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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆考えることを継続すると…レベルアップ◆


◆考えることを継続すると…レベルアップ◆


おはようございます、太郎です!


昨日のブログを読んでいただいた方、明確な目標を
ノートに書き出しましたでしょうか?


目標を書いて、実際に挑戦し始めると、必ず壁が
現われてきます。


例えば、「ラリーからアプローチを打って、ネットプレーで
ポイントを決めれるようになる。」と決めたとします。


ところが、どうしてもバックに入ってくる速いサービスを
上手くリターンできなくて、ミスか甘いリターンになり、
ラリー戦にも持ち込めない状況だとします。


多くの方は、この段階で早く準備しようとか、ブロックリターンに
しようなどと、2種類くらいのアイデアを考えて実行します。


ところが、その2つとも上手くいかなかったとします。


すると、「あ~、ダメだ、速いサービスは上手くリターンできない。」
と、考えます。


そして僕が、「では、どうやって速いサービスをリターンしましょうか?」


と、聞くと、「いや~、難しいです。分かりません。」


と、答えが返って来ます。


この「分かりません。」という言葉を言った時点で、自分の脳に
「もうこれ以上考えなくていいよ。」という信号を送ってしまっています。


すると脳は、もうこれ以上考えることを止めてしまうので、
当然、解決策は見つからず、技術レベルもそこでストップします。


もし、本当にラリーからアプローチ&ボレーでポイントが取りたいなら、
速いサービスをある程度は攻められない程度に返球できるように
しておかなければいけません。


ということは、脳の思考を停止させてはいけないんですね。


さらに考えれば、「うんと下がってリターンすればいいんだ。」
とか、「プロはどうやっているのか見てみよう。」とか、
「実際にそれができている人にやり方を聞いてみよう。」
などのアイデアが出てくるはずです。


できないところを他人任せにするのではなく、自分の責任で、
できるようになるまで考える、知恵を出す。


これをする癖をつけましょう!


あなたに壁が出てきたということは、良いことなんです。
あなたにチャンスが訪れています。


なぜだと思いますか?



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上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 08:09 | コメント(0)| トラックバック(0)
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