2010年08月04日
誰よりも早く上達するために大事なこと
同じレッスンを同じ時間受けて、その時間内でとても
上手くなる人と変わらない人がいます。
上手くなる人とそうでない人の一番の違いはなんでしょう？
僕が20年以上テニスコーチをやってきて、これこそ
この二者の違いを生むポイントだと思うことは…
『焦点（意識を置くポイント）のズレ』
これだと思います。
例えば、『グリップをゆるく握ったままストロークを打つ』
というテーマで練習しているとします。
上手くなる人はラリー練習でもそのテーマに焦点を当てて、
多少ミスが出てもグリップをゆるく握って練習します。
ところが上手くならない人は、ラリー練習が始まった瞬間から、
テーマを忘れていつもの様にミスをしないことに焦点を当てて
練習し始めてしまいます。
いつもの様に練習した結果が今の実力だから、
今以上の実力に成るためには、今までと違うこと
に挑戦して行かなくてはいけません。
その為に、わざわざレッスンを受けに来ているはずです。
ところが、いざラリーが始まるとそのことを
忘れてラリーに夢中になってしまいます。
或いは、数球打った段階で上手くいかないと、
もうテーマにトライすることを止めてしまいます。
ほんの数球打っただけで上手く行かなくても、
新しいことに挑戦していたら、それが当たり前ですよね。
そこで忍耐強く、新しいテーマに挑戦し続けて行くうちに
新しい感覚を身に付けることができます。
誰よりも早く上達する為に大事なことは・・・
何のために、今、何に焦点を当てて練習するかを
しっかりと把握しておくこと。
だと思います。
早速、次回の練習で実践してみてくださいね。
８月２１日１day キャンプを行います。
テーマは『脱力サービスで球種を打ち分ける』です。
無駄な力を使わずにフラット・スライス・スピンを
しっかりと打ち分ける方法を修得します。
詳しくは↓
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/1daycanp.html
８月２８（土）２９（日）マジテニ合宿を行います。
テーマは『シングルスのフォアハンドストローク』
～試合に勝つ為のフォアハンドストロークの考え方と打ち方～
試合に勝てるように成るには、考え方を変えるのが一番です。
試合でのフォアハンドの打ち方、使い方の考え方を学びます。
詳しくは↓
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html
８月１４日１６時～１８時マジテニサークルを行います。
元全日本選手の田中友幸コーチと私も一緒にダブルスの
ゲームを沢山行います。参加ご希望、お問い合わせは、
taro19680724@yahoo.co.jp
まで、メールしてください。
会場は、埼玉県草加市のスポートピアです。
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