ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

こんにちは、太郎です！


昨日は1dayキャンプでした。
テーマは《脱力フォアハードヒット》です。


後半は、参加者6名、全員が強烈なフォアハードヒットを打ち込んでいました。


が、残念なのは本人に自覚が少ないこと。


他の参加者を見て、「あの人は凄く良くなった。」「この人は凄く変わった。」と話されます。


僕としては、「おいおい、あなたこそ超良くなったよ！」と、ツッコミを入れたくなりました。


なぜたったの4時間でここまで良くなったのか？


姿勢と脱力と視線のコントロールが良くなったからです。


軸のブレが少なくなって、腕や肩などの力みが少なくなったから、そして視線もブレにくくなったからです。


力の出しどころと、伝達の方法がより効率的になったからです。


そして、脱力はパワーだということを少し体感していただくことが出来たと思います。


レッスンをする度に、姿勢と脱力と視線の大切さをとても強く実感します。


貴方ももう一度、この基本中の基本を確認してみてはいかがでしょうか？


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