2013年05月20日
◆３倍以上の上達速度を実感中です！◆
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おはようございます、太郎です(^_^)／
今日は雨でレッスンは中止です。
先日のレッスンでの一幕です。
生徒さん「今ひとつバックハンドが安定しないんです。」
私「では、優しいボールを出しますので打ってみてください。」
そこで、iPadで撮影しながら手出しのボールを打ってもらいました。
私が見た感じでは、１、準備が遅い。２、身体が十分に捻られていない。３、打点で腰が回り過ぎて肩が開き過ぎ。
ざっと見てもこんな感じでした。
そこで、iPadで撮影した私のバックハンドの映像を見せてから、あえて私は何も言わずに生徒さん自身の映像を見ていただきました。
すると、
生徒さん「テークバックが遅いですね～。身体の捻りが足りないみたい。打点で身体が開いてしまっていますね。」
私が何かを言う前に、生徒さん自身で自分のスイングの欠点を口にしました。
あとはその直し方を説明してから数球を同じように打っていただきました。
すると、一生懸命に早くテークバックすることで時間的余裕が生まれ、力みが少なくなりました。
身体をしっかりと捻ることで背中の筋肉を使うことができて、よりパワーアップしました。
身体の開き過ぎが直ってきて、インパクトに力が集まるようになり、打点も安定してきました。
何度か撮影して、それを見ながら「まだ準備が遅いですね～、とか腰が開き過ぎですね～。」とやっていました。
すると、早い準備で、しっかりと捻って、身体が開かずにインパクトできる回数が増えてきました。
その映像も撮影してご本人に確認していただくと、
「分かりました。まだ毎回できませんが、どこに注意すれば上手く打てるのかが分かりました。」
と話されていました。
『百聞は一見に如かず』ですね～
自分の映像を見ることで、現在の自分の真の姿が認識できます。つまりイメージとのギャップがつかめます。
あとは、トライ＆エラーを繰り返し、自分の理想の形に近づけていくことができます。
iPadが無くても自分の携帯動画で撮影するだけでも、効果は抜群だと思います。
（プロなどの）自分の理想の映像と実際の自分の映像を見比べることで、大まかな軌道修正ができます。
是非、あなたもやってみてはいかがでしょうか？
５月２５日（土）脱力バックハンドストローク、２６日（日）脱力サービスのビデオ撮影付１day キャンプを行います。
自分のフォームを自分の目で見て、脱力した良いフォームで打てるようになりたい方は是非参加してくださいね。
■５月２５日（土）１５時～１９時 南市川テニスガーデンにて第１０８回１day キャンプを行います。
テーマは『ビデオ撮影付き 脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り８名です！
★自分の現状を知り、アドバイスを交えて確実に上達した自分自身を自分の目で確認します。それをDVDにして後日お渡しします。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■５月２６日（日）１５時～１９時 トマトインドアテニスクラブにて第１０９回１day キャンプを行います。
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※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。
自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V
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