ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

試合で自分の実力を１００％発揮したい。


誰もがそう思っているのではないでしょうか？


ですから皆、試合では一生懸命に１００％の力で
頑張っていると思います。


ところがここに落とし穴があります。


１００％で頑張れば頑張るほど、ミスが出たり、
思った方向に配球できなかったりします。


１００％頑張ろうと思っていると、余計な力が
身体のあちこちに入ってしまいます。


そこで、自分の実力を１００％発揮するために、
僕のレッスンではこんなことをやっています。


『５０％の力でプレーする』


シングルスにしてもダブルスにしても、１００％の力で
頑張ってもらうと、多少速いボールは打つのですが、
コントロールミスやイージーミスが多いです。


ところが５０％の力で余裕を持ってプレーしてもらうと、
皆さん急にイージーミスが減り、配球での駆け引きが
生まれてきます。


ボールのスピードは多少落ちるのですが、いつもよりも
明らかに慌てなくなり、冷静に状況が判断できています。


これをより効果的にする為に、普段のラリー練習から
５０％の力でプレーするようにしてみてください。


但し集中力は５０％にしないでくださいね。


１００％集中し、フットワークは遅くならないように
気をつけながら５０％の力で余裕を持ちながら練習
するようにしましょう。


きっと新たな発見があると思います。


【Tennis biz】のサイトにプライベートレッスンで
フォアハンドストロークを教えている動画をアップしました。
http://tennis-biz.com/


５つのポイントをアドバイスし、そのポイントごとに
受講生の方のストロークが変化して行くのが見れると
思います。


最後にビフォー＆アフター映像があります。
より効率的な身体の使い方に変わっていますので
是非、チェックしてみてくださいね。
http://tennis-biz.com/




１０月３０日（土）１５時～１９時
第３０回１day キャンプを行います。
テーマは『脱力フォア／脱力バックハンドストローク』です。

場所：南市川インドアテニスガーデン
定員：１０名（先着順）
参加費：10,500円／一人

お申し込みはメールにて下記へ、お名前、住所、連絡先、
メールアドレスをご記入の上、お願いします。
camp@tennis-biz.com




１０月９日（土）１６時～１８時
マジテニサークルを行います。
集まったメンバーでダブルスのゲームを沢山行います。

元全日本選手の田中コーチと僕も一緒に入って
プレーしますので、是非参加したい方は下記へ
メールしてください。

場所：スポートピア（埼玉県草加市）
参加費：2,000円／一人

お申し込みはメールにて下記へ、お名前、住所、連絡先、
メールアドレスをご記入の上、お願いします。
taro@tennis-biz.com