ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

こんにちは、太郎です！


いきなり雷が鳴ったと思ったら、今度は真夏のような日差しです。


地球は温暖化してるんですね。


写真は、僕が大変にお世話になっている壁打ちです。


一人深々と壁打ちをすると、自分の身体感覚に集中できるので、様々な発見が有ります。


ビヨン・ボルグ選手{ウィンブルドン5連覇}は、1日8時間、壁打ちをしていたそうです。


同じことを繰り返し練習できるというのも、大きな才能の一つですね。


結局、基本練習をどれだけしっかりと沢山行ったか？


これがその人の実力につながっているのかもしれませんね。