ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆上達計画を立て実行する◆


おはようございます、太郎です！


朝練習しましたが、早朝から本当に暑いです(笑)


箱根オープンの反省を生かして、しっかりと内容のある練習ができました。


僕の問題点は、コートカバリングとバックサイドのディフェンス力です。


コートカバリングは、ポジショニングやリズムの取り方を工夫しています。


バックサイドのディフェンス力アップは、根本的なバックハンドドライブの強化とスライスの強化で解決しようとしています。


そして、より攻撃的なフォアハンドと攻撃的なサービスリターンで、相手にプレッシャーを掛けられるように調整しています。


サービスでは、ファーストの確率アップと緩急、そしてより攻撃的なセカンドサービスを課題に練習しています。


確実に一つ一つ、しっかりと身に付けて行きたいと思います。


8月25日(土)の1dayキャンプ『脱力サービスリターン』は、あと2名。
8月26日(日)の1dayキャンプ『脱力サービス基礎編』は、なんと‥‥あと8名の空きが有ります。


ふるって参加して、実際に体験してくださいね。