ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆サービスはブラックボックスの黄色いボタンを押せ！◆


おはようございます、太郎です！


サービスパーフェクトマスターDVD大好評、誠にありがとうございます！


さらに、あなたのサービスがより楽に確率良く伸びるようになる方法があります。


このイメージを持ってサービスをしてみてください。


まずあなたはサービスを打つポジションに立ちます。


グリップはゆるゆるに持ち、手首や肘、肩はだらだらに力を抜きます。


さあ、イメージしてくださいね。


あなたがラケットを持って腕を可能な限り上方に伸ばした、そのラケットのスイートエリアの１０センチ上くらいに、木でできた棚があるとします。


その棚の手前ギリギリのところに１５センチ四方くらいの真っ黒な四角い箱が有ります。


その箱の中央にテニスボールと同じ大きさの黄色い丸いボタンが出っ張っています。


あなたがやることは、だらだらに脱力した腕のまま、全くグリップも握りしめずにラケットのスイートエリアでその黄色いボタンを軽く押します。


ほんの少し軽くジャンプして、そのボタンを軽く「トンッ！」と押します。


ラケットの重さだけを使って押す感じです。


決してやってはいけない事は、その黒い箱や棚ごとラケットで壊してしまうスイングです。


本当に軽く、黄色いボタンだけを「トンッ！」と押すことが非常に大事です。


「速いボールを打ってやろう」なんて全く考えずに行って下さいね。


このボールの捕らえ方が分かってきたら、身体を使って徐々にラケットに流すパワーを大きくして行きます。


この方法は効果大です。


是非、挑戦してみてくださいね。



脱力テニス塾の月間スケジュールは、新しくこちらから見ることができるようになりました。
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