ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆実践インナーテニス◆


おはようございます、太郎です！


昨日は、東大宮テニスクラブで練習させていただきました。


今の課題は、ストロークをより高いレベルで安定させること。


でも色々考えても、なかなか安定しなかったんです。


そこで、必殺技を出しました(笑)


『無心』です。


自分はただボールを見るだけ。


後は、身体の勝手な反応に全て任せることにしました。


自分の身体を信じて任せる作戦です。


時々自我が出てミスも有りましたが、身体の反応に任せた時は、ほとんど上手く行きました。


『インナーテニス』ですね。


まだ 『インナーテニス』を読んだことがない方は、是非一回は読んでくださいね！

◆上達速度の決め方◆


こんばんは、太郎です！


こんなに凄い金目鯛を生徒さんにいただきました。


自分で三枚にさばいて、半分は火であぶってにぎり寿司に、もう半分は煮付けにして、残りはあら汁にしていただきました。


超超超うまかったー！！！


初めて自分で三枚にさばきました。初めて火であぶりました。


次回、より上手く料理するには、もっと情報収集と多くの試行錯誤が必要です。


どこが悪かったのか、どこが良かったのか？現状を冷静に把握することもとても大事です。


新しいことに挑戦すれば、当然失敗はつきものです。


それを失敗と決めつけるか、上達するための良い情報と決めつけるか？


どちらを選択するかは……


貴方次第です(笑)