ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆日常生活即テニス上達法◆


おはようございます、太郎です！


今、長野県の天竜川のキャンプ場に来ています。


水の透明度がヤバいくらいきれいです。


来週からの箱根オープンに向けて、大自然のエネルギーをたっぷり吸収したいと思います。


3日間テニスができませんが、家族の隙をついてこっそりイメージトレーニングをしています(笑)


朝は早起きしてランニング、子供たちと遊ぶ時は、脱力を意識しながら石投げなど、生活即修練です。


これが最高の健康法になり、疲れも少なく一石二鳥なんですね！