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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆『春日』を入れてフォアハンドを打とう!◆



◆『春日』を入れてフォアハンドを打とう!◆


おはようございます、太郎です!


ムチュア・マドリッド・オープンでジョコビッチが同じ国のティプサレビッチに敗退し、フェデラーがそのティプサレビッチに勝って決勝進出しました。


決勝の相手は、チェコ共和国のベルディフだそうです。楽しみですね~。


ffore


昨日は強風の中、第一回大人のテニス部を開催しました。


社会人になると、実業団チームにでも入っていないとなかな学生の部活の様な練習ができないということで、モーリーさんのサークルの有志に集まってもらい、実験的に部活を始めてみました。


月に1~2回の開催予定ですが、初めの6ヶ月はフォアハンドを中心に徹底的に上達を目指して行く予定です。


ビデオに撮影しながら練習したのですが、明らかに参加者全員に効果が表れたのは『春日』を入れた時です(笑)


テークバックの後、腕を振りに行く前にオードリーの春日の様に胸を張るという練習をしました。


男性も女性も若い人も還暦の方も、この打つ前の『春日』により明らかに動きが滑らかになり、全身が連動して動けるようになりました。


あなたも是非、テークバック後、脱力して春日のように胸を張ってから腕を振ってフォアハンドを打ってみてください。


この『脱力して』がとても重要なポイントです!



5月20日(日)の1day キャンプ『脱力バックハンドストローク(基礎編)』は、まだ2名の申込みです。
このチャンスを逃さずに是非、参加してくださいね。初中級以上なら誰でも参加可能です。
片手でも両手でもとても効果のある脱力した肩甲骨の使い方などを行います。

 ⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday





■ 5月20日(日)14時~18時 パインヒルズにて第73回1day キャンプを行います。

  テーマは『パワフル&安定 脱力バックハンドストローク(基礎編)』残り9名です!大チャンス!!

  ★体幹部と肩甲骨を上手く使えば、バックハンドからでも充分に攻撃できるようになります。
   正しいやり方を知ってから沢山練習した方が絶対にお得です!


 ◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

  ⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■ 5月26日(土)15時~19時 南市川インドアにて第74回1day キャンプを行います。

  テーマは『パワフル&高確率 脱力サービス(基礎編)』残り9名です。大チャンス!!

  ★サービスを楽に、よりパワーアップさせ、安定させて打つコツを練習します。
   サービスに自信が持てると、ゲームの展開も全く変わってきます。お申し込みはお早めに!


 ◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

  ⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday



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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 08:11 | コメント(0)| トラックバック(0)
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