ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

こんばんは、太郎です！


綺麗な紅葉も終わりかけです。


一瞬だからこそ、より美しく感動できるのかもしれませんね。


マンボウは、めっちゃ脱力してました(笑)写真


今日は鉄棒修練の日。


師匠は来れなかったので、バッチリひとりで自習しました。


公園の鉄棒でひたすら頑張るオヤジがひとり(笑)


なんと今日は、伸身逆上がりが出来ましたー！！！


テニスでは、背中の筋肉を上手く使えて打てると、効率よく大きなパワーをボールに伝えることができます。


いわゆる、運動神経が良いと言われる人の動き方です。


僕は残念ながらそうではないので、今からその感覚を開発しようと思って、必死に鉄棒と悪戦苦闘しています。


相変わらず、蹴上がりはできませんが、伸身逆上がりができたことで、少し背筋の感覚が分かってきました！


身体を上手く使うことで、より楽に、より正確にボールを捕らえることができます。


そして、より簡単に自由にパワーや回転を与えることができます。


身体の使い方が悪いと、テニスはかなり難しくなります。


ボールの見え方も全然違います。


戻りの速さも、スイングの速さや正確さも、疲労度も全然違います。


ですので、より早く上達したい方は、もう一度ご自分の身体の使い方を見直してみてはいかがでしょうか？


是非、テニスビズのレッスン動画を利用してくださいね！