tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
最近の記事
◆新しいブログへ引越…
10/17 08:14
◆サービスを強くする…
10/15 08:56
◆上達を実感し続ける…
10/11 09:08
◆60代でも強烈に跳…
10/08 08:59
◆ちっちゃな『できた…
10/02 10:06

ショットに余裕をつくる方法その2



面白い実験があります。


Aさん(受け手)とBさん(やる方)の
二人で行います。


まずAさんは普通に立ちます。


Bさんは、両手を開いてAさんの前に立ちます。


そしてBさんはAさんの顔の直前で、思い切り
勢いよく両手を合わせます。
(両手の平をパチンと合わせます)


この時大抵は、Aさんはビクッとして身を引くか
目を閉じたりします。


次に、またAさんは同じように立ちますが、
意識して全身を脱力させたまま立ちます。


Aさんが完全に全身ゆるみ切った状態で、
先程と同じようにBさんがAさんの顔の直前で
パチンと両手を勢いよく合わせます。


すると今度は、Aさんは少しも目を閉じたり、
体を引いたりすること無く、冷静にBさんの
両手を見ていることができます。


テニスでもプレー中に同じことが起こります。


あわてると、ボールにつられたり、判断を間違ったり
ボールが見えなくなったりします。


全身脱力したままプレーできれば、冷静沈着に
ボールを見て正確に判断し、的確に対応できます。


是非、お友達を見つけて、実験してみてくださいね。


但し、本当に顔を殴るのは無しですよ(笑)




テニス塾のホームページはご存知ですか?
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/index.html


ブログ村ランキングに挑戦中です!
是非、1クリックお願いします。
にほんブログ村 テニスブログへ


身体操作 | 投稿者 榊原太郎 08:26 | コメント(2) | トラックバック(0)
DVD サービスパーフェクトマスター基礎編
DVDサービス
パーフェクトマスター基礎編

DVD 実践ボレーパーフェクトマスター
DVD実践ボレー
パーフェクトマスター

DVD バックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編
DVDバックハンドストローク
パーフェクトマスター基礎編

DVD 姿勢・脱力・視線の技術
●テニス上達おすすめDVD
≪姿勢・脱力・視線の技術≫


DVD フォアハンドストローク基礎編
最近のコメント
I need to …
Ariana 10/29 22:53
I'd like t…
Nevaeh 10/28 21:07
I'd like t…
lightsoul 10/21 21:14
How much w…
Madeline 10/18 17:47
Did you go…
freelife 10/10 07:11
<<  2010年 8月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。