ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

「ボレーが安定しないんです。どうしたら
安定するようになるでしょうか？」


という質問をよく受けます。


僕のレッスンでも、時々は上手く打てるけど
相手のボールのペースが少し変わると、
すぐにミスをしてしまう方が多いです。


さまざまな原因が考えられますが、あなたは
いったい何がその根本となる原因だと思いますか？


僕が思う主な原因はこれです。


「ボールに釣られる！」


ほとんどのボレーが苦手な生徒さんは、
ボールが飛んで来ると、ほぼ間違えなく
ボールに向かって突っ込んでいきます。


どういう訳か、なぜか皆さんボールが飛んで来ると
イノシシのようにボールに向かって突進して行きます。


その悪しき習慣を打ち破るために、
ボレーでのフットワークを６つのステップに
分けてみました。


１、スプリットステップ
２、ボディーターン
３、インパクト＆体重移動
４、レディーポジション
５、片足を戻す。
６、残った足を戻す。


各説明はテニスビズ（ホームページ）のボレー
フットワーク編に、動画も交えて　紹介しています。

http://tennis-biz.com/products/volley/post_13/


モーリーさんのビフォアーアフター映像も
必見です。


やらせ全く無しで、ボレーが急に素晴らしく
飛ぶようになっています。


打った後に本人が「うんうん」とうなずいている
のも、とても印象的です。


よかったらテニスビズに飛んで行き、モーリーさんの
変化して行く様子も見てみてください。

http://tennis-biz.com/products/volley/post_13/