ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆サービスでの腹筋は？◆


こんばんは、太郎です！


あわただしくしていたらブログを書かずに4日も過ぎてしまいました(^_^;)


今日、モーリーさんと打ち合わせしていたら、モーリーさんのサービスが、今ひとつ上手くいかないという話になりました。


モーリーさんのサービスを動画で見せてもらいました。


すると打つ前から腹筋が固くなっているようでした。


モーリーさんに聞くと、腹筋を使ってサービスを打つと思っていたとのこと。


サービスを打つ時は、腹筋を縮めて（固めて）打つのではありません。


身体を捻り反ったその反動で、身体が捻り戻され、その体幹部に引っ張られ、腕やラケットが振られる。


こんな感じで振られたラケットにボールを当てるのがサービスです。


反った身体を腹筋を使って戻す力で打つのではありません。


あくまでも身体全体を鞭のように使って打つのがサービスの動きです。


モーリーさんと同じような思い込みがある方が多いかもしれません。


あなたは大丈夫でしょうか？


もうすぐテニスビズからサービスのDVDが出ます！


是非、楽しみにしていてくださいね。