2013年02月08日
◆楽にボールにパワーを伝えるコツ◆
◆楽にボールにパワーを伝えるコツ◆
おはようございます、太郎です！
楽に無理なくボールにより強烈なパワーを与える、ちょっとしたコツがあります。
それは・・・・・
手首を緩めることです。
ボレーでもストロークでもサービスでも、打つ準備をしたところで手首の力を抜いてみてください。
そしてそのままボールを打ちます。
こう言うと、スイング自体も遅く振ってしまう方がいますが、スイングはしっかりとスピーディーに行います。
ボレーでは、しっかりと踏み込んでパンチを聞かせます。が、手首はゆるゆるです。
そうすることによって手首周りの筋肉の伸張反射が使えるので勝手にラケットヘッドが加速します。
あとは練習を繰り返ししてタイミングが合ってくるのを待ちます。
よ～くボールを見て打っていれば、段々とタイミングが合う回数が増えてきます。焦りは禁物です。
スイングレボリューションを持っている方は、それを使って手首の脱力で振ってみてください。
力はいらずに、軽く振ってもカチッ！という良い音が鳴ると思います。
多くの方が音が鳴りづらいという両手バックでもラケットヘッドを立てて、手首を脱力することで簡単に鳴るようになります。
動画をYoutubeにアップしましたので、こちらを参考にしてくださいね。
⇒ http://youtu.be/2EhAvItQHME
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⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
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