ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

あなたは、振り抜いて安心して入るストロークを
持っていますか？


試合になるとついついミスを恐れて振り抜けなく
なったりしていませんでしょうか？


そういう方は振り抜けば入る打点とタイミングが
分かっていない場合が多いです。


実は僕も以前はそうでした（汗）


誰でもが自分の打点とタイミングがすぐにわかり、
自宅で何度でも練習できる方法があります。


これは、イチロー選手が昔、鳥取のスポーツジムで
有名な先生に打ち方を教わったそのやり方を僕も教わり、
テニス用にアレンジして考えたものです。


誰がやっても効果抜群です！


なぜなら、バランス感覚・脱力感覚・振り抜き感覚
打点の感覚・厚い当りのトップスピン感覚
打点に視線を残す感覚など、これらの感覚が
一気に手に入ってしまうからです。


やり方は簡単です。


素振りをする時に、後ろ足一本で立ち、
打点に顔を残して脱力して振り抜きます。


その時に前膝を９０度まで持ち上げ、しかも
その膝はスイング方向と逆に持ち上げます。


右利きのフォアハンドであれば、スイングは左へ
左膝は右へという感じでウエストで捻じれる感じです。


これをバランス良く振れるまで繰り返します。


背筋はピンと伸ばして行ってください。


とてもとても効果があるパワフルな方法です。


是非、試して見てくださいね。


詳しく知りたい方は、こちら
http://tennis-biz.com/?mode=f10