2012年09月10日
◆フェデラーやジョコビッチと練習する！？◆
◆フェデラーやジョコビッチと練習する！？◆
おはようございます、太郎です！
あなたは、誰と練習していますか？
自分よりもうんと上手い人の中で練習していますか？
それとも自分よりもレベルが低い（ほとんどいつも勝ててしまう）相手と練習していますか？
基本的に良く言われるのは、自分よりも上手い人の中で練習すると上達が早いと言います。
もちろんいつもそうしたいと思いますが、なかなかそうもいかない場合が多いですよね。
そこで、脱力の師匠がとても良い方法を教えてくれましたのでご紹介します。
それは・・・
『練習相手はいつもフェデラーだと思え！』（フェデラーでなくともかなり強い人）
そう思うことで、このショットでこの安定感で、この集中力でフェデラー（強い人）に勝てるか？って考えられます。
フェデラー（自分が活躍したいレベルの相手）に勝てるショット、安定感、集中力などで練習しないと、そうは成れませんよね。
すると練習相手のレベルはあまり関係がなくなります。
その飛んで来たボールに対してどの様なショットで対抗するのか？何をやろうとするのか？
どのくらいの集中力で対抗しなければいけないのか？
ここに意識を持って行って練習することができます。
環境がどうのこうのという言い訳では無くて、全て自分次第になるんですね。
目の前の勝敗に一喜一憂するのではなく、しっかりと目標のレベルを見据えて練習する、とても良い方法です。
時々見かけるのですが、相手のショットがバラバラに飛んで来るからとか、イレギュラーバウンドが多いからとイライラしている人がいます。
本当に上手くなる人は、悪条件を言い訳にせず、上達の糧にすることができます。
あなたもいつもフェデラーやジョコビッチを練習相手にプレーしてみてはいかがでしょうか？
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