2010年09月07日
チャンスボレーを安心して決め切る
僕にとってチャンスボールは、ほとんどピンチボール
といっても過言ではないくらい苦手でした（汗）
特に、ダブルスでとっさに来たハイボレーや
コート中盤でのハイボレーは、見事にミスしていました。
また、浮いたボールをハイボレーで決めようとしても、
上手く力が伝えられずにショットが甘くなり、余裕で
返球されてしまいました。
それが今は、『タメ』ができるようになり、
本当に楽に、一発でエースが取れるような
ハイボレーができるようになりました。
今考えれば、このやり方さえ知っていれば、
１０年前でもできていたのにと思います。
そのやり方は、前回お話しした、姿勢を起こすこと、
力を抜くこと、早い準備をすることの３点をしっかりと
行います。
そして、ボールが飛んできている間に・・・
『へその裏側の背骨を腹側へ入れて行きます』
かなり簡潔に言ってしまっていますが、
これだけでも効果は抜群です。
この時、できるだけグリップをゆるく握っておく
ということがとても大事になります。
グリップを強く握ってしまうと、腕や肩に余計な
力が入ってしまい、身体の中心からくるパワーを
うまく利用できなくなります。
タイミングの取り方として、私がお勧めしているのは、
相手のボールがフォアだと分かった瞬間にボディーターンし、
準備を完了します。
いつもなら打ちに行ってしまう所を、ボールを充分に
引きこんでいる間に、「ん～～～」と言い、打つ瞬間にも
余計な力が入らないように「ぽん」と言います。
充分な『タメ』ができていれば、そんなに面で
ボールを叩かなくても充分パンチの利いたボールが
飛んで行ってくれます。
是非、ボレーの時にも「ん～～～ぽん」を使って
身体に『タメ』とタイミングを覚えさせてくださいね。
ご健闘をお祈り致します。
それでも上手くいかなかったら、９月１８日（土）
１５時から４時間、南市川インドアテニスガーデンにて
１day キャンプを行います。
こちらに参加して、実際に体験してみてください。
テーマは『チャンスボールを確実に決め切る』です。
ハイボレーだけではなく、ストロークで決め切る
スマッシュで決め切るなど沢山練習する予定です。
定員は１０名ですので、お申し込みはお早めに！
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/index.html
９月１１日１５時～２時間
マジテニサークルを行います。
元全日本選手の田中コーチと僕も一緒に入って
ダブルスのゲームを沢山行います。
定員は８名で、参加費は２千円／一人
会場は埼玉県草加市のスポートピアです。
お申し込みはこちらからどうぞ。
taro19680724@yahoo.co.jp
