ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

今、マジテニキャンプに来ています。

今回は、お盆ということもあり、参加者は4名です。

13:00に練習開始で、約1時間かけて脱力感覚を磨きました。

その後、脱力スマッシュの練習では、力を抜けば抜くほど、

楽に安定して当たりの厚いスマッシュが打てることを実感して頂きました。

脱力サービスでは、手首をグラグラにして、ラケットの重さをボールに伝えました。

打つ直前の『タメ』ができた時に、とても良いサービスが打てていました。

サービスからラリーをやったり、ロブ対スマッシュをタップリと練習し、

17:00まで、楽しく、そしてかなり真剣に練習しました。

クアハウスの温泉にゆっくりとつかり、疲れを取り、

これから楽しみな夕食です！

その後は、田中コーチによるセミナーで、勝つ人の考え方をしっかりと学びます。

明日は、午前中3時間、午後3時間の練習です。

では！では！