ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

おはようございます、太郎です！


年末ですね


時間は「あっ！」という間に過ぎて行きます。


人生、楽しいこと以外をやっているヒマはありませんね。


年末年始、家族のこと親戚のこと、家の大掃除などでじっくりテニスをする時間が無い方も多いのでは？


そんな時こそ《脱力》です！


物を運びながら脱力。子供を抱っこして脱力。運転しながら脱力。会話しながら脱力。歩きながらも脱力です。


効率良い動き方を習慣づけることが、どれだけテニス上達の役に立つか？


後は、素振りです。


実際に飛んで来たボールを打っているようにイメージトレーニングしながらの素振り。


もしかしたら、オンコートで実際にボールを打つよりも上達しちゃうかもしれません。


この年末年始を、むしろ上達のチャンスと捕らえ、高い意識で過ごそうと思っています。


今年もまだ3日もあると思って、最高に有意義に過ごしたいですね！
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