ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

脱力すると、なぜサービスがいつもよりも
パワーアップできるのでしょうか？


ラケットや身体の『重み』がボールに伝わるからです。


人間脱力すると身体が重くなります。


起きている人を運ぶよりも、完全に寝ちゃている人を
運ぶ方が、とてもとても重く感じますよね。


力を抜くことで、筋肉が弛緩し、重力と同じ方向に
筋肉の重さのベクトルが発生します。


それが『重み』になり、その『重み』をボールへ
伝達することで、パワーサービスが生まれます。


『重み』の乗ったボールは相手コートで
バウンドしてから伸びて行きます。


見た目よりも伸びのあるサービスというのは、
リターン側からすると、とても返球し辛いんです。


自分が『重み』を使って上手く打てているのかどうか
を自分で判断する方法があります。


上手く打てた時は必ず、必ず、必ず・・・


とっても気持ちが良いです！


楽に打てて、ボールは気持ち良く飛んで行ってくれます。


ですので、脱力で上手く打てた時は、
たぶん自分ですぐに「これだ！」って分かります。


次回は、脱力サービスを練習する時の注意点
をお話ししますね。


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