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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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がんばるな~!

最近のレッスンでは、ひたすら

「がんばるな~!」

を連呼している。

一通り脱力の感覚トレーニングをやった後、
ポイント練習をする際に、約束事を決める。

「絶対に頑張ってはいけませんよ。
 必死に走ってもいけません。
 頑張ってハードヒットも無しです。」
「だけど、頑張らないハードヒットや、
 頑張らないで素早く移動することは
 大いに結構!」

この一見矛盾したような表現をして、
ポイント練習をしてみる。

すると、いつもよりも皆、とっても
リラックスした良いプレーを見せてくれる。

実際に試合をやって、緊張した場面でできるかどうか
は、未知数だが、かなりトライする価値は
あると思う。

これを読んだ方にも、是非、頑張らないテニス
実験してみて欲しい。

何か発見したら、僕のメルマガの中に、
メールアドレスが書いてあるので、
こちらまでご意見を送ってください。

メルマガ登録は、
http://melten.com/m/24956.html
メンタル系 | 投稿者 榊原太郎 13:01 | コメント(0) | トラックバック(0)
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