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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆サービスリターンのコツ◆


◆サービスリターンのコツ◆


おはようございます、太郎です!


大型の台風が来ていますが沖縄県の皆様、大丈夫でしょうか?


今後、本州を登ってくるみたいですので皆で用心しましょう!


ーーーーーーーー


サービスリターンでのコツです。


色々ありますが、まずは次のポイントを練習して見て下さい。


これは、1day キャンプなどでもおおいに成果が上がっているポイントです。


それは・・・


『軸足を決める』ということ。


基本的には、フォアに来たボールに対しては右足(右利きの場合)。


バックに来たボールに対しては左足に体重を乗せ、しっかりとボディーターンします。


この時にテークバックは小さくしましょう。


上半身は全て脱力です。


まずはこの『軸足を決める』。


これを意識して練習してみてくださいね。



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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 07:51 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
お世話になります。とても良い記事ですね。
投稿者 エルメス 時計 メンズ 2012/12/15 01:46
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