2012年11月22日
◆ラケットが勝手に飛ばしてくれるサービス◆
◆ラケットが勝手に飛ばしてくれるサービス◆
おはようございます、太郎です！
サービスを練習していると、ついついボールを強く打とうとして余計な力が入ってきてしまいます。
スクールで生徒さん達に教えていても、ほとんどの方が力み過ぎです。
では、「力を抜いて打ってください。」というと、スイング自体が遅くなってヘロヘロボールしか飛びません。
力を抜いても、スイング自体は遅くなりません。むしろインパクトでのスイングスピードはアップします。
そのようなスイングが出来た時は、自分では全く強く打った感じではなく、勝手にラケットがボールを飛ばしてくれた感覚です。
ですからもちろん身体にはなんの負担もかからない感じです。
力を抜く＝筋肉の収縮をしない。
なのにスイングは速くなる。
では、どこの力を抜いて、どこの力を使っているのか？
イメージ的には、アウターマッスルの力を抜いてインナーマッスルで打っているとか、上半身の力を抜いて下半身の力で打つという感じです。
筋肉は使わずに骨で打つという表現でもピンとくる人がいるかもしれませんね。
こんなイメージを使って、サービスを練習してみてはいかがでしょうか？
ある程度一気にサービスの良い感覚をつかみたい方は、今週末土曜日の１day キャンプにいらしてくださいね。
■ 脱力して究極のサービスを手に入れよう！『サービスパーフェクトマスター基礎編』はこちら↓
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f19
■ １１月２４日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて第９２回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス（基礎編）』残り５名です！まだ間に合いますよ～
★脱力して楽に、安定してパワフルなサービスを打つ為の基本的な身体の使い方をしっかりと身につけます！
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ １２月２日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて第９３回１day キャンプを行います。
テーマは『脱力テニス総集編（脱力フォア・バックストローク、ボレー、サービス）』残り８名です！
★脱力してパワフルで安定したストロークとボレーとサービスを４時間で一気に行います！お得遍です！
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。
テニス人気ブログランキングバナーです↓
このバナーを１クリックお願いします。いつも応援ありがとうございます！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ブログ村ランキングに挑戦中です。
いつも1クリックの応援をありがとうございます！
ここをクリック
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
