2012年11月12日
◆安心して振り抜いて打てるストロークを！◆
◆安心して振り抜いて打てるストロークを！◆
おはようございます、太郎です！
「試合中にちょっと強く打つとアウトしてしまいます。でも、アウトをしないように打つと勢いのない死んだボールになります。どうしたらいいんでしょう？」
こんな質問を受けました。
分かる！わかるなぁ～その気持ち。と思いました。
なぜなら昔、僕自身が試合で同じことを感じていて、大事な場面になると全然ラケットを振り抜けなくなっていました。
今のジュニア達の様に、はじめからガンガン打ち抜くことを教わっていれば良かったのかもしれませんが、昔は「ミスしないようにまず相手コートにいれなさい。」と教わりました。
同じ悩みを持ちながら、頑張っている方も多いのではないでしょうか？
では、どうやってその悩みを僕が克服できたのかというと・・・
ボールをしっかりとガットで捕まえて、厚い当たりのトップスピンをかけれる身体の使い方を知ったからです。
すると、今までアウトしていた感覚で打ったボールが、勝手に相手コート内に収まってくれるようになりました。
はじめはとても不思議でした。
打った瞬間に、「しまったアウトだ！」と思ったボールが、ベースラインの内側１ｍくらいのところにバウンドしてくれるんです。
そのやり方は・・・
今まで教わってきたり、雑誌に書いてあったトップスピンの打ち方とはかけ離れたラケットワークでした。
でも、このやり方が正しいと確信を掴んだのは、ジャパンオープンに来ていたフェデラー選手の練習をビデオで撮影してスロー再生で見た時でした。
「やっぱり！このやり方をしてるんだ！」と思いました。
誤解を恐れずに簡単に言ってしまうと、『ラケットヘッドを立てて脱力して横振り』をします。
すると勝手に一旦ラケットヘッドが落ちて急激に上がってきます。
ですからトップスピンがかかるんですね。
それを体幹をうまく使うと、強烈な厚い当たりのトップスピンになります。
もし、あなたに同じ悩みがあるなら、是非、挑戦してみてくださいね。
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