2008年12月18日
午後の紅茶で超上達！
こんにちは、ＴＡＲＯです！
今、僕のレッスンでは午後の紅茶500mlの
ペットボトルを使っています。
まずは、紅茶を全量摂取してください。
空になったペットボトルに水を2cmくらい
入れて蓋をします。
蓋の方を持って素振りしましょう。
水が波立たずに、ずっと底の方にある様に
遠心力を感じながらスイングします。
身体中の力を抜き、グリップを最低限の力で
持ってください。
可能な限りペットボトルを重く感じながら
スイングします。
次にラケットに持ち替えてラケットの先端に
水が入っていると思ってスイングします。
そのまま、水の重さでボールを打ってください。
サービスでも応用できますよ！
筋肉の収縮で打つ感覚とは違う、重みで打つ感覚を
養う事ができます！
ただ、できるだけ全身を脱力しておくことが必要です。
来年１／２４・２５の土日で、１泊２日の合宿を行います。
『脱力テニスと試合に勝てる自分をつくる合宿』
（長い名前！？）です。
元全日本選手権シングルスベスト３２の田中友幸氏と
私の二人で指導します。
『心・技・体・戦略』のうち、私の得意な『技と体』
田中氏の得意な『心と戦略』を分かり易く指導致します。
田中氏による、スペシャルセミナー『勝てる自分を
つくる（仮題）』を初日の夜に開催いたします。
楽しみ～！
詳しくは、テニス塾のホームページをご覧ください！
前からずっと思っていたのですが、
横振りと軸と腕の脱力を説明するために、
デンデン太鼓（できるだけ大きいの）を、
お願いいたしま ふ。（←新バージョン）
若干うねりのあるデンデン太鼓ができたら最高なのですが…。
流体感覚をつかむためには、水入りデンデン太鼓っていうのも良いかもしれませんね。