２Ｒの強豪を倒したら３Ｒで第一シードの４０位代の選手に当たります。


僕は失うものは何もないので、無心で集中して高いパフォーマンスができたら良いと思います。


また随時、時間があったら状況をお知らせしますね。


４４歳中年オヤジの飽くなき挑戦は続く（笑）




無料動画レッスンサイトの『テニスビズ』はこちら


　⇒　http://www.tennis-biz.com/



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◆ついに本日、スイング革命（レボリューション）登場！◆


こんにちは、太郎です！


僕のレッスンでは、生徒さんがリラックスして楽に打つことで、ボールにより大きなパワーと回転を与えるということをやっています。


これができると打った本人が驚くほど、楽に、強烈な伸びのあるボールが相手コートへ飛んでいきます。


そうなるためには、スイングの中でラケットヘッドが最も加速した地点でボールを捕らえることがとても大事になってきます。


軸は保ったまま身体をムチのようにしならせて、ムチの先端が返る瞬間つまりラケットヘッドスピードが最速になった瞬間にボールを捕らえるようにしたいのです。


しかしこれがなかなか難しく、ほとんどの方はどうしてもインパクトの瞬間ではなく、スイングの最後（フォロースルーの終わりごろ）にヘッドが最加速します。


ムチで馬の尻を叩くような、布団たたきで干している布団を叩くような感じで振りたいのですが、ボールを打つとなるとなかなかそうならない方が多いです。


そこで、その感覚を自然に身体に覚え込ませてしまう、まさに革命的なグッズがありました。


それが『スイングレボリューション（スイング革命）』です。


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?pid=51348529


これを使うことで、プロのようにゆったりとスイングしているように見えるのに強烈な伸びのあるボールが飛んで行くということが身体で体験できます。


力の伝えにくいバックハンドでも、このスイングレボリューションでインパクトにラケットヘッドが最加速するスイングを身体で覚えてしまいましょう。


すると、どのような感覚でスイングすれば、タイミングよくボールを捕らえることができるかが自然と分かってきます。


今まで、振り遅れたり、泳いで打ってしまったり、ミスが怖くて試合で振り抜けなくなったりしていた原因の多くは、インパクトでラケットヘッドを最加速させる方法を身体で分かっていなかったからです。


このスイングレボリューションでそれが分かれば、打点でラケットヘッドが走る打ち方ができるので、怖がらずに振り抜くことができます。


振り抜ければボールに十分な回転が掛かり、相手コートでボールは急激に落下するのでアウトする心配はかなり軽減できます。


さらに厚い当たりで振り抜ければ、バウンドしたボールは激しく伸び上がって行きますので相手にとっては非常に捕りにくいボールになります。


そんなスイングを素振りで身体に覚え込ませてくれるのが、この『スイングレボリューション』です。


フォア、バック、サービス、そしてボレーでもインパクトでボールに力を伝える感覚が分かるようになります。


そして、どのようにこのスイングレボリューションを使って練習すれば良いかをじっくりと４０分のDVDで解説しています。


チャンスボールの打ち込み方やスマッシュの打ち方まで具体的なやり方が解説されていますので、安心してご使用いただけるようになっています。


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?pid=51348529


製造元の韓国の業者に直接交渉し、日本で唯一販売許可をいただきました。


本日１１月１０日発売開始となります。


初回手に入った数はたったの５０本ですので、早い者勝ちの限定５０セットの販売になります。


次回の入荷予定はまだ決まっていませんので、早く自分のスイングに革命を起こしたい方は、急いでテニスビズのサイトからお申し込みくださいね。


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?pid=51348529


あなたのスイングがプロのスイングのようにゆったりと鋭くなることを楽しみにしています！





■　１１月１０日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『チャンスボールを決め切る　脱力スマッシュ、脱力ハイボレー』残り５名です！

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■　１１月１８日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第９１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『強烈エッグボールマスター（脱力フォアハンドストローク）』残り８名です！

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■　１１月２４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９２回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス（基礎編）』残り８名です！

　　★脱力して楽に、安定してパワフルなサービスを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

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◆明日の１day キャンプ、大大チャンスです！◆


おはようございます、太郎です！


明日開催の１day キャンプ、まだ十分に空きがあります！


もし、明日お時間のある方は大チャンスです。


現在参加予定者４名です。


大事なところでチャンスボールのハイボレーやスマッシュを決めきれないで悔しい思いをしている方。


是非、明日開催の１day キャンプで脱力した正しいやり方とコツをつかみ、苦手を克服してくださいね。


お申し込みは下記へメールでお願い致します。


　taro@tennis-biz.com


会場は南市川インドアテニスガーデンで、１５時～１９時の４時間です。


まだ間に合いますので、メールをお待ちしております！



■　１１月１０日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『チャンスボールを決め切る　脱力スマッシュ、脱力ハイボレー』残り６名です！

　　★脱力して確実に決め切れるスマッシュ、ハイボレーを打つ為の基本的な身体の使い方を４時間みっちりと練習します！

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■　１１月１８日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第９１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『強烈エッグボールマスター（脱力フォアハンドストローク）』残り８名です！

　　★相手コートで急激に落下して伸びる威力ある安定したフォアハンドの打ち方を練習します！

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■　１１月２４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９２回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス（基礎編）』残り９名です！

　　★脱力して楽に、安定してパワフルなサービスを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

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◆正直、脱力テニス自体半信半疑でした◆


こんにちは、太郎です！


テニスビズのサイトに脱力テニスに挑戦している方々のプレビューを掲載しました。


⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f3


『体験、実感、脱力テニス！』と書いてありますので、是非、参考にしてくださいね。


アマゾンで本を買う時とかにも、「この本の内容はどうだろう？」と、買った方のプレビューを見てから買ったりします。


同じように、「脱力テニスを実践している方の様子はどうだろう？」と、プレビューを覗いてみてください。


「最近はしっかり振りきっても自然とコート内に落ちてくれて，余裕が生まれました。」


「余り大勢の人に広めると私が勝てなくなるのでは、と心配するほどです。」


「どうやら、脱力がうまく出来ているときはフットワークがとても良いらしいのです。」


皆さん、四苦八苦しながら頑張っている様子がよく分かり、自分も頑張ろうという気持ちが湧いてきます。


「正直、脱力テニス自体半信半疑でした。」


こんな感想もあり、面白いです。


脱力テニスに挑戦していると、時々ものすごく孤独感を味わうことがあるかもしれません。


周りの人は、筋トレして力いっぱいボールを打っているのに、自分だけ脱力しようと頑張っている。


本当にコレでいいんだろうか？なんて思う時もあるかもしれません。


そんな時、こんなに大勢の人たちがありえない上達を実感しているんだと安心する材料にしてくださいね。


ＤＶＤをご購入してくださった方、是非、一度だけでなく何回も何回も擦り切れるまでＤＶＤを見てください。


内容を暗記するくらい見て実践していると、「このことかー！」と、上達の芽が飛び出してきて、点と点が結びついて線になる時が訪れます。


それまでめげないで、爆進してください。


サービスのＤＶＤを見て、ボレーやストロークが良くなる、またはその逆のような魔法が仕掛けてありますよ（笑）





■　１１月１０日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『チャンスボールを決め切る　脱力スマッシュ、脱力ハイボレー』残り６名です！

　　★脱力して確実に決め切れるスマッシュ、ハイボレーを打つ為の基本的な身体の使い方を４時間みっちりと練習します！

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■　１１月１８日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第９１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『強烈エッグボールマスター（脱力フォアハンドストローク）』残り８名です！

　　★相手コートで急激に落下して伸びる威力ある安定したフォアハンドの打ち方を練習します！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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■　１１月２４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９２回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス（基礎編）』残り９名です！

　　★脱力して楽に、安定してパワフルなサービスを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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◆JOP野田オープン結果◆


おはようございます、太郎です！


予選で敗退しましたー（涙）


相手は左利きでサービスの良い学生さんです。


とても残念ですが、昨日は自分よりも相手のプレーの方がほんの少し上でした。


前半にワンブレークされ１－４となり２－５、さらにブレークされ２－６、ブレークバックして３－６にしたのですが、４－６、４－７、５－７、５－８で終了。


４－６の後の相手サービスゲームで何度もデュースを繰り返しブレークポイントを何度も握っていながら、チャンスを生かせずブレークできませんでした。


その前に２回サービスゲームを落としてしまうというキープ率の低さが大きな問題点です。


相手の弱点が分かっていながら、そこを有効に使い切れなかったのが今回の大きな戦略的な反省点です。


この現実を真正面から直視して、さらなるステップアップの材料にしていきます！


この結果をマイナスにするか超プラスにするか？


それは全て自分の捉え方次第だと思います。


北信越本戦１R敗退、渋川１R敗退、宇都宮予選敗退、そして昨日の野田予選敗退と、プロアスリートとして結果の出ていない苦しい状況です。


しかし、ここからが勝負！


結果を出すには成長するしかないので、あとは益々成長していくだけです。


もうすでに、次のステップアップの為の作戦は浮かんでいます。


あとは実行あるのみです。


４４歳中年オヤジの今後の展開を楽しみにしていてくださいね。


とりあえずご報告まで。



■　１１月１０日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『チャンスボールを決め切る　脱力スマッシュ、脱力ハイボレー』残り７名です！

　　★脱力して確実に決め切れるスマッシュ、ハイボレーを打つ為の基本的な身体の使い方を４時間みっちりと練習します！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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■　１１月１８日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第９１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『強烈エッグボールマスター（脱力フォアハンドストローク）』残り８名です！

　　★相手コートで急激に落下して伸びる威力ある安定したフォアハンドの打ち方を練習します！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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■　１１月２４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第９２回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス（基礎編）』定員１０名です！

　　★脱力して楽に、安定してパワフルなサービスを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

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◆脱力の師匠、恐るべし◆


おはようございます、太郎です！


昨日、脱力の師匠と鉄棒修練しました。


何故、鉄棒にこれだけこだわって毎週毎週練習しているのか？


それは・・・


テニスで使いたい筋肉の連動を覚えるのに、鉄棒が最適だからです。


テニスは打ち方が理に適っていなくてもボールは相手コートに帰りますが、鉄棒の場合は正しい身体の使い方ができていなければ技が成立しません。


フェデラーや錦織などのトッププロが使っている筋肉の連動と同じ動きをするには、鉄棒で自分の筋肉の動きを覚える方がテニスよりも分かり易いのです。


でも、それだけにとてもとてもシビアに自分の弱点を見つめることになります。


昨日師匠に合うまでは、「もう僕にはできません！」って、そう言おうと思ったくらい落ち込んでいました。


でも師匠に合って直接色々と教えていただいていたら、自分の欠点を克服するための新たなとても大事なことが明確になりました。


やはりピンチのあとにはチャンスが来るんですね。


今までテニスでできていなかった身体の使い方ができるようになるチャンスがやってきました！


どんなに遠く見えても（思えても）、自分の目標が明確でブレなければ、そこに行くために必要なものは自然に集まってきてくれるんですね。


あとは妥協せずに、自分に負けないようにやるべきことをしっかりとやろうと思います。


本当に師匠の存在は何者にも替えがたい、ありがたいものですね。


ちなみに脱力の師匠は今、たった１年で昔から体操選手としてやってきたみたいに上手に鉄棒技をやっています（驚）（恐るべき身体の使い方）



■　１０月１３日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８７回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー（基礎編）』残り５名です！大チャンス！まだ間に合いますよー！

　　★脱力して確実に決め切れるボレーを打つ為の基本的な身体の使い方を４時間みっちりと練習します！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　１０月２１日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第８８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り９名です！

　　★どの様に身体を使えば、楽に重い伸びのあるバックハンドが打てるようになるのか！
　　　バックハンドでの効率的な身体の使い方の基本中の基本をマスターします。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　１０月２７日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８９回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り７名です！

　　★脱力して楽に、安定してパワフルなフォアハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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◆試合で大事なのはやはり○○！◆


おはようございます、太郎です！


いよいよジャパンオープンが始まりましたね。


守谷選手、世界ランク１６位のワウリンカ選手とファイナルセットまで頑張ったけど負けちゃいましたね。


確実に日本男子のテニスのレベルが上がって来ているということですね。


試合に出ると、やはり基本がしっかりとしていることが大事だと痛感します。


何事も同じなのかもしれませんね。


地味ですが基本をしっかりと繰り返し練習するのが、実は一番の近道なのかもしれません。


１０月は３回の１day キャンプで、いずれも脱力テニスの基本をしっかりとやります。


１３日（土）は脱力ボレー、２１日（日）は脱力バックハンドストローク、２７日（土）は脱力フォアハンドストロークです。


もう一度基本中の基本をしっかりと見直したい方は、是非参加してくださいね。



■　脱力サービスを自分の得意技にしましょう！コチラを見てください。

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■　１０月１３日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８７回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー（基礎編）』残り７名です！

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■　１０月２１日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第８８回１day キャンプを行います。

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◆宇都宮オープン強豪ジュニアと対戦！◆


おはようございます、太郎です！


予選で負けましたー！


昨日から始まったJOP大会、宇都宮オープンに行ってきました。


昨日は予選で、２回勝ったら今日からスタートの本戦でした。


予選の初戦の対戦相手は何と、１３歳の中学生。


でも３１歳も年上の僕よりも落ち着いていて、冷静に試合を組み立ててきます。


全国大会でベスト１６には入っているそうです。


末恐ろしい１３歳でしたが、何とか８－４で勝つことができました。


内容は競り競りで、スコア以上にぎりぎりでの勝利でした（汗）


そのすぐ１５分後、予選決勝が始まりました。


相手はまたしてもジュニア。


今度は高校生で、千葉県No.１ジュニアで全国も出ているらしい。


トスに勝ってリターンをチョイス。


最初の相手サービスをブレークして、次のサービスゲームで０－４０のピンチ。


絶対に挽回できると自分に言い聞かせながら、とにかく攻撃的なプレーを心掛けました。


何とか逆転キープして２－０。


お互いキープで２－１。３－１。３－２。


ここでファーストサービスの確率が落ちてブレークされて３－３に追いつかれました。


相手キープで３－４。


競ったゲームを落としてしまい３－５。


またまたデュースを何度も繰り返してチャンスはあったのですがキープされて３－６。


次のサービスゲームで気持ちを立て直し、しっかりと強気でキープして４－６。


競った内容でしたがキープされ４－７。


最後は攻撃的に行ったショットにミスが出て４－８。


僕の宇都宮オープンは、初日で終了（泣）


帰りのインターで餃子を買って帰った事は言うまでもありません（笑）


この切り替えの早さが大事（爆）


１０年のギャップがあって４月から月１回試合に出始めましたが、やっとそこそこ強い選手と戦ってもゲームになるようになってきた感じです。


やはり１０年の間にテニス界自体のレベルはかなり上がっているのを実感しています。（思ったより大変）


ここから先、どうやってさらに上を目指すか？（オヤジの挑戦は続きます）


まだ明確につかめていませんが、必ず目標を明確にしてひとつひとつ確実に身に付けていく決意です。


とりあえず少しスタミナに不安があったので、今日からランニングを開始します。


次は２９日からの野田オープン予選に出る予定です。


さらに進化した自分でプレーできるよう頑張ります！


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◆ついにスイングレボリューションが！◆


おはようございます、太郎です！


昨日韓国からスイング革命（レボリューション）を持ってきてもらいました。


このスイングレボリューションはとっても優れものなんです。


見た目は旗のついた棒にテニスのグリップが付いている感じです。


そのグリップを握って、その棒で素振りをします。


すると、先端に付いた旗が当然バタバタと音を立ててたなびく訳です。


この棒の先端に付いた旗をどの様になびかせることができるかによって、あなたのスイングが良いかそうでないかを判断できます。


脱力して、身体をムチの様に使ってスイングすることができれば旗は「バッ！」と一気に動きます。


ところがメリハリの無いスイングだと旗は「バタバタバタ～」とたなびきます。


力を抜いてインパクトでスイングが最速になるようにラケットを振るコツを掴めるアイテムなんですね。


旗を外すこともできて、旗無しでスイングすると最加速したところで「カチッ」と音が鳴るようになっています。


あなたのスイングはインパクトで「カチッ」という音を鳴らすことができるでしょうか？


もうすぐテニスビズから使い方のDVD付きで発売開始になる予定です。


はじめは限定５０本しか手に入らなかったので、これは★と思っている方はスタートダッシュで申し込む準備をしておいてくださいね（笑）


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◆渋川オープン１R結果◆


おはようございます、太郎です！


昨日の渋川オープン１Rは・・・


３－６、５－７で負けてしまいました～


相手は恐らく高校生だと思います。


ストロークが安定していて、Fも両手Bもしっかりとしたドライブの伸びのあるボールが返ってきました。


いつもなら、色々とごまかして何とかポイントを取ろうとしてしまう自分ですが、昨日はひとつのテーマを持っていました。


それは、『自分から打ち込んでポイントを取る』でした。


今までは、ベースラインからうんと下がって山なりにラリーをして相手のミスを待ってプレーしていました。


しかし相手が上手くなればなるほど、それでは通用しなくなります。


それに、自分がしたいプレーはもっと攻撃的なテニスです。


目の前の１ポイントが欲しくなると、どうしても安全な方を選択したくなる自分にいつも負けていました。


でも今回は決意が違いました。


ミスを恐れずにリスクを冒して打てるボールはしっかりと強打していく。


まだ完成度が低く、上手く行ったり行かなかったり。


それでも最後まで徹して攻撃的なプレーを貫けたことは、自分にとってかなり大きな意味のある内容の試合になりました。


個々のショットの完成度の低い所も良く分かりました（汗）が、


どの方向に練習して行けば、強い相手にも勝てるプレーができるのかも少し実感することができました。


あとは妥協せずに欲しいものが手に入るまであきらめずに練習あるのみです。


脱力の師匠の教えをひとつご紹介します。


１、良いプレーで勝つ

２、良いプレーで負ける

３、悪いプレーで勝つ

４、悪いプレーで負ける


１番が１番良くて、２，３，４という順番に内容が悪くなって行きます。


今回は普段３，４だった自分の弱い精神に勝って、２になることができました。


次は１になれるように頑張ります！



■　人間の身体の効率的な使い方の基本を理解し、結果の変わるサービス練習をしましょう！

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■　９月２２日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力ボレー対ストローク（ラリー編）』残り４名です！

　　★ボレー対ストロークラリーの中で、様々なボールに対してのタメや力の伝え方を覚えましょう。
　　　実際の試合で、ボレーやパッシングショットを正確に打ちたい方に最適です。

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　１０月１３日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８７回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー（基礎編）』定員１０名です！

　　★リラックスして楽に安定して鋭いボレーを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけましょう！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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■　１０月２１日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第８８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』定員１０名です！

　　★どの様に身体を使えば、楽に重い伸びのあるバックハンドが打てるようになるのか！
　　　基本中の基本のバックハンドでの効率的な身体の使い方をマスターします。

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■　１０月２７日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８９回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』定員１０名です！

　　★リラックスして楽に安定してパワフルなフォアハンドを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！

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◆千代田区大会ダブルス準優勝！◆


おはようございます、太郎です！


嬉しいご報告をいただきました。


まじめにしっかりと脱力テニスに取り組んだ方にどんどん結果が出ています。


いただいたメールをご紹介させていただきますね。


＝＝＝　ここから　＝＝＝


榊原コーチ


夏がきましたね！

　
本日、千代田区大会の初級のダブルスで、準優勝できました！


炎天下の長いトーナメントで、姿勢、脱力で、無駄な体力を排して、落とせない
ポイントに集中して戦いぬけて、大きな自信を得ることができました。


ワンデーキャンプで、教えていただいたバックハンドで、前衛のサイドを抜くリタ
ーンで３本のエース、決めきるボレーで、ポイント多数、肩甲骨を回してのサーブで、
自分のサービスゲームのキープ率は９０％を超えてました。


負けはしたものの決勝戦の相手から、サービスで、ノータッチエースを２本とり、
ラブゲームでサービスキープしたときは、相手から拍手をいただきました。


教えていただき始めて、1年半くらいでしょうか？コーチとは最近はDVDでしかお会いし
ておりませんが、一番最初にお礼をしたくって、メール差し上げました。


また、ボレーの基 礎クラスの時に行きたいと思います。


＝＝＝　ここまで　＝＝＝


Nさん、準優勝、本当におめでとうございます！素晴らしいです！


Nさんは僕の釣りの師匠でもあります（笑）


サービスでグリップを絶対に握らないでゆるゆるにしておく。


このひとつを守っただけでも、「見違えるようにサービスが良くなりました。」という方がたくさんいます。


「姿勢を起こすことを徹底した結果、落ち着いてプレーできるようになりました。」と言う方もいます。


まじめに取り組めば、必ず良い結果が出て来るものですね。


昨日の１day キャンプでは、「本当に目からウロコです。楽にトップスピンの効いたフォアハンドが打てる感覚が分かりました。遠くから来た甲斐がありました！」


と、言っていただきました。


知識が無いから上手く打てないだけで、ほとんどの方は正しい知識があれば上手く打てるようになります。


人間の身体に合った、合理的な身体の使い方を是非あなたも知ってから練習してください。


まだDVDを見たことが無い方は、今すぐコチラからどうぞ！！

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■　７月２１日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力サービス＆ボレー』残り４名です！

　　★しっかりと自信を持ってポイントを取り切るパターンをひとつ身に付けると試合が楽です！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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■　８月１１日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り９名です！

　　★自信を持って振り抜ける安定したフォアハンドを身に付けましょう！基本はあなたを裏切りません！

　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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■　８月２５日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第８２回１day キャンプを行います。

　　テーマは『試合で使える　脱力サービスリターン』残り６名です！

　　★サービスリターンの確率が上がれば、相手のゲームにプレッシャーを掛けれます！

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◆もっと身体の中の方を意識してみよう！◆


こんばんは、太郎です！


先日は脱力ボレーの１day キャンプを行いました。


なんと、ついにはるばる沖縄からご参加くださった方がいました。


青森、山形、大阪、京都、九州、そしてついに沖縄と、日本全国から１day キャンプにご参加いただいています。


それだけに、受講してくださった方に本当に満足して喜んでいただける内容にするべく、さらに日々精進していく決意です！


受講していただいた方が、「なるほど。こうすれば良いフィーリングで打てるんだな。」と、新しい感覚をつかんでもらうのが僕の仕事です。


僕自身ができなかったことができるようになった喜びを、是非とも一人でも多くの方に味わっていただきたいと思っています。


「なんであの人は、あんなに楽にあんなに良いストロークを安定して打てるのか？」


「なんであの人のスピンサービスは、バウンドしてからあんなに変化するのか？」


「なんであの人のボレーは、あんなに伸びて滑るのか？」


僕は、型やフォームを真似するだけでは、上手い人の様なボールはなかなか打てませんでした。


もっと身体の中の方、骨盤や背骨、筋肉の使い方が分かってきて初めて、上手い人の様なボールがちょっと打てるようになってきました。


すると、身体にかかる負担もとても少なく、安定感もボールの威力も段違いに上がりました。


自分だけでなく、老若男女どの生徒さんも同じように動けた時には、同じように上手く打つことができます。


人間の身体のつくりは、それほど変わらないですから同じように効果が現れるんですね。


今、壁にぶつかっていると感じているのであれば、是非１day キャンプや脱力テニス塾に来てくださいね。


それが無理なら、是非ＤＶＤを見て脱力テニスを実践して見てください。


新しい発想が、あなたに新しい結果を体験させてくれると思います。


そして変化する自分を大いに楽しんでくださいね。



■　大好評で売れ続けています！脱力テニス上達の極意。詳しくはコチラをご覧くださいね。

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■　６月１７日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第７６回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力スピン系サービス(基礎編）』残り８名です！大チャンス！

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■　６月２３日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第７７回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(基礎編）』満員御礼！

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■　７月７日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第７８回１day キャンプを行います。

　　テーマは『伸びる＆安定　脱力スライス系ショット』残り６名です！

　　★体幹部と肩甲骨を上手く使えば、安定して伸びるスライスが打てます。
　　　正しいやり方を知ってから沢山練習した方が絶対にお得です！


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◆今後の１day キャンプの日程です◆


おはようございます、太郎です！


５月と６月の１day キャンプの予定は以下の様になっています。


■　５月２６日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第７４回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス(基礎編）』残り６名です。大チャンス！！

　　★サービスを楽に、よりパワーアップさせ、安定させて打つコツを練習します。
　　　サービスに自信が持てると、ゲームの展開も全く変わってきます。お申し込みはお早めに！


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■　６月９日（土）１４時～１８時　南市川インドアにて第７５回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー(基礎編）』残り１０名です！大チャンス！！

　　★体幹部と肩甲骨を上手く使えば、安定して攻撃的なボレーができます。
　　　正しいやり方を知ってから沢山練習した方が絶対にお得です！


　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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■　６月１７日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第７６回１day キャンプを行います。

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■　６月２３日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第７７回１day キャンプを行います。

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■　自宅でどのように脱力テニスの練習ができるか？詳しくはコチラをご覧くださいね。

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◆自分の身体の重みを使って痛みを治す◆


おはようございます、太郎です！


今、東名高速の横浜を少し過ぎた辺りの港北ＰＡ車中で書いています。


２時間かけて大会に向かったのですが、雨で中止(*o*)


これからさらに２時間かけて帰ります。


ーーーーーーーー


ブログにこんなコメントをいただきました。


＝＝＝ここから＝＝＝


こんにちは～！

毎日、楽しくブログを拝見させて頂いています。

ご相談なのですが。
今50歳を過ぎ、テニスにハマってしまったのですが、
加齢とフォームが悪いのか・・・。

テニス肘になってしまいました・・・。
整骨院で治療中です。

ネットで上がっている、テニス肘の項目は全て読破
するぐらい、テニス肘には詳しくなったのですが。

太郎さんは、テニス肘になった経験はありますか？

整形外科の先生と整骨院の先生の仰ることが少し
違うので迷っています。

注射をして痛みを取るのが良いのか、電気治療（マッサージ・鍼灸）をするのが良いのか。

今、私は後者の方を選択し通院していますが、テニスをした次の日は痛くて痛くて・・・。

ご教授、アドバイス宜しくお願い致します。


＝＝＝ここまで＝＝＝


僕は整体師ではないのであくまでもひとつの情報としてきいてくださいね。


今までの自分の身体で経験したことと、生徒さん達を長年見てきた経験からお話しさせていただきますね。


年齢に関係なく、テニス肘や肩の痛みなどは必ずテニスをしながら良くなると確信しています。


ラケットが振れない程の痛みが出ているので無ければ、むしろテニスを使って治療して行くということを考えています。


痛いという事は、痛みが出る箇所またはその周辺から腰にかけて、必ず固くなっている筋肉があるはずです。


脱力してラケットの重さや遠心力を使ってテニスをすることで、固くなった箇所のストレッチができます。


動的なストレッチになるので、血流や気の流れが良くなり、自己回復能力（自然治癒力）が高まります。


もちろん、そう言う時のプレーは勝ち負けにこだわりムキになっちゃダメですよ（笑）


痛い箇所、その付け根の部分（肘なら肩や肩甲骨まわりや腰）を可能な限り脱力して、楽に軽く重さを伝えるだけのつもりで打ちます。


ちょっとした痛みならば、それだけで即、痛みが全く出ずにプレーすることができてしまいます。
（但し、力んだ瞬間に痛みが出ます）


テニスをやらない時も極力同じように脱力させ続けることで、治そうとしてくれている身体にあなたの意思も協力することになります。


深い深呼吸を繰り返しながら、痛い所に酸素と気を送るつもりで脱力すれば、もっともっと治りが早くなるかもしれません。


個人的にはよほどのことが無い限り、痛み止めの注射は反対です。治そうとする神経を鈍らせそうだからです。


電気治療も筋肉を緩めることが目的だと思いますが、それは補足的に考えて、自分の意志の力と脱力を使って自分で治すと決める事が一番大事だと思います。


振り遅れて、力で無理やり何とかしようとすると痛みが出るので、振り遅れない様に先日のアドバイスを生かしてくださいね。




１day キャンプを受講してくれた方が受講記をブログに書いてくれました。

　⇒　http://ameblo.jp/tennis-diary2011/entry-11203851060.html



■　トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
　　彼らは姿勢・脱力・視線のコントロールのコツを体得しています。
　　そしてトッププロとレベルは違ってもそれはあなたにも可能です。

　　脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
　　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10




■　４月１４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第６９回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク(応用編）』定員１０名です！チャンス！

　　★バックハンドラリーをよりパワーアップさせ、より安定させるコツを練習します。


　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　４月２８日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて第７０回１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス(応用編）』定員１０名です！チャンス！

　　★サービスをよりパワーアップさせ、様々な球種をより安定させて打つコツを練習します。


　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　４月２９日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて第７１回１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー(応用編）』定員１０名です！チャンス！

　　★実際のラリーの中で脱力して、より安定させてボレーを打つコツを練習します。


　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday




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◆脱力の師匠、恐るべし！◆


おはようございます、太郎です。


先日、約１カ月ぶりに脱力の師匠に身体の使い方を教えていただきました。


１ヵ月前に肋骨にヒビが入って、それがまだ完治はしていないのに鉄棒を使った修練をしました。


しかも、鉄棒で肋骨にヒビが入った時とほぼ同じ動作を行う修練です。


正直、またやってしまうんではないかという恐怖心が有りました。


ところが、師匠が教えてくれるがままに肩甲骨を動かして背中の筋肉をコントロールすると、全く肋骨周辺の筋肉には負担が掛かりませんでした。


傍から見た動き方的には、肋骨に負担が掛かりヒビが入ってしまった動きと同じ様に見える動きなのに、今回は全く肋骨に負担が掛かりませんでした。


４３年間生きてきて初めて、こんな身体の使い方を体感しました。


と、同時に鉄棒や床で信じられないような体の動きを見せる体操選手達が、どのように身体を使っているのか？ということが少し体感できた様な気がします。


鉄棒を始めて約半年で、体操選手の様な信じられない鉄棒の連続技ができるようになってしまった脱力の師匠。


はやり身体の使い方を知り尽くしているとしか考えられません。ちなみに師匠は３０代後半で体操経験は全くありません。


そして驚いたのは、この鉄棒の修練をした後に素振りをしてみたら、自分でも驚くほど身体が安定したまま鋭いスイングができるようになっていました。


「身体が動き方を覚えて、自然に高度なテクニックができてしまうようにするんです。」


と、師匠は教えてくれました。


それが、こういうことなのか！と、改めて理解することができました。


１日でも早く、しっかりと自分の身体で覚えて、正確に皆様にお伝えできるように頑張ります！




■　トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
　　彼らは姿勢・脱力・視線のコントロールのコツを体得しています。
　　そしてトッププロとレベルは違ってもそれはあなたにも可能です。

　　脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
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■　３月２５日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(応用編）』満員御礼！

　　★応用編では実際のラリーの中で脱力して打てるように練習します。楽に強烈にスピンを掛ける方法も練習します。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　４月１４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク(応用編）』定員１０名です！チャンス！

　　★バックハンドラリーを安定させ、よりパワーアップさせるコツを練習します。体幹部の力を使って、楽にトップスピンをかけましょう！



　◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆今、得られる情報をしっかりとゲットする◆


おはようございます、太郎です！


今日はこれから草大会に出場して来ます。


まだ肋骨の痛みが多少あるので、絶対に無理だけはしない様にしたいと思います。


練習もできていないし、体力もかなり落ちています。


この状況の中で、いかに冷静に状況を判断し、今できる事を使ってプレーできるか？


どのくらい脱力していられるか？


どのくらい姿勢を起こしていられるか？


どのくらいあきらめずにプレーできるか？


その辺を自分に挑戦してきたいと思います。


出場することが良いことかどうか、若干迷うところもありますが、要するにテニスがしたくてしょうかない（笑）ということです。


怪我や故障だけはしない様に頑張ります。




■　試合で自分の実力を発揮する為に『脱力』を取り入れてみてはいかがでしょうか？
　　心の緊張が身体（筋肉）の緊張を呼びます。逆に身体（筋肉）の脱力が心のリラックスを呼びます。

　　脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
　　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10



■　３月１７日（土）１４時～１８時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー(基礎編）』残り７名です！

　　★ボレーが上手くなるには、ボレーの本当の基本をしっかりと身に付ける事が大事です。
　　　その基本的な身体の使い方を覚えれば、後はどんどん応用していけます。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



■　３月２５日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(応用編）』残り７名です！

　　★応用編では実際のラリーの中で脱力して打てるように練習します。楽に強烈にスピンを掛ける方法も練習します。

　　
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆カッコ良くプレーするコツ◆


おはようございます、太郎です！


２６日の１day キャンプ（脱力フォアストローク）もあと数名で満員です。ありがとうございます。


３月３日（土）の南市川の１day キャンプ（脱力サービス）はまだ空きがあります。


サービスで悩んでいる方、自分のサービスを武器にしたい方、お早めにお申し込みくださいね。


ーーーーーーーー


トッププロのテニスやレベルの高い人のテニスを見ていて、「あのプレーカッコいい」と思うのはどういうプレーでしょうか？


ナダルなんかを見ていると、確かにカッコいいのですが、どちらかというと「凄い！」という印象があります。


フェデラーは凄いのも有りますが、「カッコいい！」と僕は感じます。


人によって感じ方は様々ですが、僕がカッコいいと思う選手は皆、リラックスしたプレーをしている人みたいです。


ジョン・マッケンロー、野球のイチロー、バスケットのマイケル・ジョーダンなんかは、皆カッコいいと感じます。


思わず「上手い！」と言ってしまう様な技ありのボレーを打つ人を見るとカッコいいと思います。


見た目には力が入っていないようで、ボールには切れや伸びやスピードがある。


そんなプレーにカッコいいと感じる人は多いのではないでしょうか。


勝つことを義務づけられたプロではない一般プレーヤーにとっては、「カッコ良く見られるプレー」をしたいという人が結構います。


では、カッコ良く見られるフォームでプレーするコツをご紹介！


姿勢・脱力・視線を意識することです（笑）


より早く、確実に上達する方法と一緒なんですね。


姿勢が起きて軸が安定している。脱力していて動きにメリハリがある。インパクトの方向にしっかりと目線が残っている。


コレができると、見た目には美しいフォームに見えるのではないでしょうか？


カッコ良く、美しく、そして上手くなる方法。それが脱力テニス。


人間、不自然なものをあまり美しいと感じないで、自然に則したものを美しいと感じるものではないでしょうか。


だから、重力や遠心力など自然の力に則したテニスのプレーの仕方がカッコいいと感じるのかな？




■　アンケートです。
　　僕の脱力の師匠がやる、脱力の感覚を磨く修練を継続的に受講してみたいという方は、いますか？
　　コート上ではなく道場の様な場所での相対修練（二人一組でやる感覚修練）がメインに成ります。
　　もし、受講したいという方は、下記まで『修練希望』と題してメールをお願いします。
　　ある程度の人数がそろうようであれば、開催できるかもしれません。
　　お名前と住所、ご希望の曜日と時間を書いて、下記アドレスにメールしてください。
　　テニスだけでなく、他の全てに役に立つ身体の使い方を学ぶことができます。

　　taro@tennis-biz.com



■　脱力すると、ボールが良く見えるようになる。楽に打てるようになる。打ったボールが伸びる。疲れにくくなる。怪我の予防に成る。

　　脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
　　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10



■　２月２６日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（東浦和）にて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(基礎編）』残り１名！

　　今、大チャンスです！現代プロのようなフォアハンドに成る為の基本をマスターしましょう！

　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday




■　３月３日（土）１４時～１８時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス(基礎編）』定員１０名！

　　自信をもって打てるサービスを身に付けましょう！ダブルフォルトの恐怖とさよならを！


　◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆脱力で肩の痛みが無くなくなりました◆


おはようございます、太郎です！


僕は１０年以上前の試合中に、左の太ももの外側を肉離れしたことがあります。


それの影響か、左膝にはばくだんを抱えていて、油断してランニングなどすると左膝にかなりの痛みが出ます。


もちろんテニスも無意識で左膝に体重が掛かると痛みが出て、１５分も続けられない状態です。


ところが、良く脱力して、正しい位置に体重が掛かる様に骨盤や姿勢をコントロールしておけば、３セットマッチをやっても大丈夫です。


もう、まともにテニスができない身体になってしまったと思ったのに、身体操作を知ったおかげで、今でも最高にテニスを楽しむことができます。


本当にありがたいことです。


若い時からサービスが武器で、ずっとガンガンフラットサービスを打って来ました。


その結果、３０歳くらいになって肩甲骨当りが痛くて、サービスが打てなくなりました。


あちこちの整体や鍼灸院に行ったり、国立病院では日本の肩の権威と言われる医者にも肩を診てもらいました。


それでも痛みが治らず、もう手術するしかないと言われました。


でもどうしてもメスを入れるのが嫌だったので、当時通っていた脱力の道場の師範に相談しました。


すると、その道場で講座を持っている先生がやっている気功整体があると言うので、早速行ってみました。


あれだけ長い間、どうやっても治らなかった肩の痛みが、たった３回の治療で、完全に治ってしまいました。


それどころか、以前よりも肩がぐるぐる回せるようになりました。


治療を受ける度に肩だけでは無く、全身が軽くなりました。


今では僕の多くの生徒さんも、僕の母も、いとこのお母さんもそこに通っています。


『和乃会』というのですが、そこからもらって僕の息子の名前に『和』とつけてしまいました。


身体の痛みを我慢しながらテニスしている方、是非、本気で脱力テニスを始めてください。


『脱力』には、僕が思っている以上の素晴らしい効果がもっと、きっとあると思います。


そこには、人間の未知の可能性があると言っても過言ではないのではないでしょうか。



■　脱力すると、ボールが良く見えるようになる。楽に打てるようになる。打ったボールが伸びる。疲れにくくなる。怪我の予防に成る。

　　脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
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■　２月１８日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク(基礎編）』残り８名！チャンス！


■　２月２６日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（東浦和）にて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(基礎編）』残り８名！もっとチャンス！


　◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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◆ツアー帯同コーチが選手にアドバイスする内容は？◆


おはようございます、太郎です！


マレーvsジョコビッチ戦、見ましたか？予想通り、凄い戦いでしたね～


ジョコビッチは勝った時にまるで優勝したかのように万歳してコートに横たわっていました。


どれだけマレーに勝つのが大変だったかを物語っていますよね。


どちらの選手にしても、己を信じて大事な場面でも積極的に攻め続ける姿勢を崩さなかったのが、とても印象的でした。


トッププロの試合を見ていても、本当に欲しいポイントで犯してしまうミスのパターンは、一般プレーヤーとあまり変わらないようです。


（ショットのレベルはまるで違いますが）お互い頑張ったラリーの後にチャンスボールが来た時、プロもミスする時は、明らかにいつもより力んでいたりします。


或いは、あのジョコビッチですらヒューイットとの試合で、このゲームを集中して取れば絶対にほぼ勝ちと言う場面で、少し気を抜いてしまってゲームを落とし、内容が競ってしまったというのがありました。


また、強く打たなくても良い場面で無理に強打しようとしてタイミングがずれてのミスも時々見られます。


以前、プロ選手と共にグランドスラムなどに帯同していたツアーコーチの友人に話を聞きました。


「あんなに上手い選手に何をアドバイスするの？」と僕が聞くと、


「ちょっと準備が遅れてるよ。」とか「打った後の戻りを早く。」とか言うそうです。


グランドスラムの練習コートで、「テークバックを早く。」「戻りを早く。」「ボールを良く見て。」という会話があるって、どこかのスクール見たいですね。


それだけプレーヤーというのは自分のプレーの変化に気がつかないことが多いということではないでしょうか？


一流アスリートのコーチの役割の半分は、フィードバック、つまり、その選手が現在どうなってしまっているのかを選手自身に気付かせることだそうです。


ですから一般プレーヤーなら尚更、自分がどうなっているのか？それを誰かに見てもらう必要があるのではないでしょうか？


こんな経験ありませんか？


自分のプレーをビデオに撮影したら、「これは自分じゃない」と思いたくなった経験（笑）


でも、自分の現状を素直に受け入れたところから上達が始まると思います。


自分自身の現状にがっかりしないで、それが分かったことを喜んで、どんどん上達していってくださいね！



■　脱力すると、ボールが良く見えるようになる。楽に打てるようになる。打ったボールが伸びる。疲れにくくなる。怪我の予防に成る。

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■　１月２８日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス(基礎編）』残り２名！


■　２月４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー(基礎編）』残り８名！


　◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆なぜ？脱力テニスが良いのか？◆


おはようございます、太郎です！


昨日も『蹴上がり』に挑戦しました。が、
ダメでした（涙）


でも、あくなき挑戦はつづきます（笑）
手の豆が痛いよ～。


ーーーーーーーー


昨日、本当に普通の５０代後半の男性にレッスンをしました。


まだ数球に一回ですが、教えている僕よりもパワーのあるバックハンドを打つことがあります。


もちろん、力づくで打ってもそういうボールは打てません。


上手く脱力できていたり、軸が安定していたり、力のベクトルが合っていたりした時に打てます。


アスリートでもない普通のおじさんが、プロの様なバックハンドを打てる。


これって、冷静に考えると凄いことだと思いました。


何故？普通のテニスではなく脱力テニスが必要なのか？


僕は、自分で長い間、高いレベルでプレーし続けたいからかなと思います。


もし、先程話した凄いバックハンドを力づくで打ち続けたとしたら、間違いなく５０代の男性はどこかを故障すると思います。


でも、脱力して打っていれば、その心配はいらないわけです。


しかも、体力もあまり使わないので、凄いバックハンドを打ち続けても、すぐにバテることはありません。


多くの方に脱力テニスを知っていただきたいのは、怪我無く長く、どんどん上達しながらテニスを続けていただきたいからです。


是非、あなたも長く高いレベルでプレーする為に、脱力テニスに挑戦してみてはいかがでしょうか！



■　トッププロが行っている秘密を盗もう！脱力テニスの詳しいやり方はコチラ

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■　新年１月１４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(基礎編）』満員御礼！


■　１月２２日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク(基礎編）』残り６名！


■　１月２８日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス(基礎編）』残り４名！


　◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆女性の味方、美容と健康に『脱力テニス』◆


おはようございます、太郎です！


１月１４日（土）に南市川で『脱力フォアハンド』の１day キャンプを行います。


僕のレッスンはいつもまるで男塾かのように男性が多いのです。


ところが今年１回目のこの１day キャンプにはなぜか女性が多いです。


というか、今のところほとんどが女性です。


脱力テニスは、非力な女性にはとてもとてもメリットが大きいと思います。


頑張って打ってもそれほどボールに威力が出ない時や、男性のボールにはどうしても押し込まれてしまう時に、脱力がかなりの効果を発揮します。


何故でしょうか？


脱力テニスでは、『力を抜けば抜くほどパワーが出る』からです。


普通は、筋肉を収縮することで大きな力を出そうとしますよね。


ところが、脱力では、筋肉の収縮を止めれば止める程大きな力が発揮できるようになります。


そして、脱力して打たれたボールは、伸びのある重いボールになって相手コートへ飛んで行きます。


ですから筋肉の量が少ない女性でも、とても楽に大きなパワーを発揮することが可能になるんですね。


僕のレッスンでは、男性と女性が押し合いをして、見た目には圧倒的にか弱い女性が押し勝つことがあります。


力んだ男性と緩んだ女性では緩んだ女性の方が大きなパワーを出せるからです。


サービス、ストロークのスピードやトップスピンの回転量、スマッシュの威力をアップさせる事をあきらめなくても大丈夫です。


正しく効率的に身体を使えれば、非力な女性でも充分にパワーテニスを楽しむことができます。


おまけに護身術にもなりますし、血や気の流れが良くなるので、もちろん美容と健康にも抜群な効果があります。


筋肉ムキムキにもならず、身体の中から健康になれ、見た目にもスラッと美しいシルエットに成れる脱力テニスは是非女性にもお勧めしたいと思っています。


一瞬で１０歳くらい若く見られる『脱力テニス』に是非挑戦してみてはいかがでしょうか？




■　テニスも根本的な身体の動き方を理解しながら練習すれば、確実に今の３倍以上の速度で上達します。

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■　新年１月１４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(基礎編）』残り４名！


■　１月２２日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク(基礎編）』残り７名！


■　１月２８日（土）１５時～１９時　パインヒルズにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆高確率　脱力サービス(基礎編）』残り９名！


※前回１／２８のテーマが間違って『脱力ボレー』になっていました。大変に失礼いたしました。
　

　◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

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◆今年は『脱力テニス』で行きましょう！◆


明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願い致します。


おはようございます、太郎です！


今年１年の目標は決めましたか？


僕の今年の目標は、『先送りしない』です。


今やれることは今すぐにやる。


実は今年はもう一つあって、『もう一度基本に返る』


これもテーマとして徹底していきたいと思っています。


基本をしっかりとするということは、自分のテニスの器を大きくする作業だと思います。


器が大きくなれば、それだけ沢山の経験を自分の血肉に変えて行け、結局は目標の結果に近づく近道になると思うからです。


あなたにとって、今年これだけの結果が出れば満足という結果は何でしょうか？


僕もしっかりとその部分を考えて、紙に書き出し、自分の机の目の前に貼って忘れない様にしようと思います。


今年こそ、無駄な力を使わずに身体に優しく、より早く確実に上達する『脱力テニス』を身につけようという方。


是非、DVDまたは１day キャンプでお会いしましょう！


■　テニスも根本的な身体の動き方を理解しながら練習すれば、確実に今の３倍以上の速度で上達します。

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■　新年１月１４日（土）１５時～１９時　南市川インドアにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク(基礎編）』残り５名！


■　１月２２日（日）１４時～１８時　パインヒルズにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク(基礎編）』残り８名！


■　１月２８日（土）１５時～１９時　パインヒルズにて１day キャンプを行います。

　　テーマは『狙える＆決め切る　脱力ボレー(基礎編）』残り１０名！


　◎来年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、詳しくはコチラから。

　　⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆誰がやっても上手くなるテニスとは？◆


おはようございます、太郎です！


昨日は南市川インドアで１day キャンプを行いました。


テーマは『脱力フォア／バックストローク、ボレー、サービス』でした。


参加者の方からは、「目からウロコがまとめて落ちました！」という感想もいただきました。


「何故だか良く分からないのに、勝手に凄いボールが打てちゃいました。」

「言われた通りにやっただけなのに、力を使わずに楽に飛んで行きました。」


などの感想もいただきました。


そうなんです。


脱力テニスは、誰がやっても変わらずに、その通りに動けた時はオートマティックにボールが入る様になってしまいます。


その理由は、人間はほとんど同じ骨格で、同じように筋肉がついていて、同じような関節の動き方をするからです。


姿勢を起こすことも、脱力することも、視線を打点に残すことも、すべて骨格や筋肉や重力や遠心力を考慮した上で、意味のある事なのです。


もちろんキャンプでは、何故その動き方、身体の使い方をするべきなのかの理由もちゃんと説明します。


大人は頭で理由を理解していた方が、実行し易いし、後で思い出し易いのです。


キャンプに参加できなかった方も安心してください。


まずは、テニスビズのサイトにある動画レッスンを見てください。


　⇒　http://www.tennis-biz.com/


もっと詳しく最初から知りたい方は、『姿勢・脱力・視線の技術』DVDを見てください。


　⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10


それで、ある程度は理解できると思います。


そして実践していただければ、きっと新しい感覚が体験できると思います。


今日は、ビデオ撮影付きイベントレッスンです。


皆様のフォアハンドが少しでも良く成る様に頑張ります！


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◆まず早く上手く成るやり方を知ろう！◆


おはようございます、太郎です！


「テニスが上手くなるのは難しいなぁ。」


と、僕もずっとずっと感じ続けていました。


試合で実力を発揮する（本当は発揮できたものが
実力なのですが）のも、本当に難しいなぁと、
長い間思っていました。


『脱力』や『身体操作』に出会うまでは。


様々な師匠達から色々な身体の使い方や
テニスの考え方を教わり、分かりました。


「やり方を知らなかっただけなんだ！」


これは、多くの生徒さん達を見てきても、
皆さん僕と同じように、やり方を知らない
だけなのだということが分かりました。


ストロークでボディーターンをするタイミング、
ボレーでの手首やグリップの使い方、サービスでの
背中の筋肉の使い方など。


もちろん、はじめは思った様に身体が動かない
ということがあります。


しかし、どこに向かって進んで行けば確実に
上達できるかを知っていれば、少しずつでも
自分の身体を動かせるようになり、段々と
上達していきます。


その時に、思った様に動く身体を用意しておくと、
とても上達に有利になります。


ですから、僕がレッスンの中でちょくちょく入れる
身体感覚を磨くトレーニングが大事なのです。


腕や足、体幹部の効率的な使い方が段々と
身に付いてくると、日常生活にも大きな変化が
表れてきます。


疲れにくく成る。楽に物を動かせる。反応が早く成る。
肩コリが減ってくる。気持ちが楽になる。などなど。


歩くことや立つことも脱力を心掛けながら行えば
立派な修練になります。


ですから退屈な通勤や立ち作業も営業で歩き回るのも、
全てテニスの上達につながると思えば楽しみながら
行うことができます。


歯を磨く時すら、肘や手首の脱力の修練になります（笑）


ちょっとマニアックですが、今日一日、脱力を心掛けて
日常生活を過してみてはいかがでしょうか？






■　サービスリターンが苦手で、やり方のポイントが分からない方、
　　是非、今月１１日（日）の１day キャンプに来てくださいね。

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◆テニスの夢を叶える為に『あれ』を◆


おはようございます、太郎です！


部屋が乾燥している中、アホみたいに口を空けて
ガーガー寝ていたら、喉をやられてしまいました（涙）


皆さんも気をつけてくださいね。


あなたのテニスに関する『夢』は何ですか？


僕には沢山のテニスの『夢』があります。


その中のひとつに、『バックハンドからでも
ノータッチエースを奪えるようになる。』という
夢がありました。


最近になって、だいぶその夢に近づいてきている
気がします。


もう一つ、『２００キロを超えるサービスを打つ』
というのもあります。


筋トレもしていない４０歳を過ぎた自分が、
２０代の頃にも打てなかった２００キロ超えの
サービスを打てるようになったら面白いなと思います。


でも、現在まだ苦戦中です。


今、思考錯誤しながら、コツコツと色々な発見をしています。
１０の失敗に対して１の発見くらいでしょうか（汗）


達成したら自分も周りも驚く様な目標が『夢』だと思います。


人間の脳は１０％も使われずに皆死んでいくそうです。


ということは、あと９０％の未知の可能性があると
いうことです。


若いころに夢を見るのは普通ですが（最近は違う気もするが）
オジサンになってもオバサンになってもおじーさんになっても
でっかい『夢』を持って、真剣に挑戦して行きたいと思います。


あなたが心の中に持っている、他人には言えないくらい
でっかい『夢』は何ですか？


その夢はどのくらいの確率で達成されそうですか？


今のところ僕のでっかい『夢』は0.1％くらいの確率で
達成されそうです（笑）


でも確実に近づいています！


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■　１day キャンプ開催　■


●第５５回１day キャンプ開催
１１月１９日（土）１６時～２０時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（応用編）』残り６名です。

◎今までの１day キャンプに参加された方なら誰でも参加ＯＫ
　基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●第５６回１day キャンプ開催
１１月２７日（日）１４時＝１８時　パインヒルズ（埼玉県）
テーマ『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（応用編）』

◎今までの１day キャンプに参加された方なら誰でも参加ＯＫ
　基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
　予定を合わせて、是非参加してください。

⇒　http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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◆世界一位に勝った錦織圭選手おめでとう◆


おはようございます、太郎です！


やりましたねー！


スイスで行われているＡＴＰの大会準決勝で、
日本の錦織選手が何と、あの世界１位のジョコビッチ選手に
２－６、７－６、６－０で勝ってしまいましたね。


確かにジョコビッチ選手は若干方が痛いようでしたが、
それが理由では無く、完全にラリーで打ち勝っていたのは
錦織選手でした。


実力は充分世界のトップ５に入るところまできていると
感じたのは僕だけではないと思います。


今夜、決勝では何とフェデラー選手と。


フェデラー選手の早いテンポについて行ければ、
優勝も充分狙えると思います。


超楽しみですね～。


昨日はサービスの１day キャンプ（応用編）を行いました。


フラット、スライス、スピンと、３種類のサービスでの
基本的な身体の使い方を練習しました。


「ボールを見ろとは言われるけど、どうやってボールを見れば
良いか分からなかったのが、分かるようになってはじめて
ボールが見れるようになった。」


「脱力するとサービスがパワーアップするということが
実感として分かった。」


「スピンサービスなんて打ったこと無かったのに、こうすれば
スピンサービスが自分でも打てるということが分かりました。」


「こうすれば確率良くファーストサービスが入るというやり方
は、分かりました。後は練習するだけです。」


などなどの感想をいただきました。


老若男女、誰がやっても人間の身体の構造に合った、合理的な
身体の使い方をすれば、思った様なサービスが打てる。


しかも、脱力すれば、身体に負担をかけずに楽に、いつもよりも
パワフルなサービスが高確率で打てるということが、昨日の
１day キャンプでさらに証明されたような気がします。


中国４千年の知恵は、やはり半端ないということを
いつもレッスンする度に、また自分の練習をする度に
実感させられます。


脱力テニスを始めれば、上達が止まらなくなるというのは、
僕だけの実感では無いようです。


そしてやはり基本が大事だということもいつも再確認
させられます。


１day に来れない方も、是非ＤＶＤで脱力テニスの基本を
しっかりと身に付けて、止まらない上達を楽しんでくださいね。

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■　１day キャンプ開催　■


●第５５回１day キャンプ開催
１１月１９日（土）１６時～２０時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（応用編）』残り９名です。

◎今までの１day キャンプ　フォアハンド編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
　基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●第５６回１day キャンプ開催
１１月２７日（日）１４時＝１８時　パインヒルズ（埼玉県）
テーマ『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（応用編）』

◎今までの１day キャンプ　バックハンド編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
　基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
　予定を合わせて、是非参加してください。

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◆１day キャンプで脱力を体感！◆


おはようございます、太郎です！


東京は今日は雨みたいです。
午前中のシングルスレッスンはこの天気で
中止になってしまいました。


錦織圭選手、凄いですね！上海マスターズでベスト４入り。
なんとウインブルドンでフェデラーに勝ったツォンガに勝ち、
昨日世界１８位のドルゴポロフ（ウクライナ）にも勝ちました。


次は楽天オープン優勝のマレーと対戦するかもしれません。
楽しみですね～。


今日はこれから１day キャンプに行ってきます。


今日のテーマは『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』です。


１day キャンプの基礎編では、いつも根本となる身体の使い方を
体感していただくことをメインに行っています。


胸や腕の力に頼って打つのではなく、軸を安定させ、身体中心から
発生させた大きなパワーを、脱力した身体を通してラケットから
ボールへと伝える為の身体の使い方をやります。


これにより、身体の各筋肉に無駄な疲労物質を溜めること無く、
大きなパワーをボールに伝えることができます。


ですからスタミナの消耗が減り、怪我や故障にも成りにくく、
パワフルで安定したショットが打てるように成ります。


来月１１月からスタートする１day キャンプ（応用編）では、
（基礎編）で学んだ基本的な身体の使い方を、ラリーの中で
使えるようにして行きます。


球出しのボールでは打てても、ラリーで動かされると安定しなく
なってしまう方が多いので、動かされてもショットを安定させる
為の意識の仕方、身体の使い方を練習して行きます。


特に『間』の取り方を知らないと、相手のボールに影響されて
身体の動きが制限されてしまいます。


『間』を覚えることで、相手のボールの速さや球質にあまり
囚われずに、返球することができるようになって行きます。


自分から速い球を打つ時と、ゆっくりと安定した球を打つ時の
やり方の違いをしっかりと意識することも練習して行きます。


今まで一度でも同じテーマ（フォアならフォア）の１day キャンプを
受けていただいた方なら誰でも（応用編）に参加できますので、
是非、参加してくださいね。


もちろん基礎編で行った身体の使い方ができていなくても、
忘れてしまっていても安心してください。


（応用編）のキャンプの中でも大事なポイントはしっかりと
復習しながら行う予定です。


少し脱力の良さが分かった方で、さらにラリーや試合にも
使えるようにしたい方は、（応用編）や今後行う予定の
（実践編）へとどんどん参加してくださいね。


まだ１day キャンプ未経験の方は、１２月１月２月と（基礎編）
がたっぷりとありますので、是非そちらに参加して、脱力テニス
を体感しに来てくださいね。



■　ボレーに悩んでいるなら、このＤＶＤに聞いてください。
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■　姿勢・脱力・視線をコントロールして、そこから生まれる
　　自然に逆らわないフォームで、楽に、気持ち良く、安定した
　　強いボールを打ってみてはいかがでしょうか？

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■　１day キャンプ開催　■


●第５２回１day キャンプ開催
１０月１５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』満員御礼！

◎バックハンドに自信の無い方、長い間バックハンドに悩んでいる方、
　根本の身体の使い方を一緒に見直してみませんか？


●第５３回１day キャンプ開催
１０月２３日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（埼玉県）にて
テーマ『狙える＆決め切る脱力ボレー（基礎編）』残り７名です。

◎試合で決め切る為の安定したボレーは、いくつかのポイントを
　しっかりと身に付けた時に必ずあなたに訪れます。


●第５４回１day キャンプ開催
１１月５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆高確率　脱力サービス（応用編）』

◎今までの１day キャンプ　サービス編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
　基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●第５５回１day キャンプ開催
１１月１９日（土）１６時～２０時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（応用編）』

◎今までの１day キャンプ　フォアハンド編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
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　予定を合わせて、是非参加してください。

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■　現役日本ランカー花木選手のプライベートレッスン
　　受講希望者募集開始です！(東京・埼玉）

　　花木選手は現在国内のＪＯＰ大会を廻り、シングルスベスト４やベスト８
　　に入り始めています。いつ優勝するか？今後の活躍を楽しみにしてください。

　　プロトーナメントを廻る現役選手から試合の勝ち方、考え方などを
　　ばっちり覚えたい方は、下記アドレスまでメールしてくださいね。

　　プライベートレッスン、グループレッスン、１時間８千円～です。

　お問い合わせ、お申し込みはこちら　⇒　taro@tennis-biz.com




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◆楽天マレー、ゾーンでナダルに６－０？◆


おはようございます、太郎です！


凄くないですか？ナダルに６－０！


ナダル相手にファイナルセット、１ゲームも与えないで
６－０で勝ち切っちゃうなんて。


僕だったら５－０リードからでも挽回される自信があります（笑）


あのバックハンドのクロスリターンエースなど、
マレーは完全にゾーンに入った状態だったのでは。


僕も過去に何回か、ゾーン状態だったんだろうなと思う様な、
何をやっても上手く入ってしまうプレーをしたことがあります。


レベルの差はあれど、誰でも数回はそういった経験が
有るのではないでしょうか？


とても冷静で不安が無く、集中しているけど周りのことが
しっかりと分かっている。


その状態が一試合続くこともあれば、数分間で消えてしまう
ということもあります。


スポーツ選手なら誰でも、このゾーンの状態を意図的に
つくり出せたら良いなぁと思っていると思います。


僕は高校生の時に不思議な体験をしました。


いつも地区大会のせいぜい２回戦で負けていた僕が、
ある時急に埼玉県でベスト８まで勝ち上がりました。


何をやったかというと、試合前日に『インナーテニス』という
本を読んで、その中にあった呼吸に集中する方法を実践しました。


試合中のポイント間に、常に自分の呼吸音に集中し、
全く何も考えない様にしました。


すると、不思議と試合に勝っていました。ただ、試合に勝っても
全く嬉しくないという変な感じでした。


執着が無く、自分のエゴは解消されないといった感じでしょうか？


この感じは上手く脱力できた時のショットに似ているかもしれません。


自分では強く打ったつもりはないのに、勝手に素晴らしいボールが
飛んで行って決ってしまった。という感じです。


本当に脱力が進んでいくと、何かゾーン状態の時と似た感じに
なりそうだという予感はあります。


他人と比べて勝った負けたでは無く、自分の最高のパフォーマンスを
発揮することを心から楽しむようなプレーができるようになれたら、
それがスポーツ本来の楽しみなのかもしれませんね。



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●第５２回１day キャンプ開催
１０月１５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り３名です。

◎バックハンドに自信の無い方、長い間バックハンドに悩んでいる方、
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●第５３回１day キャンプ開催
１０月２３日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（埼玉県）にて
テーマ『狙える＆決め切る脱力ボレー（基礎編）』残り８名です。

◎試合で決め切る為の安定したボレーは、いくつかのポイントを
　しっかりと身に付けた時に必ずあなたに訪れます。


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１１月５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
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◆脱力即生活、生活即脱力◆


おはようございます、太郎です！


昨日は雨で練習ができず、脱力の師匠の家で
脱力の修練をしていただきました。


師匠の後ろから師匠の肩に両手を乗せ、
その状態から僕が脱力して行くという
修練をしました。


師匠は向こう側を向いているのですが、
僕が力を抜いていくと、「腰が引けてる」とか、
「肘の力が抜けてないんだ」とか、不思議と全て
お見通しなんです。


いつも自分でも気がついていない様な身体の部分的な
力みを師匠に指摘され、自分の身体を探ってみると
「あっ、本当だ。」と、気付かされます。


う～ん、師匠、恐るべし。


師匠が大事なことを教えてくれました。


「コーチ（僕のこと）が車を運転しているのではなく、
コーチがこのボディー（身体）という超優秀な乗り物
をコントロールし、そのボディーが車を運転している。」


「ボディーその物の本来の操作方法を思い出す作業が、
この脱力という修練なんだ。」


確かに、脱力が進んで行くと普段は発揮できなかった
すさまじいパワーを発揮することができます。


普段は見れなかったくらいはっきりとボールが
見れるようになったり、遅く感じたりします。


痛みのあった肩や肘、膝などが、同じように打っても
痛みを感じなくなったりします。


同じだけ練習や試合を行っても、脱力を心掛けていると
スタミナがとても長くもち、疲労感が全然違います。


脱力の修練をしているとまだまだ世間一般では
知られていない、身体の神秘、可能性がたくさんある
ということを身にしみて実感します。


自分で少しだけ脱力を意識するだけでも、新しい発見
があり、テニスをさらにエンジョイできると思います。


ポイントは、日常生活でいかに脱力を意識できるか？


ここに全ての重要なポイントが隠れている様な気がします。




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●第５２回１day キャンプ開催
１０月１５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り３名です。

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◆謎の鉄棒するおっさん◆


おはようございます、太郎です！


昨日、練習が終わり、その帰り道に公園がありました。


小学校がから帰った子供たちが集まって野球をやったり
滑り台に登っていたり、小さい子やペットを連れた親達が、
数名いました。


若いカップルが楽しそうにバトミントンをしていました。


そこへ、怪しい坊主頭の短パン姿の中年のおっさんが一人で
入ってきて、その公園にあった鉄棒に向かい合いました。


そしておもむろに鉄棒を掴むと、逆さまにぶら下がり、
後ろ手で鉄棒に捕まったまま逆立ちの様な姿勢になりました。


そのまま足先から上方へ上がって行って、鉄棒に座ろうとするのですが、
上手くいかずに、少し上がっては諦めたように少し下がってまたぶら下がる
という状態を数回繰り返しています。


そして諦めて鉄棒を降りては、また逆さまになって挑戦しています。


しばらくすると小学生の女の子２人が横の鉄棒にやってきて
楽しそうに遊び始めました。


するとそれを見ていたおっさんが、「ねぇねぇ、連続前廻りってできる？」
とその小学生に声を掛けました。


すると小学生２人は、「できな～い。」と笑って言いました。


おっさんは、「そうか～。だよね～。」と言って笑いました。が、
内心はがっかりしていました。


もしできるのなら、その小学生にお手本を見せてもらおうという
魂胆だったのです。


もうお分かりだと思いますが、この怪しいおっさんは僕です（笑）


逆立ち状態で後ろ手に鉄棒にぶら下がった状態から、足先から
徐々に上がって行って鉄棒の上に座る技を『エビ上がり』と
言います。


youtubeにあった動画をアメブロに載せておきますね。

　⇒　http://ameblo.jp/kosumo528/entry-11038676177.html


このエビ上がりの時の後背筋の使い方ができると、サービスの時の
後背筋の使い方と同じなので、とても良いサービスが打てるように
なると、脱力の師匠に教わりました。


そして以前も書きましたが、師匠の前で一回できました。が、
しばらくやっていなかったらまたできなくなりました（涙）


その後、諦めて公園を出たおっさんは、やっぱり諦めきれずに
帰り道を遠回りしてまで、また鉄棒のある別の公園へ行きました。


その公園では、別のフェンスを使って感覚をつかみ（フェンスの方が
やり易い）、それから鉄棒でやったら２回ほど成功しました。


でももう一度挑戦したら、またできなくなっていました（汗）


まだ本当に感覚をつかめていないんですね。


この『エビ上がり』ができる方は、是非、その時の後背筋の
感覚をそのままサービスに使ってみてはいかがでしょうか？


ちなみに、『連続前回り』や鉄棒に座ったまま膝の裏で
ぐるぐる廻る技『地獄廻り』『天国廻り』は、身体の軸を
体感するのにとても良い方法だそうです。


挑戦する方は、くれぐれも気をつけて練習してくださいね。



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●第５２回１day キャンプ開催
１０月１５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り５名です。

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●第５３回１day キャンプ開催
１０月２３日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（埼玉県）にて
テーマ『狙える＆決め切る脱力ボレー（基礎編）』残り８名です。

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●第５４回１day キャンプ開催
１１月５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆高確率　脱力サービス（応用編）』

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１１月１９日（土）１６時～２０時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
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◆ワクワクが止まらないテニスのやり方◆


おはようございます、太郎です！


今、携帯電話がどんどん進化してとても便利になっています。


僕もどこでもネットにつなげる為にデザリング機能が必要で、
イーモバイルのアンドロイド携帯を持っています。


その携帯にyoutubeの動画をワンタッチで落とし込み、
いつでもトッププロの映像が見れるようにしています。


電化製品の進化は留まるところを知らず、どんどん
新しい良いものが出てきますよね。


実は人間の身体に関しても、まだまだ未開拓のゾーンが
たくさん残されています。


脱力の師匠とテニスや修練をしていると、自分の身体が
まだまだ未開発であることが思い知らされます。


師匠の言っていることが、言われた時はさっぱり理解できない
のですが、半年、１年と経つと、以前には感じ取れなかった
感覚を感じ取ることができるように成っています。


そして、身体が開拓されればされるほど、新しい感覚で
テニスをすることができるように成って行きます。


テニスの上達を考えた時、ついついフォームばかりに目が
行きがちですが、身体を開拓することで、加速した上達を
体験することができます。


その根本は自然に即した身体の使い方です。


師匠の師匠のそのまた師匠の教えはこうです。


『人間の身体は、人間自身のものでありながら、人間が
勝手につくったものではなく、自然（宇宙）の法則が
つくりだしたものである。ゆえに、人間の身体は自然の
法則に適応した時に最大の機能を発揮する』


自然の法則に適応した身体の使い方のほんの一部を
体験しただけで、僕のテニスは劇的に変化しました。


それまで試合でのストロークラリーは不安で、
ボレーをするのも不安でした。


それが、脱力の世界にほんの少し足を踏み入れた時から
だいぶ自信を持ってラリーやボレーをすることができる
様になってきました。


まだまだ修行が始まったばかりですが、この先、
師匠の様な身体の使い方ができるようになると
思うと、とてもワクワクします。


このワクワクを是非、あなたも味わってみてくださいね。




■　ボレーに悩んでいるなら、このＤＶＤに聞いてください。
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■　姿勢・脱力・視線をコントロールして、そこから生まれる
　　自然に逆らわないフォームで、楽に、気持ち良く、安定した
　　強いボールを打ってみてはいかがでしょうか？

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■　１day キャンプ開催　■


●第５２回１day キャンプ開催
１０月１５日（土）１４時～１８時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り５名です。

◎バックハンドに自信の無い方、長い間バックハンドに悩んでいる方、
　根本の身体の使い方を一緒に見直してみませんか？


●第５３回１day キャンプ開催
１０月２３日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（埼玉県）にて
テーマ『狙える＆決め切る脱力ボレー（基礎編）』残り８名です。

◎試合で決め切る為の安定したボレーは、いくつかのポイントを
　しっかりと身に付けた時に必ずあなたに訪れます。


●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
　予定を合わせて、是非参加してください。

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■　現役日本ランカー花木選手のプライベートレッスン
　　受講希望者募集開始です！(東京・埼玉）

　　花木選手は現在国内のＪＯＰ大会を廻り、シングルスベスト４やベスト８
　　に入り始めています。いつ優勝するか？今後の活躍を楽しみにしてください。

　　プロトーナメントを廻る現役選手のリアルなレッスンを受けたい方は、
　　下記アドレスまでメールしてくださいね。

　　プライベートレッスン、グループレッスン、１時間８千円～です。

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◆なら初めから脱力テニスが良かった（笑）◆


おはようございます、太郎です！


台風１５号の影響は大丈夫でしたでしょうか？


僕の家は板橋区なのですが、停電も無く無事でした。


私事ですが僕は高校でテニスを始め、大学を体育会テニス部で過し、
卒業後アメリカのテニスキャンプで１年間過ごし、その後国内の
大会を廻り始めました。


ご存知、テニスプレーヤーという職業は、スポンサーがついて
賞金も稼いで生活しているという選手は、ほんの一握りで、
後の選手は他で働きながら、頑張って試合を廻っています。


僕もテニスコーチをしながら、遠征に廻れるだけのギリギリのお金を
稼いで、何とか節約しながらやりくりして試合を廻っていました。


必死に毎日練習とトレーニングを繰り返しながらも、
なかなか勝てない日々が続きました。


勝てないだけなら良いのですが、自分が納得するプレーができない
ということが、一番辛かったです。


約１０年間トーナメントを廻っても、なかなか納得いくプレーは
できませんでした。


そしていつも、何かテニスが上手くなる良い情報はないか？と、
探し続けていました。


そんな時、友人の誘いで鳥取に凄いトレーナーがいるということで、
鳥取のスポーツジムの合宿に行ってみました。


するとそこでは、人間の身体の構造に合った身体の使い方を指導していました。


その時に、これは理に適っていると実感しました。


その後、より身体の使い方が優れているジャンルは無いものか？と、
色々なジャンルを物色しました。


すると、中国武術の世界では、ありえない身体能力を発揮している人達が
いることを知りました。


これだ！と思い、道場のドアをくぐりました。


それ以来、自分でも驚くくらいテニスが上達して行きました。


今まで散々練習してきてもできなかったことが、
どんどんとできるように成りました。


さらに副産物として（もしかしたらコチラの方が宝かもしれません）
身体が疲れにくくなったり、怪我や故障をしにくくなったりしました。


自分が指導する生徒さんも、自分と同じ感覚を味わってくれるように
なって来ました。


身体の使い方を知らずに一生懸命に形だけを練習してきた時と比べて、
比較にならないほど、簡単にそして確実にテクニックが身に付いてきました。


こんな魔法の様な、抜け道の様な上達する方法があったなんて！！！


もっともっと早くこの方法に出会っていればと、ついつい考えてしまいます。


でも、この方法に出会えたこと自体がラッキーなのかもしれませんね。


これからも中国やコレを伝えてくれた師匠達に感謝しながら、
多くの方に知って頂けるように頑張っていきます！



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■　脱力テニスの基礎、ＳＤＳを身に付けるコツは全てコチラに↓

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■　１day キャンプ開催　■


●第５０回１day キャンプ開催
９月２５日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（埼玉県川口市）にて
テーマ『パワフル安定　脱力サービス（基礎編）』残り５名です。

◎サービスが強いというのは本当に有利です。楽に確実に有利になる
　背骨の使い方と脱力の仕方！この２つでサービスが変わります！


●第５１回１day キャンプ開催
１０月１日（土）１５時～１９時　南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』残り４名です。

◎力強いフォアハンドを安定して打つ為の押えるべき基礎をつくります！
　中心軸と脱力、そして自然にスピンの掛かるかわし動作をやります。


●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
　予定を合わせて、是非参加してください。

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■　現役日本ランカー花木選手のプライベートレッスン
　　受講希望者募集開始です！(東京・埼玉）

　　花木選手は現在国内のＪＯＰ大会を廻り、シングルスベスト４やベスト８
　　に入り始めています。いつ優勝するか？今後の活躍を楽しみにしてください。

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◆デビスカップの錦織選手の姿勢◆


おはようございます、太郎です！


金曜日にデビスカップ日本代表を応援しに、有明テニスの森へ行って来ました。


第一試合の杉田選手（去年の全日本チャンピオン）は、世界ランク６５位の
デブバルマン選手にストレート勝ちし、第二試合の錦織選手はダブルス世界
９位まで行ったことのあるボパンナ選手にストレートで勝ちました！


世界ランキング上位の選手に勝った杉田選手も凄かったのですが、
２００キロを超えるファーストサービスと頭の上まで跳ね上がる
セカンドサービスを打つ相手に、安心感抜群で勝ってしまう錦織選手の
安定したプレーはとても印象的でした。


錦織選手が登場してきてまず感じたのが、『誰よりも姿勢が起きている』
ということでした。


あんなに起きたままプレーするんだなと、改めて感心しました。


とにかく軸がブレないことと、インパクトの瞬間まで打点に顔が残っていて、
やはりそこまで基本に忠実にプレーしているんだなと再確認できました。


驚いたのは、日本のエースとして国を背負ってプレーしているのに、
とてもゲームを楽しんでいるという感じがしました。


この状況で、「勝たねばならない。」ではなく、「思い切り良いプレーをしてやる。」
という前向きの姿勢、試合を楽しむ姿勢は、錦織選手のメンタルの強さでしょうか？


昨日は、千葉の市川で『シングルスの勝ち方』というテーマで1dayキャンプを行いました。


その中で紹介させていただいた勝つ為にとても大事な３つのポイントがあります。


１、常に冷静でいること
２、常にポジティブでいること
３、常に最高の作戦をもってプレーすること


あれだけの応援、あれだけのプレッシャーの中で、冷静に、めっちゃくちゃポジティブに、
そして最高の戦略をもって堂々とプレーできてしまう杉田選手と錦織選手は、本当に凄い
と思いました。


日本のワールドグループ参戦は、ほぼ確実なのではないでしょうか？


今日は応援に行けませんが、心の中で応援しようと思います。



■　ついにあなたのボレーの悩みを解消するＤＶＤが完成しました！


「コーチの球出しならボレーできるのに、試合になると全然ダメ。」
「その場ならボレーできるけど、動くとバラバラになっちゃう。」


などボレーが上手くいっていない方は必見です！


どのように打てば良いのか？どのように動いて、どのようにボールを待てば良いのか？
どのようにしたら、簡単に伸びのある安定したボールが飛ばせるのか？


全て収録しておきました。


イメージを鍛えるバーチャル映像も取り入れ、見れば見る程できるようになる
苦手意識を克服できる内容に、かなりの時間を掛けて作製しました。


何年も悩んでいないで、このＤＶＤを見てボレーの疑問をふっ飛ばし、
気持ち良く、ワクワクしながらネットプレーを楽しんでください。

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（間もなく脱力ボレーのＤＶＤも発売開始になります！お楽しみに！）



■　１day キャンプ開催　■

●第４９回１day キャンプ
９月１７日（土）１６時～２０時　南市川インドアテニスガーデンにて。
テーマ『シングルスの勝ち方～強いパターンをつくる～』≪満員御礼≫　

◎試合に勝つ人は勝ち方を知っています！あなたにも勝ち方があります！
　どうしてもシングルスで勝ちたい人だけ申込んでくださいね。

●第５０回１day キャンプ
９月２５日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（埼玉県川口市）にて
テーマ『パワフル安定　脱力サービス（基礎編）』残り５名です。

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■　フォアハンドＤＶＤの中でおなじみの現役日本ランカー花木選手の
　　プライベートレッスン受講希望者募集開始です！(東京・埼玉）

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◆ロペスの脱力サービス◆


おはようございます、太郎です！


昨晩のＵＳオープン一回戦、伊藤竜馬選手vsロペス選手の試合は見ましたか？


まず第一印象は、ストローク戦では対等かそれ以上な感じで、
伊藤選手の方が押していたように見えました。


ロペス選手は世界ランク２６位の選手。


一方、伊藤選手は初のグランドスラム大会本戦出場。


それでも、僕は伊藤選手はかなりいい試合を見せてくれたと思います。


大きなレベルの違いを感じたのは、サービス力とリターン力。
それに、ギリギリで追いついたボールに対する処理能力。


特にロペス選手のサービスは、信じられないくらい良いコースに
バンバン入っていましたし、球種も沢山使い分けていました。


ロペス選手のサービスは本当に腕が鞭のように柔らかく見え、
良いサービスの時は全く力んでいない感じでした。


３セットの後半でもあれだけのサービスが打てるということは、
本当に力んでいない証拠だと思います。


伊藤選手のフォアハンドストロークも、良いショットが打てた時は
腕とラケットが鞭のようにしなって、身体の軸が全くブレていません。


これから伊藤選手がグランドスラムでどんどん活躍するには、
もっともっと脱力を意識して練習と試合を重ねていくことだと、
強く感じているのは僕だけでしょうか？


多くの日本人選手は、外人選手のパワーを体験すると、そのパワーに
負けない為に筋トレをいっぱいやり、そのせいで筋肉が硬くなり、
余計に怪我や故障が増えているような気がします。


どうか、伊藤選手には、無理な筋トレでは無く、多くの一流選手が
取り入れている脱力の方に目を向けていただきたいと思います。


僕の勝手な意見ですが、皆さんはいかがでしょうか？




■　脱力テニスの『姿勢・脱力・視線の技術』を身に付けましょう↓

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■　１day キャンプ開催　■


●９月３日（土）１５時～１９時　南市川インドアテニスガーデンにて。
テーマ『脱力パワフルバックハンドストローク』　満員御礼！ありがとうございます！　

◎脱力バックハンドで試合の主導権を握りましょう！


●９月１７日（土）１６時～２０時　南市川インドアテニスガーデンにて。
テーマ『シングルスの勝ち方～強いパターンをつくる～』残り７名です。　

◎試合に勝つ人は勝ち方を知っています！あなたにも勝ち方があります！
　どうしてもシングルスで勝ちたい人だけ申込んでくださいね。

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■　土居美咲プロのリターン解説がテニスナビに載りました！

　⇒　http://www.tennis-navi.jp/expert/technique/




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