2013年04月26日
◆時代で変わらない基本中の基本◆
◆時代で変わらない基本中の基本◆
おはようございます、太郎です！
僕がJOP大会を回り始めてから約１年が経ちました。
やっと１０年間のブランクを乗り越えて現代のテニスに合わせられるようになってきた感じがあります。
１０年前までJOP大会を回っていた頃と最近のテニスは、驚くほど皆のプレーが変わっていました。
ボールの速さもプレースタイルも全然変わり、今はより攻撃的なストロークになっています。
しかし、時代に関係なく基本中の基本は全く変わっていません。
世間一般に言われている基本ではなく、もっと根本の身体の使い方の基本のお話です。
人間の身体の仕組み、地球上に働く自然の力（重力や遠心力など）は、１０年前も今も変わっていないからですね。
この部分に関しては世界のトッププロでも、週末しかテニスをしない一般プレーヤーでも全く同じです。
身体の骨の数、筋肉の数、関節の数と場所、重力も遠心力も同じです。
（筋肉の量や骨の長さはもちろん色々ですが）
ですから、効率よく身体を使うという面では全く一緒なんですね。
その部分の基本中の基本をしっかりと理解し実践していくと、誰がやっても同じように同じ結果が出ます。
ボレーが苦手とか、バックハンドが苦手とかは関係ないんですね。
その根本の基本の部分の大事さを、試合に出て、或いは多くの生徒さんを見てきて改めて痛感しています。
各ショットでポイントは色々ありますが、まずは姿勢と脱力と視線をコントロールすることです。
結局はそこに行き着きます。
その部分を良くすると、色々な副産物を得て、色々なショットが相乗的に良くなっていきます。
是非、姿勢・脱力・視線に着目して練習してみてください。
こちらを見たことが無い方は是非、こちらを参考にしてくださいね。
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各ショットのポイントは、それぞれのＤＶＤを参考にしてくださいね。
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自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V
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