2013年09月30日
◆切れと決定力のあるパンチボレーの打ち方◆
◆切れと決定力のあるパンチボレーの打ち方◆
おはようございます、太郎です！
こんなレッスンをしたことがあります。
レッスンの中で３０代の中上級の男性にボレーをしてもらいました。
彼は、しっかり構えてしっかりと踏み込んでフォアハンドのボレーをしました。
まあまあのボレーですが、本当に切れ味ある決定力のあるボレーではありませんでした。
そこで僕は彼に自分の携帯電話を手渡し、「これで本当に電話している振りをしながら、同じようにボレーしてください。」と頼みました。
１０名が参加しているレッスンでしたので、この光景は他の９名もまじまじと見つめていました。
そして３０代の彼が、次の球出しのボールをボレーすると・・・・
バッシーン！
とバウンドして伸びていく切れ切れの決定力のあるボレーをしました。
これには９名の参加者も「おーっ！」と歓声。
打った本人も「えっ！？」という驚いた顔。
そして次に僕の携帯電話を返してもらい、携帯無しでボレーをしてもらうと、まあまあの最初のボレーに戻ってしまいました。
そしてまた携帯電話を渡すと、バッシーン！と切れと決定力のあるボレーに。
これには他の９名の参加者も大笑いでした。
一体何が起こったのか？？？
携帯電話を持たない時は、必死に良いボレーをしようとして前傾姿勢になっていました。
ところが携帯電話で電話をしているように振る舞うと、姿勢が起きたままボレーできたんです。
テークバックや踏み込みは一緒ですが、体幹の姿勢が全然違ったんですね。
そして携帯電話に意識が行くことで、多少力みが取れてより脱力できたのでボールにパワーが伝わったということです。
ということは、携帯電話を持たなくても姿勢をお越し脱力してボレーすれば、既に彼は良いボレーを打つ能力があるということです。
ドロップボレーのように力を吸収するにも、パンチボレーのように力を発揮するにも、姿勢と脱力が大きなきっかけになるんですね。
あなたのボレーの時の姿勢は、どのようになっているでしょうか？
いつも通りにボールを打っているつもりでボレーの素振りをしてみましょう。
さあ、あなたは背筋がピンと起きて脱力していましたでしょうか？
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