ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆サービス魔法の上達術◆


おはようございます、太郎です！


今日は、とてもラッキーなことにたまたま夜のレッスンがお休みなので、
テビスカップ≪日本対インド≫を見に有明まで行ってきます！


これに勝ったらワールドグループ進出です！


めいっぱい応援しながら、細かい所まで勉強してこようと思います。
（超楽しみ～！！！）


「凄く楽に良いサービスが入ってるんだけど、分からない。」
「何だか分からないのに勝手にサーブが入るぞ。」
「凄い！バンバン入る。でも分からない。」


僕のレッスンでサービス練習をしていると、良くこのように
コメントする生徒さんがいます。


やっていることは、「背骨を鳩尾（みぞおち）の裏で後ろに曲げて、
そのまま脱力してボールを打ちましょう。」ということだけ。


これで、サービスでの力の伝え方を体感することができます。


僕もはじめは、何でこんなにボールにパワーが乗るのか？
いつもの１０分の１くらいの力で打っているのに！と、
不思議に感じました。


でも、この通りにやるとボールはネットを越えて、相手コートの
サービスエリアの中にどんどん入ります。


しかも、脱力に慣れて来ると、軽く打ったのにボールはバウンドしてから
伸びて行っているようでした。


この練習をする生徒さんの中で、背骨の形ができて、力が抜けて、
タイミングが分かった方は、誰でも必ず同じ現象に会います。


楽で、確率良く、伸びのあるサービスがどんどん入り始めます。


なぜ、あんなに力を抜いて軽く打っている割には、伸び（パワー）の
あるサービスが飛ぶのかが不思議で、脱力の師匠に尋ねてみました。


すると、「普段重い頭を支える為に力んでいた後背筋（背中の大きな筋肉）が
鳩尾で背骨を反ったことによって、フリーになり、背筋の連動が使えるように
なったから大きな力を流せるようになった。」


と、教えてくれました。


なるほど！


逆に考えると、今までは背筋が死んでしまっていたから後背筋の連動が
使えていなかった。だから足腰から生まれた大きなパワーを上手くラケットまで
伝えることができていなかったんだ。


と、分かりました。


ココの部分をしっかりと押さえておくことは、とてもとても意味が有り、
大きなメリットになる部分だと確信しています。


あなたも「背骨を鳩尾（みぞおち）の裏で後ろに曲げて、
そのまま脱力してボールを打つ」ことに挑戦してみてはいかがでしょうか？


ちなみにトスの位置は少し手前にした方が楽に打てますよ。


この魔法を体感したい方は、９月２５日（日）の１day キャンプに、
是非、いらしてくださいね。サービス革命が起こります。


■　ついにあなたのボレーの悩みを解消するＤＶＤが完成しました！


「コーチの球出しならボレーできるのに、試合になると全然ダメ。」
「その場ならボレーできるけど、動くとバラバラになっちゃう。」


などボレーが上手くいっていない方は必見です！


どのように打てば良いのか？どのように動いて、どのようにボールを待てば良いのか？
どのようにしたら、簡単に伸びのある安定したボールが飛ばせるのか？


全て収録しておきました。


イメージを鍛えるバーチャル映像も取り入れ、見れば見る程できるようになる
苦手意識を克服できる内容に、かなりの時間を掛けて作製しました。


何年も悩んでいないで、このＤＶＤを見てボレーの疑問をふっ飛ばし、
気持ち良く、ワクワクしながらネットプレーを楽しんでください。

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（間もなく脱力ボレーのＤＶＤも発売開始になります！お楽しみに！）



■　１day キャンプ開催　■

●第４９回１day キャンプ
９月１７日（土）１６時～２０時　南市川インドアテニスガーデンにて。
テーマ『シングルスの勝ち方～強いパターンをつくる～』≪満員御礼≫　

◎試合に勝つ人は勝ち方を知っています！あなたにも勝ち方があります！
　どうしてもシングルスで勝ちたい人だけ申込んでくださいね。

●第５０回１day キャンプ
９月２５日（日）１４時～１８時　パインヒルズ（埼玉県川口市）にて
テーマ『パワフル安定　脱力サービス（基礎編）』残り５名です。

◎サービスが強いというのは本当に有利です。楽に確実に有利になる
　背骨の使い方と脱力の仕方！この２つでサービスが変わります！

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●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
　予定を合わせて、是非参加してください。




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　　プライベートレッスン受講希望者募集開始です！(東京・埼玉）

　　花木選手は現在国内のＪＯＰ大会を廻り、シングルスベスト４やベスト８
　　に入り始めています。いつ優勝するか？今後の活躍を楽しみにしてください。

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