ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆実践インナーテニス◆


おはようございます、太郎です！


昨日は、東大宮テニスクラブで練習させていただきました。


今の課題は、ストロークをより高いレベルで安定させること。


でも色々考えても、なかなか安定しなかったんです。


そこで、必殺技を出しました(笑)


『無心』です。


自分はただボールを見るだけ。


後は、身体の勝手な反応に全て任せることにしました。


自分の身体を信じて任せる作戦です。


時々自我が出てミスも有りましたが、身体の反応に任せた時は、ほとんど上手く行きました。


『インナーテニス』ですね。


まだ 『インナーテニス』を読んだことがない方は、是非一回は読んでくださいね！