ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

田中友幸選手との合同合宿は無事終了しました！


初日があいにくの雨（雪も）になってしまい、
体育館でのスポンジテニスと脱力トレーニングでした。


それでもかなり参加者の皆様が熱心にトライして
くれたおかげで、とても充実したものになりました！


力を使わない力の入れ方や、力で押さないけど
力以上の力で押す技などを体感してもらいました。


二日目は風も無く、テニスに集中しやすい環境で、
午前中は球出しでストロークやボレー、サービス、
スマッシュでの脱力テニスのやり方と、


ダブルスの平行陣と雁行陣でのポジショニングを
やりました。


午後は、試合です。


３チームに分かれてリーグ戦を行い、最もゲーム数
を多く取ったチームの優勝。


優勝賞品は一人一人に黒いナイキのスポーツキャップ
でした。


試合の中で、午前中練習した『脱力感覚』を実践し、
早くも成果を感じている方も数名いました。


食事は夜・朝・昼と３食付いていて、どれも何と
全てバイキング形式の食べ放題飲み放題（ジュース）


デザートにソフトクリームやヨーグルトなどもあり
２日間で食べに食べて大満足！


大浴場もめっちゃ広くてチョー気持ち良かったです。


初日の夜に行われた、田中選手による特別セミナー
『試合に勝てる人と勝てない人の違い』は、グループ
で、ディスカッションしたり、皆まじめにメモを
取ったりで、とても意味のあるものとなりました。


私自身、とても参考になってしまいました。


次回開催は３月１４（土）１５（日）を予定して
います。


詳しく決まりましたら、このブログでも募集開始
しますので、お楽しみに！