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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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もし達成したらワクワクする大きなゴール(目標)を設定しよう


新年、明けましておめでとうございます!
今年も宜しくお願い致します。


こんにちは、太郎です!


年末から年始にかけて、最も楽しかったことは何ですか?
また、2011年に達成したい目標を設定しましたか?


僕の今年の目標は、『目標を達成すること』です。
ここで言う目標とは、大きなゴールを達成するための
中間目標の意味です。


仕事面での目標、家庭面での目標、健康面での目標、そして
テニス面での目標をそれぞれ考えています。


ゴール(大目標)を設定する時は、できるだけ自分がワクワクする
ゴールを設定しましょう。


そのゴールが達成された時をイメージすると、思わず笑顔になって
楽しくてワクワクしてくるようなゴールが良いそうです。


僕のゴールも人に話したらバカにされるくらい大きなゴールを
設定しています。


そのワクワクするゴールに向かって一直線に進めるような
中間目標を設定し、その為に今すぐにできることをノートに
書き出しています。


本当にこのルートが正しいかどうかは、誰にも分かりません。


でもサボらずにしっかりとトライを続けて行けば、正しいルート
なのか、そうでないのかは分かると思います。


とにかくやってみない事には始まらないので、楽しみながら、
毎日目の前の課題に挑戦して行きたいと思っています。


まずは年末年始に重くなった身体を1ヶ月で5キロ落とします(笑)
今までダイエットをしたことが無いので初の挑戦です。


思い切り楽しみながら挑戦したいと思います。


さあ、あなたもワクワクするゴール(目標)を設定して、
毎日欠かさずイメージしてワクワクし続けて、2011年を
共々に大勝利しましょう!


テニスビズの花木コーチが今年、全日本選手権に出場できるかどうかも
是非、楽しみにして応援してあげてください!
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戦略系 | 投稿者 榊原太郎 13:23 | コメント(0) | トラックバック(0)
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