ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆1回戦突破◆


こんばんは、太郎です。


伊豆ロブィングオープン本戦1回戦、勝ちましたー！


6ー4 6ー2 のストレートでした。


相手はストロークが安定していて、球はフラットドライブ系で、ストロークエースを何本も取られました。


自分のサービスゲームをしっかりキープして、タイブレークに持ち込んで1ポイント多く取るしかないと思いました。


4ー4で、相手サービスのコースを読んで、強気のリターンと、今まで見せてきたリターン&ネットが効いてブレークに成功。


しっかりキープして6ー4に。


セカンドセットは、最初のゲームに最高の集中力を持ってきて、相手サービスをブレーク。


1stサービスの確率を上げ、しっかりキープの後、とどめを刺すべく、もう一度超集中でブレーク。


後は、時々危なかったけど、サービスとアプローチでプレッシャーをかけて6ー2。


まだ、カーペットコートに慣れてないのですが、冷静にプレーできたのが良かったと思います。


ラケットに貼った脱力シールが役に立ちました(笑)


明日は、何と第1シードの選手と対戦です！


どこまでできるか、とても楽しみです！


明日も姿勢、脱力、視線のSDSで頑張ります！


PS.試合が早めに終わったので、ちょっと釣りしちゃいました(笑)伊豆最高！

◆戦略を持つことは超大切です◆


こんにちは、太郎です！


今、伊豆高原の大会に出場中です。


たった今、初戦が終わりました。


8ー2で何とか東海大学の学生に勝つことができました。


相手はフォアも両手バックも上手かったので、バックに低いスライスと高いムーンボールを集めて、なるべく早めにネットへ出てプレッシャーをかけるようにしました。


後はファーストサービスの確率が落ちないようにしながら、相手がコースを読めないように、なるべくボールを散らしました。


前半に相手サービスをブレークしようと、最初の相手サービスゲームに超集中して、ブレークできたのが大きかったです。


これで予選通過です。


午後いちくらいに本戦の1回戦が有ります。


良くストレッチして、早めに軽く食事して、次に備えます。


もちろん余裕の大会最年長だと思います(笑)