2012年10月28日
◆身体の中の根本の動かし方を知るべし◆
◆身体の中の根本の動かし方を知るべし◆
こんばんは、太郎です！
プロのクリニックなどで様々なテクニックのアドバイスをもらったことがある方なら分かると思いますが、
「肘をこうしてラケット面をこうして動かせば、こんな感じにボレーができます。」
見本をやってくれるプロは素晴らしいボールを打って見せてくれます。
しかし、いざ自分が言われた通りにやってみても、やっぱりプロのようには打てないことがほとんどではないでしょうか。
それは、プロは、そのアドバイスしてくれた部分とは他の部分で、あなたとは違ったことをやっているからです。
本人も気がつかないまま、自然に使ってしまっている身体の使い方があります。
でも本当は、その部分こそがそのショットを打つための肝要の部分だったりします。
もっと身体の根本の部分で、あなたにくれたアドバイスになかった動作を実行しているんですね。
逆に、その部分の動き方が分かって、自分でも表現できるようになるとプロのようなボールを打つことができます。
もちろん、動き方の洗練度合いが違うので全く同じという訳にはいかないかもしれません。
でも少なくとも同じ種類の身体の使い方ができれば、同じ種類のボールを打つことができます。
まずどこをどのように動かし始めて、その後どこがどのように動いて、そこをどのくらい脱力すれば良いのか？
その知識が有って練習していくのと、見た目だけを真似して練習するのとでは、上達速度に大きく差がつくのは当然です。
『知識は力』
自分自身でも、生徒さん達を見ていても、本当にこの言葉の正しさを実感する今日この頃です。
あなたも是非テニスビズのDVDシリーズを見ていただいて、身体の中の根本となる動きを感じ取って練習してください。
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