tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
最近の記事
◆新しいブログへ引越…
10/17 08:14
◆サービスを強くする…
10/15 08:56
◆上達を実感し続ける…
10/11 09:08
◆60代でも強烈に跳…
10/08 08:59
◆ちっちゃな『できた…
10/02 10:06

トッププロの秘密1



輪ゴムと割り箸を使って作ったプロペラ飛行機
を知っていますか?


プロペラをくるくると巻くと、輪ゴムが捻じられて
その手を離すと輪ゴムの捻じれが戻る力でプロペラが
回り飛行機が飛んでいきます。


このゴムと似たようなことを筋肉で行うことで、
ラケットヘッドがインパクトで加速します。



これをトッププロたちはストローク等で上手く
応用し、ナチュラルで速いスイングスピードを
獲得しています。


テークバックからフォワードスイングに入る直前
一瞬ラケット面が外を向く瞬間があります。


kawasi1


そこで筋肉の伸長が起こり(ゴムが捻じられた状態)


急激に伸ばされた筋肉は、急激に戻ろうとする習性が
ある為、ナチュラルに腕の筋肉の捻じれが戻され、


それがラケットヘッドスピードの加速につながります。


Youtube のトッププロ映像や雑誌の連続写真を
そういう目で見てみましょう!


もし、自分のストロークに上手く応用できたら、
楽にスピンの効いた安定したストロークが
手に入るかもしれません。


JUST DO IT !!!


ブログ村ランキングに挑戦中です!
是非、1クリックお願いします。
にほんブログ村 テニスブログへ


10月10日(土)1day キャンプ(PM4~8)
テーマ『脱力テニス入門』参加募集中、残り8名です!
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/1daycanp.html


テクニック系 | 投稿者 榊原太郎 13:21 | コメント(0) | トラックバック(0)
DVD サービスパーフェクトマスター基礎編
DVDサービス
パーフェクトマスター基礎編

DVD 実践ボレーパーフェクトマスター
DVD実践ボレー
パーフェクトマスター

DVD バックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編
DVDバックハンドストローク
パーフェクトマスター基礎編

DVD 姿勢・脱力・視線の技術
●テニス上達おすすめDVD
≪姿勢・脱力・視線の技術≫


DVD フォアハンドストローク基礎編
最近のコメント
I need to …
Ariana 10/29 22:53
I'd like t…
Nevaeh 10/28 21:07
I'd like t…
lightsoul 10/21 21:14
How much w…
Madeline 10/18 17:47
Did you go…
freelife 10/10 07:11
<<  2009年 9月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。