ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

面白い実験があります。


Ａさん（受け手）とＢさん（やる方）の
二人で行います。


まずＡさんは普通に立ちます。


Ｂさんは、両手を開いてＡさんの前に立ちます。


そしてＢさんはＡさんの顔の直前で、思い切り
勢いよく両手を合わせます。
（両手の平をパチンと合わせます）


この時大抵は、Ａさんはビクッとして身を引くか
目を閉じたりします。


次に、またＡさんは同じように立ちますが、
意識して全身を脱力させたまま立ちます。


Ａさんが完全に全身ゆるみ切った状態で、
先程と同じようにＢさんがＡさんの顔の直前で
パチンと両手を勢いよく合わせます。


すると今度は、Ａさんは少しも目を閉じたり、
体を引いたりすること無く、冷静にＢさんの
両手を見ていることができます。


テニスでもプレー中に同じことが起こります。


あわてると、ボールにつられたり、判断を間違ったり
ボールが見えなくなったりします。


全身脱力したままプレーできれば、冷静沈着に
ボールを見て正確に判断し、的確に対応できます。


是非、お友達を見つけて、実験してみてくださいね。


但し、本当に顔を殴るのは無しですよ（笑）




テニス塾のホームページはご存知ですか？
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/index.html


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