ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

あなたは何のために練習していますか？


ストレートでラリーを打ち合う練習で、
あなたは何を手に入れようとしていますか？


安定したショット？


相手を押すような力強いボール？


それが何でもオッケーですが、そのショットを
打つためには何が必要でしょう？


僕個人的には、そのショットを打つ感覚を
手に入れる為に練習していると思っています。


昔は正しいフォームを手に入れる為に
練習していると思っていました。


それで、なかなか上手くなれませんでした。


今は昔と比べると、色々な感覚が身に着き、
その為にかなり上達できたと思っています。


中心軸の感覚。早いテークバックの感覚。
打つ直前のタメの感覚。


ボールを触る感覚。リラックスしたまま
振り抜く感覚。


ですから普段から自分の身体の感覚を磨く事を
考えています。


私の車のトランクには、沢山の秘密グッズ？が
入っています。





脱力テニス感覚修得７つ道具たち。


日常生活で自分の身体の感覚に意識をむけると
それだけでテニスの練習になります。


時々意識してみてはいかがでしょうか。


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