ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆あなたに合ったメンタル強化法◆


太郎です！


コーチングを受けて来ましたー！


日本武道館の屋根を眼下に見つつ、いつもコーチングを受けています。


毎回セッションを受ける度に、もの凄く有益な情報を得られます。


自分の成長速度が全く違います。


今日の議題はメンタルについて。


どのように考えたら、試合で実力を発揮できるのか？


まずは試合中のセルフトークに着目する事から始めましょう！


あなたのプレーが良い時、悪い時は、それぞれどんなセルフトークをしていますか？


様々な場面を思い出して、その時のセルフトークを思い出しましょう！