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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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思考が現実化した



自分自身もそうでしたが、子供達もずいぶん前から
楽しみにしていた西伊豆での海水浴。


伊豆地方の天気予報では、7/29.30.31の3日間とも
雨の予報で、しかも60から70%の降水確率。


旅行前からずっと一貫して私が家族に言っていた事は、


「絶対に大丈夫!海水浴するときは雨降らないよ!」


もちろん何の根拠もありません。


根拠は無いのですが、体験からの確信はあります!


ふたを開けてみたら、


3日間とも海水浴には最高に良い天気でした!
(炎天下でもなく、雨でもなく)


nagoika


私はもともと、めっちゃくちゃ心配性なのです。


何か心配事があると、すぐにお腹が痛くなります。
(試合前は何度もトイレに行きます)


でも、最近は心配する必要は無いということに
気付きはじめました。


実際に、意図的に心配することを止めてみました。


試してみるチャンスは沢山ありました。


なにしろ元々が心配性なのですから (^ ^;


すると、ほとんど全ての事が上手くいきます。
(ラッキー!感謝感謝!)


宗教的に「信じる者は救われる」「このつぼを
買いなさい」と、言いたい訳ではありませんよ。


さすがに天気は偶然だったとしても、
その事にのぞむ姿勢として、


絶対に上手くいくと信じて(信じようと決めて)
挑戦するのと、


「たぶんダメだろうなぁ~」なんて思いながら
挑戦するのとでは、


ビッグポイントで、とる行動が変わってくる
のではないでしょうか?


もちろん、練習しないで、「何とかなる」と
思い込んでもダメですよね。


でも、やるだけやったら、上手くいくかを
心配しているよりも、


心配さえしなければ、絶対に実力を出し切れるし、
これからの自分にとって最も良い結果がでる!


と、思い込んでしまう方が、自分が納得できる
プレーができるのではないでしょうか。


大事なポイントでのセカンドサービスで、
入るか心配で固くなって入れに行くのと、


今まで練習してきたセカンドサービスを思い切って
打ち切るのとでは、


今後の成長も練習課題も変わってくると思います。


私のように心配性で、小市民な方は、是非、
この『必殺!心配しない技』を実践してみては
いかがでしょうか?


元全日本選手、田中友幸くんとの合同キャンプは、こちら
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html


脱力教室&オンコート脱力レッスン
http://www.inspirits-tennis-club.com/entry/09/


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メンタル系 | 投稿者 榊原太郎 01:42 | コメント(0) | トラックバック(0)
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