ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆奇妙なレッスン内容◆


こんばんは、太郎です！


僕が埼玉県で行っている《脱力テニス塾》では時々奇妙なことをやっています。


写真は全員で呼吸法を行っているところです。


より深い脱力感覚を体感し修得するために、絶対に他ではやらないようなストレッチや二人一組の体操などをやります。


丹田からのパワーを身体を通じてボールへ伝えるための独特の感覚修練も行います。


１dayキャンプでは、この脱力の感覚修練を１時間以上行うことがよくあります。


するとその後、とてもリラックスして打つことができるようになります。


今週末の日曜日１dayキャンプを行います！


何と今のところあと９名入れます（汗）


ご都合の合う方は是非！