2010年05月23日
たった１時間でこの変化（動画付き）
１８日の１３時～１４時の約１時間、モーリーさん（日本人）に
フォアハンドの打ち込みをアドバイスさせていただきました。
まずはテニスビズの『打ち込みレッスン』の
動画を見てみてください。
http://www.tennis-biz.com/
前半は、アドバイスする前。
後半は、アドバイスした後です。
前半では、多くの方が陥っているパターンに
モーリーさんもはまっていました。
ボールを強く打とうとして、身体が開いた状態に
なってしまっています。
さすが脱力をやっているので、腕や肩の力みは
他の方よりも抜けているので良い感じです。
多くの方は、もっと身体が前傾し、腕と肩に
もっともっと力が入っているパターンが多いです。
モーリーさんには、とにかく背骨に意識を集中して、
最初から最後まで姿勢を地面と垂直に保つように
心掛けていただきました。
そして、スイングの仕方は、姿勢・脱力・視線の技術
ＤＶＤのエクササイズに出てくる、フラミンゴスイング
を再現していただくようにお願いしました。
これは、軸足（後ろ足）一本で立って、前足膝を９０度に
持ち上げながら横向きのままスイングする練習方法です。
（シェーみたいな格好になります）（笑）
これで、どのタイミングでインパクトすれば良いかが
すぐに分かるし、インパクトでのスイングの仕方も
自動的に分かります。
モーリーさんの後半の動画を見ていただければ
一目瞭然ですが、頑張って打っている感が少なく
なっていると思います。
スイング全体を通して軸のブレが少なくなり、
顔がブレなく打ててきています。
このように脱力してラケットがボールを飛ばしてくれている
という感じにできれば、安定感もパワーも同時に
手に入れることができます。
このような全てのショットの基本となる身体の使い方が
≪姿勢・脱力・視線の技術ＤＶＤ≫に出ています。
その練習方法と修得方法と、実際のレッスン風景も
入っていますので、繰り返し確認することができます。
おさえるべき基本中の基本をしっかりと理解した上で、
効率良く練習を重ねることで、確実な上達が手に入ります。
年齢・性別・テニス歴に関係なく、誰にでも
効果があり、他の全ての日常動作にも役に立つので、
是非、手に入れて何度も繰り返し見てください。
（今なら無料会員登録で５千円近くお得になっています）
見た方の感想を知りたい方はこちら。
http://tennis-biz.com/?mode=f3
