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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆前進・前進・また前進が道を開く◆


◆前進・前進・また前進が道を開く◆


おはようございます、太郎です!


昨日の師匠との修練(鉄棒)では、とても大事な発見がありました。


1年と数ヶ月練習してきた蹴上がりが、12月5日に初めてできました。


できたけど肩に大きく負担がかかり痛かったんです。


痛くならない方法でやろうとして、またしばらくできなくなっていました。


できなくても良い(正しい)身体の使い方でできるように練習を続けていました。


ある程度まで良くなってきましたが、そこから一向に進歩を感じなくなりやる気を無くしていたんです。


昨日も気力も体力も萎えていて、もう帰ろうとした時、師匠にこう言っていただきました。


「一回だけ、全集中力を駆使して成功させましょう!」


そして、一回だけなら肩が痛くてもいいやと思い、全集中力を使ってトライしました。


すると、以前よりあまり肩が痛くならずに蹴上がりが成功しました!


この時に悟りました。


たとえできなくても、正しい身体の使い方を練習し続けていたのは無駄ではなかった。


目の前に結果が出ていなくとも、トライし続けてきたことは自分を裏切らない。


悩みながらでも、信じた道を突き進めば、必ずご褒美が待っているんだと思いました。


なんでテニス選手がこんなに鉄棒をやっているのかって?


それは・・・


広背筋の連動を覚えるため。身体の奥にある本当に脱力したい筋肉のありかを確認する為です。


本当にありがたいのは、師匠の存在です。


師匠とは、自分の進むべき道を光で照らしてくれる存在です。


多くのテニスが上手くなりたい人の師匠になれるように僕も頑張ります!



■ 1月26日(土)16時~20時 南市川インドアにて第98回1day キャンプを行います。

  テーマは『パワフル&安定 脱力バックハンドストローク(基礎編)』残り6名です!大チャンスです。まだ間に合います!

  ★脱力して楽に、パワフルで安定したバックハンドを打てる身体の使い方を身につけます!

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■ 2月2日(土)15時~19時 南市川インドアにて第99回1day キャンプを行います。

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■ 2月23日(土)第100回記念1day キャンプは既に満員になりました。

  大変にありがとうございました!参加できなかった方、大変に申し訳ありません。



■ 2月24日(日)14時~18時 パインヒルズにて第101回1day キャンプを行います。

  テーマは『試合に強くなる 脱力メンタルタフネス(シングルス編)』残り8名です!

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※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。



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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 08:40 | コメント(0) | トラックバック(0)
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