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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆棒でサンドバックを叩くフォアハンド◆


こんばんは、太郎です!


写真は脱力の師匠のサンドバックです。


あのサンドバックを近所の公園に運び、僕が手に持っている木の棒で叩く修練をやりました。


フォアハンドのスイングで叩くのですが、師匠が叩く音と僕が叩く音は、全く違う音が鳴ります。


サンドバックへ伝わるパワーの大きさが違うのです。


木を持つ手も、手首も肘も肩も、腹筋、背筋も脱力したまま、身体を上手く使って叩くと師匠のような音が鳴ります。


僕も後半は、だいぶ良い音が鳴るようになりました。


でも、少しでも力んでしまうと、また鈍い音しか鳴らなくなります。


ビシバシ、ビシバシと夢中で叩いていると、何か右手薬指の先端が痛い!


見事な水膨れが、薬指の指先にぷっくらと膨らんでいました。


でもこの修練のおかげでだいぶフォアハンドにパワーが出るようになりました。


努力した分だけ、痛い思いをした分だけ、確実に上達します!


やはり、師匠は偉大だなぁとつくづく感じさせられます。


それにしても、脱力は本当に奥が深いです。


それだけに真剣に取り組む意味が有るんですね!


頑張ります!

日記 | 投稿者 榊原太郎 23:12 | コメント(0)| トラックバック(0)
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